leftforwork.com

, Jakarta - Pentru cei dintre voi care pretind că sunt foarte pasionați de mâncare friptură , trebuie să fie familiarizat cu părțile speciale ale cărnii de vită, și anume mușchiul și muschiul. Pe langa faptul ca sunt delicioase, muschiul si muschiul de vita sunt foarte bogate in beneficiile de care organismul tau are nevoie. Ei bine, beneficiile cărnii de vită pentru organismul tău includ:

• Ca o mare sursă de energie.
• Ajută la construirea mușchilor pentru a crește mai ferm și mai puternic.
• Ajută la prevenirea diabetului și a obezității.
• Crește celulele roșii din sânge, prevenind astfel anemia.
• Menține sistemul imunitar.
• Îngrijirea sănătății pielii.
• Preveniți accidentul vascular cerebral și atacul de cord.
• Reglați greutatea.
• Educați creierul copiilor Sănătatea cognitivă (creierul).
• Ajută la accelerarea vindecării rănilor.

Citeste si: Capră versus carne de vită, care este mai sănătos?

Deși atât carnea de vită, muschiul cât și muschiul au diferențe. Haide, familiarizează-te cu următoarele diferențe dintre mușchiu și muschi pentru a înțelege mai bine care dintre ele este mai sănătoasă pentru organismul tău:

1. Textura, aspectul și prețul

Mușchiul în sine ar fi derivat din cuvântul „domnule” ” ceea ce înseamnă că bărbații cu o fire definită sunt mai duri decât femeile. În timp ce muschiul provine de la cuvântul „Tender” care înseamnă moale. Ei bine, darea numelui caracterizează textura celor două tipuri diferite de carne.

Muschiul, cunoscut și sub numele de carne externă, este mai dur decât muschiul. Pentru că, locația mușchiului în sine este aproape de mușchii de vită care sunt folosiți pentru mișcare. Ca urmare, conținutul de grăsime al mușchiului este mai mic în muschiul de vită. Proporția de carne de muschi este de fapt mai mare decât muschiul.

Între timp, lucrul care face ca muschiul sau, de asemenea, cunoscut ca carnea distinctivă, să aibă o textură mai moale este că este situat pe o parte a corpului vacii care este rar folosită pentru activități. Deoarece este rar mișcat, conținutul de grăsime devine mai mare. Spre deosebire de muschiu, proporția de muschi de vită este într-adevăr mai mică, așa că prețul devine mai scump.

2. Conținutul de nutrienți

Deși se spune adesea că mușchiul are grăsime care se lipește de-a lungul marginii bucății de carne, faptele arată că în 100 de grame de carne de mușchie conține 14,28 grame de grăsime. Intre timp, in 100 de grame de muschi de vita contine 18,16 grame de grasime.

Cu un conținut mai mare de grăsime, acest lucru face mușchiul mai delicios, deoarece se consideră că grăsimea crește gustul savuros și aroma parfumată. Cu toate acestea, trebuie să știți că grăsimea excesivă poate declanșa creșterea în greutate. În plus, consumul care nu este echilibrat cu alimente fibroase poate declanșa tulburări digestive precum constipația.

Citeste si: Acesta este impactul lipsei de fibre asupra organismului

Ei bine, dacă este întrebat care este mai sănătos, muschiu sau muschi, răspunsul este cu siguranță muschiu. Cu toate acestea, la întrebarea care dintre ele este mai delicioasă, evaluarea va depinde de gusturile și nevoile fiecărei persoane.

Dacă ești la dietă, atunci friptură Muschiul este o alegere excelentă, deoarece conține mai puține grăsimi. Pentru fanii gustului delicios al grăsimii semnăturii fripturii și suculent , mușchiu deci alegerea potrivită.

Dacă doriți să aflați mai multe despre beneficiile cărnii de vită pentru sănătate sau alte întrebări despre dietă și nutriție, puteți întreba direct la . Medicii care sunt experți în domeniile lor vor încerca să ofere cele mai bune soluții. Cum, destul Descarca aplicarea prin Google Play sau App Store. Prin caracteristici Contactați medicul puteți alege să discutați prin chat Apel video/voce sau conversație .