Rolul probioticelor în menținerea sănătății digestive a copiilor
, Jakarta - Mama nu este cu siguranță străină de termenul de probiotice. Acesta este un supliment care este utilizat în general pentru a restabili bacteriile bune din organism. Bacteriile din suplimentele probiotice vor ajuta la restabilirea sănătății tractului digestiv, vor trata afecțiuni precum sindromul colonului iritabil, constipația, boala inflamatorie a intestinului, intoleranța la lactoză (incapacitatea organismului de a digera lactoza), creșterea imunității și diareea.
Majoritatea adulților folosesc probiotice fără efecte secundare negative. Totuși, cum rămâne cu copiii? Au probioticele beneficii, în special pentru sănătatea digestivă a copiilor? Înainte de a decide să dați suplimente cu probiotice copiilor, trebuie să cunoașteți mai întâi următoarele fapte despre probiotice:
Citeste si: Sănătate digestivă, creștere sănătoasă timpurie
Ce sunt probioticele?
În acest timp, bacteriile capătă adesea o reputație proastă, dar nu toate bacteriile provoacă efecte negative. Corpul are nevoie de anumite bacterii pentru a rămâne sănătos, cum ar fi să ajute digestia, să absoarbă nutrienții și să lupte împotriva altor germeni care te îmbolnăvesc.
În organism, bacteriile bune se găsesc de obicei în piele, intestine, tractul urogenital și salivă. Atunci când echilibrul germenilor buni și răi din organism este perturbat, pot apărea infecții și boli. De exemplu, utilizarea antibioticelor poate ucide bacteriile care provoacă infecții. Cu toate acestea, poate elimina și unele dintre bacteriile bune care controlează bacteriile rele. Acest lucru creează o oportunitate pentru alte organisme rele să se înmulțească și să atace celulele corpului, care pot provoca apoi infecții secundare, cum ar fi infecții cu drojdie, infecții ale tractului urinar și infecții intestinale.
Suplimentele probiotice conțin bacterii bune vii care se găsesc în mod natural în organism. Pot avea un singur tip de bacterii sau un amestec de mai multe specii.
Citeste si: Digestia sănătoasă poate garanta dezvoltarea maximă a creierului copiilor
Beneficiile probioticelor pentru copii
Copiii își dezvoltă microbiomul în uter. Se crede că un microbiom nesănătos este responsabil pentru multe boli. Probioticele joacă un rol în menținerea sănătoasă a microbiomului.
Probioticele sunt remedii naturale populare pentru copii. conform S.U.A. Interviu național de sănătate, probioticele sunt al 3-lea produs natural cel mai utilizat de copii.
Deși sunt necesare mai multe cercetări pentru a demonstra beneficiile și riscurile utilizării probioticelor la copii, până acum s-a dovedit că probioticele au beneficii precum:
Prezentare generală a Medic de familie american a descoperit că probioticele pot ajuta la tratarea bolilor inflamatorii intestinale. De asemenea, pot reduce durata diareei cauzate de gastroenterită.
Un studiu publicat în JAMA Pediatrie a descoperit că administrarea de probiotice la sugari în primele trei luni de viață poate ajuta la prevenirea colicilor, constipației și refluxului de acid gastric.
Citeste si: 4 Beneficii ale probioticelor pentru perioada de creștere a micuțului
Cum să dați probiotice copiilor
Probioticele pot fi adăugate la unele alimente sănătoase, cum ar fi iaurtul și brânza cabana. Ele sunt prezente și în alimentele fermentate precum zer, chefir și varză murată. Dacă vă întrebați dacă suplimentele probiotice sau alimentele sunt mai bune, răspunsul nu este clar. Obținerea nutriției din alimente integrale este de obicei cea mai bună, dar în cazul probioticelor, copilul tău poate să nu primească suficientă mâncare singur. Motivul este că probioticele din alimente ar putea să nu supraviețuiască în timpul procesului de fabricație și depozitare.
De obicei, probioticele nu vor dăuna copiilor sănătoși. Cu toate acestea, experții recomandă părinților să aștepte până când copilul lor împlinește vârsta de 1 an înainte de a administra probiotice sau să discute mai întâi cu medicul lor cum să le folosească în siguranță.
Unul dintre probioticele pe care le puteți alege este lacidofil de la Dexa Medica. Lacidofil este un supliment probiotic format din Lactobacillus helveticus R52 și Lactobacillus rhamnosus R11 produs din Canada. Consumând un plic de probiotice pe zi sau conform recomandărilor medicului, copiii vor obține beneficii pentru sănătatea lor digestivă, cum ar fi evitarea diareei, balonării, intoleranței la lactoză (incapacitatea organismului de a digera lactoza) și creșterea imunității organismului.
Acum puteți și cumpăra lacidofilăusor in . Prin funcția de cumpărare a medicamentelor, mamele pot comanda direct lacidofilă pentru livrare directă la domiciliu. În mai puțin de o oră, comanda va sosi îngrijită și sigilată. Ușor, nu-i așa? Haide, folosește-l imediat a obține lacidofilă pentru copii acum!
