Purtarea unei măști provoacă respirație urâtă? Iată cum să-l depășești
, Jakarta – Pandemia corona a schimbat complet stilul de viață. Una dintre ele este de a face din folosirea măștilor un obicei. În spatele beneficiilor, utilizarea măștilor face ca respirația să aibă tendința de a mirosi urât. Este corect?
Potrivit dr. Mark S. Wolff, dentist și decan al Școlii de Stomatologie a Universității din Pennsylvania din SUA, nu folosirea măștilor provoacă respirația urât mirositoare. Dar respirația este deja problematică înainte de a folosi măști.
Purtarea unei măști nu face respirație urâtă
Purtarea unei măști poate provoca respirație urât mirositoare? Tocmai folosirea măștilor îl poate face pe purtător să conștientizeze că respirația lui miroase urât. Majoritatea bacteriilor rămase din alimentele pe care le consumi se ascund între dinți, sub gingii și în spatele limbii și al sinusurilor.
Purtarea unei măști prinde aerul din gură în mască, astfel încât să se simtă mirosul de bacterii și, eventual, problemele dentare. În gură există și bacterii naturale care trăiesc tot timpul. În plus, la respirație, aerul umed lovește masca și atunci când acest aer se evaporă, lasă un miros înțepător și intră în simțul mirosului.
Citeste si: 3 moduri ușoare de a scăpa de respirația urâtă
Depășirea respirației urât mirositoare declanșată de utilizarea măștilor se poate face prin menținerea igienei bucale. Periați-vă dinții după fiecare masă, periați-vă limba și partea laterală a gurii și nu uitați să vă clătiți gura cu apă de gură.
După cum am menționat mai devreme, respirația urât mirositoare poate fi un semn că aveți probleme cu sănătatea dentară și orală. Este posibil să aveți boli ale gingiilor. Boala gingiilor poate apărea atunci când bacteriile rămase din alimente se încadrează adânc în sacii care înconjoară gingiile.
Aceste bacterii se hrănesc cu gingiile, determinând slăbirea dinților și, în cele din urmă, să cadă. Boala gingiilor eliberează o substanță chimică cu sulf numită metil mercaptan, care miroase a ouă putrezite. Deci, atunci când acest gaz dăunător se evaporă, poate declanșa respirația urât mirositoare.
Respirația urat mirositoare nu este doar un semn că aveți probleme de sănătate orală și dentară. Anumite condiții de sănătate pot fi cauza respirației urât mirositoare. Acestea includ boli de inimă, probleme pulmonare, fumat și amigdalita.
Mâncarea poate declanșa respirația urat mirositoare atunci când purtați o mască
Conform datelor de sănătate publicate de Academia de Medicină Dentară Generală , 80 de milioane de oameni au respirația urât mirositoare cronică în actuala pandemie de coronavirus. Problemele dentare și bucale, alte afecțiuni de sănătate și alimentele pot declanșa respirația urât mirositoare atunci când purtați o mască.
Citeste si: 3 moduri de a depăși problemele gingivale umflate
Cafeaua, usturoiul, peștele, ouăle, ceapa și alimentele picante pot declanșa respirația urât mirositoare. Unele dintre aceste alimente eliberează sulfuri, care declanșează respirația urât mirositoare. Bomboanele sau guma de mestecat pot masca acest miros, dar mirosul de la consumul acestor alimente poate persista mult mai mult în organism.
Sulfura de alil metil din cafea, ceapă și usturoi poate rămâne în sânge și expiră până la 72 de ore după consum. Pentru a depăși acest lucru, puteți mânca alte alimente precum lămâi, pătrunjel și fructe și legume proaspete, cum ar fi merele sau morcovii, care stimulează producția de salivă, curățând astfel murdăria de pe gură.
Citeste si: Spălatul pe dinți rar poate fi cauza gingivitei?
La fel ca alimentele dulci și zaharoase, consumul acestor tipuri de alimente poate declanșa respirația urât mirositoare dacă nu vă curățați dinții corespunzător după aceea. Consumul de multe proteine și o cantitate mică de carbohidrați determină, de asemenea, organismul să elimine cetone prin urină și respirație, declanșând respirația urât mirositoare.
Încercați să creșteți consumul de apă pentru a elimina cetonele din organism. Dacă aveți nevoie de recomandări cu privire la probleme de sănătate dentară și orală, vă puteți adresa medicului dumneavoastră direct la . Medicii care sunt experți în domeniile lor vor încerca să ofere cea mai bună soluție. Cum, destul Descarca aplicarea prin Google Play sau App Store. Prin caracteristici Contactați medicul puteți alege să discutați prin chat Apel video/voce sau conversație .
