leftforwork.com

Jakarta – Rinichii sunt organe ale corpului care funcționează pentru a filtra sângele din substanțele reziduale (deșeuri). Un total de 200 de litri de sânge sunt filtrati de rinichi pe zi, iar restul este excretat prin urină. Dacă apar leziuni, procesul de filtrare a deșeurilor în organism este întrerupt și provoacă probleme de sănătate, cum ar fi umflarea gleznelor, dificultăți de respirație, dificultăți de somn, oboseală, greață și vărsături.

Citește și: Aflați importanța funcției rinichilor pentru organism

Există 4 moduri de a testa funcția rinichilor

Testele funcției renale sunt efectuate pentru a verifica starea rinichilor și pentru a detecta riscul de îmbolnăvire. Vi se recomandă să faceți acest test dacă există antecedente familiale de boli renale, precum și diabet, hipertensiune arterială și boli de inimă. În mod ideal, testele funcției renale ar trebui făcute o dată pe an. Iată patru moduri de a testa funcția rinichilor pentru a ști:

1. Test de sânge

Aceasta este cunoscută sub numele de rata de filtrare glomerulară (GFR). Testele de sânge sunt efectuate pentru a măsura eficacitatea părților rinichilor în eliminarea deșeurilor și a excesului de lichid din sânge. În acest test, sângele va fi testat pentru a vedea nivelurile de creatinine serice în funcție de vârstă, greutate, sex și dimensiunea corpului. Un nivel normal al creatininei este de 90 sau mai mult. Dacă este mai mică de 60, există potențialul de deteriorare care face ca rinichii să nu funcționeze optim.

2. Test de imagistică

Efectuat dacă rezultatele testelor de sânge sunt mai mici de 60 și medicul suspectează pietre la rinichi, tumori sau alte cauze ale durerii la rinichi. Teste imagistice efectuate sub formă de ultrasunete și scanare CT . Examinarea cu ultrasunete folosește unde sonore pentru a obține o imagine a stării rinichilor. Întrucât scanare CT Acest lucru se face folosind un colorant de contrast pentru a produce o imagine a rinichiului. Rezultatele testelor imagistice pot arăta anomalii în dimensiunea și poziția rinichilor, precum și cauzele insuficienței funcției renale.

3. Biopsie de rinichi

Efectuat pentru a evalua cantitatea de afectare a rinichilor și pentru a căuta cauze care nu sunt optime pentru transplantul de rinichi. O biopsie se face folosind un ac subțire pentru a preleva o probă de țesut renal, apoi se examinează la microscop.

4. Test de urină

Scopul este de a vedea nivelul de albumină care se dizolvă cu urina. Albumina ar trebui să fie în sânge și să nu fie excretată prin urină, astfel încât prezența sa în urină poate indica afectarea funcției renale. Testele de urină pentru verificarea funcției rinichilor sunt efectuate în două moduri, și anume prin test joja raportul urina si creatinina.

Test joja Acest lucru se face prin scufundarea benzii într-o probă de urină. Decolorarea benzii indică faptul că urina are exces de proteine, sânge, puroi, bacterii și zahăr din cauza leziunilor renale. În timp ce compararea nivelurilor de creatinine se face prin compararea cantității de albumină și creatinine din urină timp de 24 de ore. Dacă rezultatul depășește 30 de miligrame pe gram, există un potențial de afectare a funcției renale.

Citește și: Insuficiența renală cronică necesită dializă

Menține funcția rinichilor prin implementarea unui stil de viață sănătos

1. Urmăriți-vă consumul zilnic de sare

Consumul de sare în exces perturbă echilibrul mineralelor din sânge, împovărând astfel munca rinichilor. Aportul zilnic recomandat de sare este de 5 grame sau echivalentul a 1 lingurita.

2. Satisfaceti nevoilor de fluide corporale

De exemplu, bând multă apă și consumând fructe și legume. Nevoile de lichide ale fiecăruia sunt diferite, în funcție de sex, vârstă și activitatea fizică zilnică. Dar, în general, nevoile de lichide ale fiecărei persoane sunt echivalente cu 8 pahare de apă pe zi.

3. Fă sport în mod regulat

Pe lângă menținerea aptitudinii fizice, exercițiile fizice ajută la controlul tensiunii arteriale, ceea ce are un impact pozitiv asupra sănătății rinichilor. Faceți exerciții fizice regulate cu intensitate treptată (de mică până la mare), cel puțin 20 de minute pe zi.

Citește și: 6 tipuri de exerciții pentru persoanele cu dureri de rinichi

Dacă bănuiți o schimbare a culorii și texturii urinei, discutați imediat cu medicul dumneavoastră pentru a afla cauza. Puteți utiliza funcțiile Contactați medicul ce este în aplicație pentru a vorbi cu medicul oricând și oriunde prin conversație, și Apel vocal/video. Hai grabeste-te Descarca aplicarea pe App Store sau Google Play!