Aportul recomandat de vitamine pentru persoanele cu COVID-19
, Jakarta - Numărul de cazuri de persoane infectate cu virusul corona crește cu peste 10.000 de cazuri de marți (12/12). Se crede că această creștere a cazurilor se datorează vacanței lungi, care îi face pe mulți să călătorească la obiectivele turistice. Dacă sunteți una dintre persoanele care sunt înregistrate ca având COVID-19, desigur că există diferite modalități de a vă face corpul să revină la normal. Una dintre ele este creșterea consumului de vitamine pentru a depăși COVID-19. Ce tipuri de vitamine sunt recomandate? Iată recenzia!
Vitamine pentru a face față COVID-19 recomandate
Perioada de vindecare de COVID-19 este cel mai important moment prin adoptarea unui stil de viață sănătos. Toată lumea trebuie să acorde cu adevărat atenție aportului nutrițional care este consumat împreună cu aportul de vitamine. Aceasta are ca scop creșterea imunității organismului, astfel încât virusul care intră în el să poată fi depășit. Dacă sistemul imunitar este slab, atunci vindecarea va fi mai lentă și pot apărea efecte și mai grave.
Citeste si: Aceste fapte despre vitamine sunt bune pentru a preveni corona
Chiar și așa, nu toată lumea cunoaște nevoia de vitamine care trebuie îndeplinite pentru ca sistemul imunitar al organismului să fie cu adevărat optim pentru a depăși virusul corona. Unele vitamine sunt foarte eficiente pentru vindecarea persoanelor cu COVID-19, în special vitaminele C și D. Vitamina C este de încredere de zeci de ani ca ingredient care poate ajuta sistemul imunitar să funcționeze. Vitamina C este esențială pentru sănătatea leucocitelor, un tip de globule albe care este utilă pentru combaterea infecțiilor, mai ales în timpul unei pandemii.
Este, de asemenea, important de întâlnit vitamina D, care provine în general din lumina soarelui. O persoană care nu primește suficientă lumină solară are nevoie de un aport suplimentar de vitamina D. Se spune că nivelurile scăzute de vitamina D cresc riscul de a dezvolta probleme respiratorii, în special din cauza virusului corona. De aceea, trebuie sa stii cat de mult se recomanda consumul acestui supliment suplimentar pentru ca organismul sa revina la sanatate care este impartita pe categorii. Iată mai multe:
1. Vitamine pentru persoanele cu COVID-19 fără simptome și simptome ușoare
Nevoia de vitamina C pentru persoanele cu categoria OTG, printre altele:
- 500 miligrame comprimate de vitamina C non-acide 6-8 ore pe cale orală timp de 14 zile sau
- Pastile de vitamina C la o rată de 500 de miligrame pe 12 ore și luate timp de 30 de zile sau
- Multivitamine cu conținut de vitamina C de 1-2 ori pe zi timp de 30 de zile.
Pentru consumul de multivitamine, se recomandă ca acestea să conțină nu numai vitamina C, ci și vitaminele B, E și zinc.
Apoi, nevoia de vitamina D care trebuie satisfăcută sunt:
- Suplimente care conțin 400 UI–1000 UI pe zi, sub orice formă.
- Medicamentele care conțin 1000–5000 UI pe zi sunt disponibile sub formă de tablete.
Citeste si: Faceți cunoștință cu Remdesivir, medicamentul cu virus Corona care va fi brevetat
2. Vitamine pentru bolnavii de COVID-19 cu simptome moderate și severe
Toate aceste aporturi de vitamine nu se mai administrează sub formă de suplimente, ci prin injecții intravenoase efectuate în spital. O persoană cu aceste simptome trebuie să facă terapie intensivă pentru a obține un răspuns rapid atunci când se întâmplă ceva periculos.
Acestea sunt câteva recomandări pentru a lua vitamine pentru persoanele cu COVID-19. Dacă ești diagnosticat cu această boală fără simptome sau simptome ușoare, nu este nevoie să intri în panică. Asigurați-vă că toate nevoile de vitamine sunt satisfăcute pe zi, în timp ce consumați toate alimentele hrănitoare pentru a încuraja sistemul imunitar al organismului să depășească infecția cu virusul corona.
Citeste si: OMS nu recomandă consumul de clorochină pentru pacienții cu corona
Dacă doriți să vă asigurați că unele dintre simptomele care apar sunt legate de COVID-19, o examinare la un spital dă cu siguranță rezultate sigure. Puteți comanda această examinare legată de virusul corona la spitalul ales prin intermediul aplicației . E ușor, doar cu Descarca aplicarea , accesul ușor la sănătate este la îndemână!
