leftforwork.com

Jakarta - Ghimbirul este cunoscut ca un condiment care poate susține rezistența și sănătatea adulților. Acest ingredient natural poate fi consumat de copii? Ghimbirul conține o nutriție bună și nutrienți, cum ar fi vitamina C, B6, riboflavină, sodiu, fier și magneziu. Nu numai că, ghimbirul conține și compuși biochimici, cum ar fi curcumină, camfenă, terpene, limonen și multe altele.

Citeste si: Acestea sunt 7 moduri naturale de a ameliora tusea cu flegmă la copii

Daca vrei sa i-o oferi micutului tau, nu uita sa urmezi instructiunile potrivite. Dacă micuțul tău are mai puțin de doi ani, ar trebui să discutați mai întâi cu medicul înainte de a-i administra acest singur ingredient natural. Iată care sunt beneficiile ghimbirului pentru copii!

• Tratarea tusei și a febrei

După cum sa explicat anterior, ghimbirul conține substanțe biochimice care sunt capabile să controleze răspândirea rinovirusului care provoacă febră. Pentru a obține beneficiile acestuia, mama poate da puțină apă fiartă cu ghimbir pentru ca copilul să depășească infecțiile bacteriene din plămânii și căile respiratorii ale copilului.

• Îmbunătățește funcția digestivă și apetitul

Începi să te încurci în legătură cu micuțul tău căruia îi este greu să mănânce? Dacă da, mama îi poate da un amestec de apă și ghimbir pentru a crește apetitul copilului mic. Ghimbirul joacă un rol în creșterea producției de salivă și seva în stomac. Ghimbirul este, de asemenea, capabil să depășească problema constipației și a flatulenței la copii. Faceți acest lucru adăugând puțină apă sau ghimbir ras în mâncarea sau băutura copilului dumneavoastră.

• Ameliorează bronșita și gripa

Următorul beneficiu al ghimbirului pentru copii este ameliorarea bronșitei și a gripei. Dificultățile de respirație din cauza bronșitei la copii sunt cauzate de inflamația în zona mucoasei. Pentru a ameliora simptomele care apar, mama ii poate da un sfert de lingurita de ghimbir ras, plus miere de trei ori pe zi. Nu numai că este capabil să amelioreze bronșita, ci ghimbirul dat este și capabil să învingă gripa la bebeluși.

Citeste si: Copiii cu dureri de dinți, acesta este un mod natural de a o trata

• Ajută la depășirea durerilor de stomac

A ajuta organismul să depășească un stomac deranjat este un alt beneficiu al ghimbirului pentru următorul copil. Nu numai durerile de stomac, ghimbirul este, de asemenea, capabil să depășească dispepsie, flatulență și colici. Pentru a obține aceste beneficii, mamele pot amesteca un sfert de lingură de suc de ghimbir și o jumătate de linguriță de suc de lamaie.

• Îmbunătățiți sănătatea inimii și ficatului

Ghimbirul este cunoscut ca un bun stimulent al circulației sângelui, astfel încât poate controla vâscozitatea sângelui și poate îmbunătăți circulația sângelui în organism. Când circulația sângelui merge bine, va crește activitatea metabolică a celulelor din organism, astfel încât copilul va evita riscul de crampe ale mușchilor inimii. Pentru a obține beneficiile acestuia, mamele pot adăuga suc de lămâie în ceai sau mâncare.

• Ajută la uciderea bacteriilor rele

Când micuții încă se joacă des cu pământul și își pun lucrurile în gură, vor fi foarte susceptibili la infecții bacteriene. Pentru a proteja sănătatea copiilor, introducerea ghimbirului în mâncarea sau băutura lor poate preveni organismul de ciuperci și bacterii, cum ar fi E. coli, stafilococi, streptococi, și Salmonella.

Citeste si: Nu veniți dintr-o compresă, recunoașteți febra la copii

Deși există multe beneficii ale ghimbirului pentru copii, consumul zilnic trebuie limitat pentru a nu interfera cu sistemul digestiv al micuțului care este încă în curs de dezvoltare. Nu uitați să discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a da ghimbir copiilor sub doi ani, mamă!

Referinţă:

Primul plâns parenting. Accesat 2020. Ginger for Babies – Beneficii pentru sănătate și măsuri de siguranță.

Părinţi. Accesat în 2020. Cele mai bune remedii naturale pentru copii.

Cercul Părinților. Accesat 2020. Beneficiile pentru sănătate ale ghimbirului pentru copii.