leftforwork.com

Jakarta – Testosteronul nu este deținut doar de bărbați, ci și de femei, chiar și în cantități mici. La bărbați, hormonul testosteron servește la creșterea masei musculare, la afectarea libidoului, la menținerea nivelului de energie și la schimbarea caracteristicilor sexuale secundare masculine la pubertate (cum ar fi o voce mai puternică). Nivelurile normale de testosteron masculin variază de la 250 la 1100 nanograme per decilitru (ng/dL), cu un nivel mediu de 680 ng/dL. Un alt studiu afirmă că nivelurile optime de testosteron masculin variază între 400 - 600 ng/dL.

Testosteronul scade cu vârsta

Nivelul de testosteron atinge apogeul la 20 de ani. Dar, după vârsta de 30 de ani, nivelurile acestui hormon scad cu aproximativ un procent în fiecare an. Astfel încât, după împlinirea vârstei de 65 de ani, nivelurile normale de testosteron masculin variază între 300 - 450 ng/dL. Pe lângă factorii de îmbătrânire, nivelurile scăzute ale acestui hormon sunt declanșate și de condițiile de hipogonadism, care sunt condiții în care hormonii sexuali produși sunt sub nivelurile normale. Iată două tipuri de hipogonadism care sunt cauza scăderii testosteronului masculin:

1. Hipogonadism primar

Cauza principală este un testicul subactiv din cauza factorilor genetici, a traumei sau a anumitor afecțiuni medicale. De exemplu, testiculele necoborâte, sindromul Klinefelter, hemocromatoza, leziuni testiculare, gușă la nivelul testiculelor (orhită) și efectele tratamentului cancerului (chimioterapie sau radiații) care pot afecta testiculele.

2. Hipogonadism secundar

Apare din cauza leziunilor glandei pituitare sau hipotalamusului, partea a creierului care joacă un rol în controlul producției de hormoni la nivelul testiculelor. Alte cauze sunt creșterea vârstei, obezitatea, stresul pe termen lung (cum ar fi stresul cauzat de boală sau post-operație) și consumul anumitor medicamente.

Simptome ale nivelurilor scăzute de testosteron masculin

Iată care sunt simptomele nivelului scăzut de testosteron care pot fi observate:

• Dorință sexuală scăzută.

• erecții spontane, de exemplu noaptea sau dimineața.

• Dificultăți de menținere a erecției (disfuncție erectilă).

• Volum de spermă prea mic.

• Obosește ușor, chiar dacă timpul de odihnă și somn este suficient.

• Lipsa motivației pentru activitatea fizică.

• Cantitatea de păr de pe corp, altul decât cap, este redusă.

• Creșterea grăsimii corporale, în special în jurul stomacului și pieptului.

• Pierderea masei musculare, caracterizată prin dimensiunea circumferinței brațului și micșorarea dimensiunii picioarelor.

• Masa osoasă redusă atât de susceptibilă la osteoporoză.

• Tulburări de schimbare a dispoziției ( dispozitie ).

Schimbați-vă stilul de viață pentru a depăși nivelurile scăzute de testosteron

Se pot face modificări ale stilului de viață pentru a depăși simptomele nivelului scăzut de testosteron. Primul pas este aplicarea unei diete sănătoase pentru a reduce grăsimea corporală. Dacă această metodă nu funcționează, puteți face terapie de înlocuire cu testosteron ( terapia de substituție cu testosteron /TRT). Această terapie este utilă pentru a ajuta bărbații care suferă de hipogonadism. Trebuie să discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a face TRT, deoarece această metodă are efecte secundare sub formă de acnee, prostată mărită, apnee în somn, micșorarea testiculelor, mărirea sânilor, creșterea numărului de globule roșii din organism și scăderea spermatozoizilor. numara.

Dacă aveți alte întrebări despre testosteron, adresați-vă medicului dumneavoastră pentru răspunsuri de încredere. Puteți utiliza funcțiile Contactați medicul ce este în aplicație pentru a intreba medicul via conversație, și Apel vocal/video oricând și oriunde . Haide, Descarca aplicarea pe App Store sau Google Play chiar acum!

Citește și:

• Funcțiile testosteronului pentru bărbați și femei
• 8 alimente care pot crește testosteronul
• Cunoașteți semnele că bărbații au o deficiență de testosteron