leftforwork.com

, Jakarta - Vitiligo este o afecțiune rară care atacă pigmentul pielii. În condiții normale, culoarea pielii, părului și ochilor este determinată de un pigment numit melanină. În cazul vitiligo, celulele care alcătuiesc melanina fie încetează să funcționeze, fie mor, ducând la formarea de pete albe pe piele. Această afecțiune apare din cauza incapacității melaninei de a produce culoarea pielii.

Măsura în care vitiligo afectează pielea fiecărui pacient, precum și cât de gravă este pierderea culorii pielii, este foarte variabilă și imprevizibilă. Vitiligo poate ataca orice parte a pielii și este posibil să ajungă pe păr, pe interiorul gurii și chiar pe ochi. Această boală este o boală de lungă durată și poate apărea la orice vârstă, deși afectează mai ales persoanele în vârstă de 20 de ani.

Deși nu este contagios și inofensiv, vitiligo îi poate face pe cei care suferă să se simtă mai puțin încrezători, ceea ce duce la stres și depresie. Tratamentul cu vitiligo are ca scop doar îmbunătățirea aspectului pielii, nu vindecarea completă a bolii. Cu toate acestea, această afecțiune poate fi prevenită prin următoarele moduri.

1. Menține o dietă sănătoasă și echilibrată

Nu numai bun pentru fitness-ul corpului, a avea o dietă sănătoasă și echilibrată poate aduce de fapt beneficii sănătății pielii, știi. Alimentele cu conținut de minerale și tirozină, cum ar fi carnea, nucile, semințele, crustaceele, stafidele, legumele proaspete și ouăle de pasăre, trebuie să fie consumate corespunzător.

Nu doar conținutul nutrițional, trebuie să fim atenți și la curățenia tuturor alimentelor pe care le consumăm. Asigurați-vă că fiecare ingredient alimentar care trebuie procesat este spălat mai întâi, în special fructele și legumele. Ambele trebuie curățate în mod repetat cu apă curentă curată. Chiar dacă este necesar, înmuiați fructele și legumele timp de 30 de minute într-un recipient, pentru a minimiza lăsarea de reziduuri dăunătoare, cum ar fi pesticidele.

2. Nu locuiți într-o casă proaspăt decorată

A fi într-un mediu poluat nu este periculos doar pentru organele interne, ci și foarte periculos pentru sănătatea pielii. Un mediu nesănătos este un mediu care a fost poluat prin expunerea la substanțe chimice industriale, metale grele și vopsea.

Prin urmare, atunci când vă mutați într-o casă nouă care este, de asemenea, nou decorată și decorată, este mai bine să nu locuiți imediat în casă. Este o idee bună să părăsiți o casă nou decorată timp de aproximativ 3 luni înainte de ocupare și să vă asigurați că este bine ventilată în acest timp.

3. Nu faceți exerciții în locuri de fum

Fii atent și vigilent înainte de a face sport, în special alergare. Căutați un loc cu adevărat curat în mediul său și să nu fie dăunător pentru respirație sau piele. Toate locurile despre care se știe că sunt fumurii și poluate nu ar trebui alese ca loc pentru exerciții fizice. Poate părea banal, dar când lucruri de genul acesta sunt ignorate, nu fi surprins dacă pielea ta se irită ușor.

4. Folosește întotdeauna protecție solară de fiecare dată când vei face activități în aer liber

Pentru a preveni vitiligo, pielea trebuie să primească o protecție suplimentară și maximă. Vitiligo nu poate fi vindecat, dar dezvoltarea vitiligoului poate fi încetinită și aspectul pielii bolnavului este încă posibil să se îmbunătățească.

În cazul vitiligo, lumina ultravioletă este declanșatorul decolorării pielii. Purtarea de protecție solară este, de asemenea, una dintre cele mai bune soluții pentru a oferi protecție pielii. Alegeți o protecție solară care are cel puțin SPF 30, pentru a preveni deteriorarea și arderea pielii prin expunerea la soare atunci când faceți activități în aer liber.

Aceasta este o mică explicație despre vitiligo și modalitățile de prevenire. Dacă aveți nevoie de mai multe informații despre această afecțiune sau alte probleme de sănătate, nu ezitați să discutați cu medicul dumneavoastră în aplicație , prin funcție Contactați medicul , da. Este ușor, o discuție cu specialistul dorit se poate face prin intermediul conversație sau Apel vocal/video . De asemenea, obțineți confortul de a cumpăra medicamente folosind aplicația , oricând și oriunde, medicamentul dumneavoastră va fi livrat direct la dumneavoastră acasă în decurs de o oră. Haide, Descarca acum pe Apps Store sau Google Play Store!

Citeste si:

• Cum să tratați vitiligo la bebeluși
• Nu Panu, iată 5 cauze ale petelor albe pe piele
• Pigmentarea afectează culoarea pielii femeilor