Deranjează ejacularea precoce, previne-o cu aceste 7 moduri
, Jakarta – Dacă un bărbat atinge punctul culminant prea devreme, acest lucru poate reduce calitatea relațiilor intime pentru tine și partenerul tău. Această problemă de sănătate se numește ejaculare precoce, care este adesea frustrantă. Ejacularea precoce este o problemă comună cu care se confruntă bărbații, unde 30-40% dintre bărbații din lume s-au confruntat cu această afecțiune.
Există mai multe motive pentru care poate apărea ejacularea precoce. Una dintre ele este că atunci când bărbații au niveluri scăzute de serotonină chimică în creier, au tendința de a dura mai puțin timp pentru a ejacula. Apoi, factorii emoționali pot juca, de asemenea, un rol, inclusiv:
Depresie
Anxietate de performanță în muncă
Ai vinovat
Stres
Ai probleme de relație.
Uneori, ejacularea precoce are de-a face cu disfuncția erectilă în care penisul nu are o erecție suficient de puternică. Bărbații care au probleme de disfuncție erectilă dezvoltă, de asemenea, un tipar de durată a actului sexual în grabă, care poate declanșa ejacularea precoce, care are ca rezultat un obicei care este greu de spart.
Citeste si: 5 moduri naturale de a depăși ejacularea precoce
Tratament pentru ejaculare precoce
95% dintre bărbații care suferă de ejaculare precoce sunt ajutați de tehnici comportamentale care ajută la controlul ejacularei. Există mai multe tehnici comportamentale care pot fi aplicate pentru a depăși această ejaculare precoce:
Stimulați-l pe domnul P
Tu și partenerul tău poți prelungi durata actului sexual oprind brusc stimularea penisului atunci când ești pe cale să ejaculați. Începeți din nou stimularea și repetați încă de trei sau patru ori înainte de a ejacula în cele din urmă complet.
Citeste si: Durere sau psihologie, bărbații se confruntă cu ejaculare precoce
Strângând Capul domnului P
La fel ca metoda de stimulare și oprire, tu și partenerul tău poți aplica, de asemenea, sfaturi pentru a opri ejacularea, strângând capul penisului până când pierzi erecția. Repetați de mai multe ori înainte de ejaculare.
Gândind la Altceva
Pătrunderea prea concentrată și „sa te bucuri” te poate face să „ieși” prea repede, încearcă să-ți iei mintea de la plăcerile actului sexual pentru o clipă, ca să poți rezista mai mult.
Consumul de medicamente la recomandarea medicului
Uneori, medicii recomandă administrarea anumitor medicamente pentru a trata ejacularea precoce. Unele tipuri de medicamente care sunt de obicei recomandate sunt:
Citeste si: 5 sfaturi pentru a depăși ejacularea precoce
Antidepresive
Un efect secundar al unor inhibitori selectivi ai recaptării serotoninei (ISRS) este orgasmul întârziat. Cu toate acestea, aceste medicamente au și efecte secundare care includ greață și somnolență. De fapt, chiar și acest tip de drog vă poate face să vă pierdeți dorința de a face sex.
tramadol
Acest medicament este un analgezic care poate întârzia ejacularea, care poate fi prescris dacă antidepresivele nu ajută. Efectele pot crea dependență, așa că s-ar putea să nu fie alegerea potrivită nici pentru tine. Dar, este bine să luați în considerare sfatul medicului înainte de a decide să luați acest medicament.
Cremă sau spray pentru anestezie
Punerea unei creme anestezice sau a unui spray pe capul penisului poate reduce sensibilitatea acestuia. Lăsați-l timp de 30 de minute. Apoi, trebuie curățat înainte de a face sex. Acest lucru nu te va face să pierzi o erecție, precum și senzația pentru partenerul tău.
Sport
Exercițiile fizice sau exercițiile fizice pot întări mușchii pelvieni slabi și pot contribui la ejacularea precoce. Exercițiile musculare precum Kegels pot ajuta la întărirea rezistenței și a duratei actului sexual.
Purtând un prezervativ
Acest lucru vă poate face mai puțin sensibil, astfel încât să puteți dura mai mult.
Făcând Consiliere
Un psiholog sau un psihiatru vă poate ajuta să faceți față problemelor, cum ar fi depresia, anxietatea sau stresul, care ar putea contribui la ejacularea precoce. Dacă relația ta cu partenerul tău afectează calitatea relației tale intime, un consilier relațional sau un terapeut sexual te poate ajuta să găsești o soluție la problema ta.
Daca vrei sa afli mai multe despre ejacularea precoce si prevenirea si tratamentul acesteia, poti intreba direct la . Medicii care sunt experți în domeniile lor vor încerca să vă ofere cea mai bună soluție. Trucul, doar descărcați aplicația prin Google Play sau App Store. Prin caracteristici Contactați medicul , puteți alege să discutați prin Apel video/voce sau conversație .
