5 sfaturi pentru alegerea laptelui formula pentru bebeluși
, Jakarta - Laptele matern (ASI) este cel mai bun aport pentru bebeluși. Laptele matern conține nutrienți completi care sunt importanți pentru creștere și dezvoltare și câțiva alți nutrienți care nu sunt obținuți din alte alimente. Cu toate acestea, atunci când mama nu poate satisface nevoile de lapte matern, alternativa este laptele de formulă.
De asemenea, se așteaptă că nutrienții din laptele formulă vor putea satisface nevoile nutriționale ale copiilor, astfel încât aceștia să poată crește optim. Există multe tipuri de lapte formula disponibile pe piață, de la cele accesibile la cele scumpe. Totuși, cum arată o formulă bună? Iată sfaturi despre cum să-l alegi.
Citeste si: Alimente obligatorii pentru laptele matern abundent
Alegerea laptelui formula pentru bebelusi
Alegerea laptelui formula pentru bebeluși nu poate fi arbitrară, deoarece aceștia nu pot digera alimentele în mod corespunzător. Așadar, se așteaptă ca mamele să acorde o atenție deosebită atunci când aleg laptele formulat.
Laptele formulat bun nu se vede pe baza marcii si a pretului, dar ceea ce este important este continutul. Lansa U.S News Health Iată sfaturi pentru alegerea laptelui formulă pentru bebeluși și anume:
Alege lapte de vacă. Laptele de soia este mai popular în rândul adulților, dar pentru bebeluși începeți cu formula făcută din lapte obișnuit de vacă. Majoritatea bebelușilor tolerează atât de bine formula de vacă încât poate fi administrată în mod regulat.
Lapte de soia poate. Dacă bebelușul nu pare să răspundă bine la laptele de vacă, fie că îl face pe copil să se umfle, provoacă o erupție cutanată sau altceva, atunci treceți la laptele de soia. Proteina din soia a fost controversată, deoarece supraexpunerea are potențialul de a avea efecte asemănătoare hormonilor. Cu toate acestea, mulți oameni folosesc lapte de soia pentru că are beneficii care nu diferă cu mult de laptele de vacă.
Academia Americană de Pediatrie recomandă utilizarea unei formule pe bază de soia în cazuri foarte specifice, cum ar fi atunci când un bebeluș are o alergie la lapte. Cu toate acestea, cel mai bine este să întrebați mai întâi medicul pediatru. Întrebați medicul prin intermediul funcției de chat activată pentru a pune întrebări despre laptele formulă. Pediatrii vor oferi mame sfaturi de sănătate oricând și oriunde.
Nu este nevoie să cumpărați organic. Mamă, nu este recomandat părinților să cheltuiască bani în plus pentru a cumpăra produse bio. De fapt, nu există date care să arate că există o diferență între laptele organic și cel obișnuit.
Selectați tipul de proteină. De asemenea, acordați atenție tipului de proteine utilizate în formula de lapte. Cel mai recomandat tip de proteină este zerul, dar mamele pot alege produse din lapte formulă care combină tipurile de proteine din zer și cazeină. Compoziția zerului ar trebui să fie mai mare decât cazeina, care este de aproximativ 60:40. Raportul este echivalent cu conținutul de proteine din laptele matern.
Alegeți Vârsta potrivită. De asemenea, asigurați-vă că mama cumpără lapte formula pentru intervalul de vârstă al copilului. Laptele pentru nou-născuți are o compoziție diferită de vitamine și minerale față de formulele destinate copiilor cu vârsta de 6 luni sau copiilor mici. Deci, asigurați-vă că nu cumpărați pe cel greșit.
Citeste si: Aceștia sunt nutrienții conținuti în laptele matern
Sugestii atunci când dați lapte formula pentru bebeluși
Există mai multe sugestii care pot fi făcute atunci când dați lapte formulă bebelușilor, și anume:
Spălați-vă mâinile înainte de a pregăti formula;
Folosiți apă fiartă;
Nu încălziți formula cuptor cu microunde, deoarece nu poate încălzi laptele uniform. În schimb, puneți sticla într-un recipient cu apă caldă pentru câteva minute sau puneți-o într-un robinet cu apă fierbinte.
Asigurați-vă că îl beți în decurs de o oră.
Întrebați medicul cât de mult ar trebui să bea copilul și cât de des. Majoritatea bebelușilor au nevoie de 2-4 uncii per hrănire, în funcție de greutatea și vârsta lor.
Citeste si: Miturile despre alăptare pe care părinții ar trebui să le știe
Acestea sunt câteva lucruri pe care trebuie să le știți atunci când dați lapte formula bebelușilor. Amintiți-vă, echilibrați-l cu alți nutrienți, astfel încât sănătatea bebelușului să fie menținută corespunzător.
