Cunoașteți 5 beneficii ale florilor Lawang pentru sănătatea corpului
„Nu numai că miroase bine și are gust bun, floarea Lawang are și multe beneficii pentru sănătatea organismului, știi. Compușii din acest condiment pot fi folosiți ca antifungici, antibacterieni și antioxidanti și chiar pot ameliora răceala și tusea.”
Jakarta – Având o formă asemănătoare unei stea cu un parfum distinctiv, anasonul stelat este un condiment care provine din China și Vietnam. Aroma sa parfumată face ca acest condiment să fie adesea folosit ca condiment în bucătăria asiatică.
Cu toate acestea, pe lângă faptul că este o aromă în gătit, floarea de Lawang este și benefică pentru sănătate, știi. Care sunt beneficiile acestui condiment? Să vedem următoarea discuție!
Citeste si: Condimente care pot fi medicamente dietetice naturale
Diverse beneficii ale florilor Lawang
Florile Lawang conțin mulți compuși care sunt benefice pentru sănătate. Următoarele sunt beneficiile care pot fi obținute din anasonul stelat:
- Ca antifungic
Potrivit unui studiu din 2010 publicat în Jurnalul coreean de micologie medicală, se știe că extractul din floarea de Lawang are proprietăți antifungice naturale. Se crede că această plantă este capabilă să depășească infecțiile cauzate de anumite ciuperci, cum ar fi Candida albicans.
Această ciupercă este unul dintre cele mai comune tipuri de ciuperci care cauzează infecții. În cele mai multe cazuri, ciuperci Candida albicans poate crește necontrolat și poate provoca candidoză.
- Ca Antibacterian
Conform cercetărilor din 2010 în Journal of Medicinal Food, oamenii de știință din Taiwan au descoperit că patru derivați antimicrobieni ai anasonului stelat au proprietăți antibacteriene. Acest lucru a fost concluzionat după testarea a aproape 70 de tipuri de bacterii rezistente la medicamente. Cu toate acestea, sunt necesare cercetări suplimentare în acest sens.
- Ca antioxidant
Conținutul de ulei esențial de linalol și vitamina C din anasonul stelat acționează ca un antioxidant natural. Antioxidanții ajută la protejarea celulelor din organism de daunele radicalilor liberi, inclusiv fumul de țigară și poluarea aerului.
Dacă nu sunt controlați, radicalii liberi din organism pot accelera procesul de îmbătrânire și pot crește riscul apariției diferitelor boli, cum ar fi bolile de inimă și cancerul.
Citeste si: 5 rețete de condimente recomandate pentru a ajuta la întărirea sistemului imunitar
- Digestie Sanatoasa
Deoarece este bogată în fibre, se crede că floarea de Lawang este bună pentru sănătatea digestivă. De exemplu, pentru a depăși flatulența, constipația și crampele. Acest lucru se datorează faptului că fibrele pot ajuta la înmuierea scaunelor din intestine, reducând astfel riscul de constipație.
De remarcat, constipația care nu este tratată imediat se poate dezvolta în hemoroizi, care provoacă mișcări intestinale sângeroase și dureroase. Chiar și așa, nu te baza doar pe fibrele din acest condiment, bine?
Este încă important să mănânci o mare varietate de alimente sănătoase. Fructele și legumele sunt, de asemenea, surse de fibre, care sunt bogate în vitamine și minerale de care organismul are nevoie.
- Calmează gripa și tusea
Este posibil să nu credeți că floarea florii poate ajuta la ameliorarea răcelilor și a tusei. Da, acest condiment conține acid shikimic și antioxidanți care sunt buni pentru organism.
Pe baza unui studiu din 2008 publicat în Jurnalul de virologie medicală, combinația de acid shikimic și antioxidantul quercetină poate stimula sistemul imunitar.
Aceasta înseamnă că floarea este capabilă să ajute organismul să lupte împotriva bolilor, în special a celor cauzate de viruși, cum ar fi gripa. In plus, poti incerca sa consumi o cana din acest ceai cu extract de condimente, pentru a calma durerile de gat si tusea.
Risc posibil
În ciuda numeroaselor beneficii oferite, trebuie să înțelegeți și posibilele riscuri dăunătoare asociate consumului acestui condiment. Citând pagina Healthline, în general, florile Lawang originare din China sunt sigure pentru consum de către majoritatea oamenilor. Cu toate acestea, pentru unii oameni, acest condiment poate declanșa și o reacție alergică.
Citeste si: Diverse condimente pentru a menține frumusețea pielii
În plus, trebuie să acordați atenție originii sale. Se știe că floarea Lawang din Japonia conține o otravă puternică care poate provoca simptome precum greață, halucinații și convulsii.
Deși diferită, floarea florii din Japonia și China la prima vedere arată asemănătoare și asta este ceea ce trebuie observat. Deci, cel mai bine este să vă asigurați că floarea pe care o consumați este un soi pur din China.
Când nu sunteți sigur de sursă, încercați să nu folosiți prea mult deodată, pentru a evita otrăvirea accidentală. De asemenea evita sa dai floarea florii bebelusului, pentru a preveni riscul unor lucruri nedorite.
Aceasta este o discuție despre beneficiile anasonului stelat și despre posibilele riscuri care trebuie cunoscute. Dacă întâmpinați probleme de sănătate din cauza acestui condiment, imediat Descarca aplicarea sa fac programare la doctor la spital, da.
