8 obiceiuri care pot provoca amețeli bruște
Jakarta - Amețeala este o senzație, cum ar fi plutirea, învârtirea, kliyengan sau senzația de parcă vrei să leșini. Această condiție poate fi experimentată de oricine cu intensitate diferită la fiecare pacient. Întrebarea este, te-ai simțit vreodată amețit dintr-o dată? Dacă aveți, trebuie să cunoașteți câteva obiceiuri care provoacă amețeli bruște. Iată câteva dintre aceste obiceiuri:
Citeste si: Adesea, amețeala nu înseamnă cancer cerebral
1. Ridică-te prea repede dintr-o poziție așezată
Prima cauză a amețelii bruște este ridicarea prea repede din poziție așezată. Amețelile apar din cauza circulației sângelui în cap nu sa mișcat fără probleme. În termeni medicali, această afecțiune este cunoscută ca hipotensiune arterială ortostatică Acest lucru se întâmplă deoarece există o scădere drastică a tensiunii arteriale atunci când te ridici din poziția șezând.
2. Probleme la urechea internă
Problemele la urechea internă sunt cauza amețelii bruște asociate cu vertijul. Este declanșată de o defecțiune temporară a canalului urechii interne, care duce la amețeli severe și mișcări necontrolabile ale ochilor. În termeni medicali, această afecțiune este cunoscută ca nistagmus .
Dacă este afectat, vertijul nu este o durere care se poate vindeca rapid. Va dura câteva zile pentru a se vindeca de la sine. Dacă doriți mai repede, puteți discuta despre simptomele pe care le întâmpinați cu medicul dumneavoastră în aplicație pentru a determina etapele adecvate de tratament.
3. Experimentarea migrenei
Amețelile bruște pot fi experimentate de cineva care suferă de migrene de intensitate severă. Această tulburare este foarte frecventă și se caracterizează prin dureri de cap bruște.
4. Aveți zahăr din sânge scăzut
Având scăderea zahărului din sânge în organism, te va face să simți frig, să transpiri des, să ai o frecvență cardiacă crescută și să te enervezi mai des. Scăderea zahărului din sânge are o altă denumire medicală, și anume hipoglicemia. Pentru a preveni lucrurile nedorite, ești sfătuit să consumi o dietă echilibrată, cu proteine și carbohidrați.
Citeste si: Cap adesea amețit? Fă acest mod pentru a-l depăși
5. Aveți tensiune arterială scăzută
Tensiunea arterială umană este măsurată prin sistolice (tensiunea arterială este în număr superior, care este 120) și diastolică (tensiunea arterială este la numărul scăzut, care este 80). Amețelile bruște apar deoarece tensiunea arterială sistolică este prea scăzută, ceea ce face imposibilă curgerea suficientă a sângelui către creier. Această condiție apare de obicei atunci când presiunea sistolica este mai mică de 80.
6. Factorul de vârstă
Următoarea cauză a amețelii bruște este factorul de vârstă. Dezechilibrul apare de obicei din cauza scăderii vederii, precum și a scăderii capacității urechii și a creierului, care apare odată cu vârsta.
7. Mai puțină apă potabilă
Atunci când organismul nu primește aprovizionarea cu apă de care are nevoie, va face ca volumul sanguin să scadă, scăzând astfel și tensiunea arterială. Această afecțiune poate împiedica creierul să primească suficient flux sanguin.
8. Deficit de fier
Deficitul de fier este adesea asociat cu anemie. Pentru a afla nivelul de fier din organism, vi se recomandă să faceți periodic analize de sânge. Nu numai că, vi se recomandă să mâncați fasole roșie, spanac sau alte alimente bogate în fier.
Citeste si: Cauzele vertijului pe care trebuie să le știți
Acestea sunt câteva dintre afecțiunile care provoacă amețeli bruște. De fapt, amețelile nu sunt o afecțiune îngrijorătoare. Aceste probleme de sănătate se pot vindeca de la sine în câteva ore. Dacă după o zi întreagă amețelile nu se ameliorează, atunci ești sfătuit să te verifici la cel mai apropiat spital pentru a lua măsurile corecte de tratament, precum și pentru a detecta cauza amețelii pe care o suferi.
