Ce trebuie să facă mamele când sunt însărcinate cu al doilea copil
, Jakarta - A doua sarcină devine de obicei mai ușor de trăit, pentru că mama știe deja ce se vor întâmpla și cum să le facă față. Cu toate acestea, asta nu înseamnă că poți ignora o a doua sarcină.
Mamicile sunt in continuare incurajate sa continue obiceiurile bune pe care le-a facut mama in prima sarcina. Învățând din experiența de a fi însărcinată cu primul lor copil, se așteaptă ca mamele să poată avea mai multă grijă de această a doua sarcină.
Există o serie de lucruri la care mamele trebuie să le acorde atenție în timpul acestei a doua sarcini, și anume:
Citește și: În fața unei a doua sarcini, aceasta este diferența față de prima
- Găsiți cel mai bun doctor
Atât în prima cât și în a doua sarcină, cel mai important lucru este să găsești un obstetrician sau o moașă de încredere, care să aibă experiență și să înțeleagă starea mamei.
Dacă mama consideră că obstetricianul sau moașa care s-a ocupat de prima sarcină este cea mai bună, atunci mama poate continua să discute cu ea despre această a doua sarcină.
Totuși, dacă mama simte că nu este compatibilă cu medicul obstetrician anterior, atunci caută un alt medic cel mai bun care să o însoțească pe mama în această a doua sarcină.
Mamele pot cere o recomandare bună a unui medic întrebând prietenul mamei, medicul de familie, asistenta medicală sau pediatrul.
- Practicarea cu mai multă sârguință a exercițiilor Kegel
Majoritatea femeilor însărcinate se confruntă cu mușchii pelvieni inferiori care sunt slăbiți și cu putere scăzută. Mai ales dacă stomacul devine mai mare odată cu creșterea vârstei gestaționale. Mușchii pelvieni slăbiți pot provoca dureri în abdomenul inferior și urinare ușoară atunci când tuși, râzi sau strănut.
Ei bine, dacă în prima sarcină, mamei îi este adesea lene să practice exerciții Kegel, încearcă să faci exerciții Kegel mai regulat în această a doua sarcină. Efectuarea cu sârguință a exercițiilor Kegel întărește mușchii pelvieni inferiori, astfel încât problemele de sarcină pot fi depășite. Exercițiile Kegel sunt, de asemenea, utile în facilitarea procesului de naștere.
- Păstrează-ți porțiile
Sarcina face ca mama să ia în greutate. Multe femei însărcinate le este greu să revină la greutatea ideală după ce au născut primul lor copil. Prin urmare, pentru a preveni ca mama să devină obeză, se recomandă ca în această a doua sarcină, mama să limiteze porția de hrană consumată. Extindeți consumul de alimente sănătoase și echilibrați-l cu exerciții fizice regulate, astfel încât greutatea mamei să fie menținută.
Citeste si: Mit sau fapt, preeclampsia în sarcină se poate repeta
- Nu uitați de primul copil
A doua sarcina a mamei nu trebuie sa faca ca viitorul frate sa fie neglijat. Fă-ți întotdeauna timp să îngrijești și să te joci cu primul copil înainte de a se naște al doilea. Dacă mama a intrat în al treilea trimestru de sarcină și se simte obosită să aibă grijă de primul ei copil, roagă-i soțului sau asistentei casnice să aibă grijă de micuț.
- Pregătește-l pe viitorul frate
În plus, mamele trebuie să-și pregătească și primul copil pentru a întâmpina venirea fratelui mic și pentru ca acesta să își poată îndeplini ulterior rolul de frate mai mare. Citat din sanatatea copiilor, Primii născuți au tendința de a experimenta o serie de emoții, de la entuziasm la gelozie față de viitorul lor frate. Prin urmare, mama trebuie să se pregătească pentru a fi o soră bună.
Modul în care o poți face este prin a informa încet prezența suroriței în stomacul mamei, o invită pe sora mai mare să o însoțească pe mama să facă controlul de sarcină și să o implice în alegerea echipamentului pentru nașterea bebelușului. sora.
- Determinați tipul de livrare
Există unele mame care doresc să echivaleze tipul de naștere pentru cel de-al doilea copil cu tipul de naștere atunci când naște primul copil. Sunt și mame care au adus pe lume primul copil în mod normal, dar condițiile nu le-au permis să nască și pe acest al doilea copil în mod normal.
Așadar, gândiți-vă cu atenție la tipul de naștere pe care îl doriți pentru acest al doilea copil și discutați cu medicul obstetrician dacă starea dumneavoastră vă poate susține tipul de naștere pe care îl doriți. Puteți discuta acest lucru cu un medic expert prin intermediul aplicației . Prin intermediul aplicației, mamele pot discuta cu medicii oricând și oriunde.
- Fiți pregătiți pentru un program de muncă timpurie
Lansare de la părinţi, Procesul de a da naștere unui al doilea copil este de obicei mai ușor și mai rapid decât primul copil. Deci, nu fi prea anxioasă sau nervoasă. Mama a născut înainte, corpul ei știe ce să facă, așa că nașterea celui de-al doilea copil are loc de obicei devreme.
Citește și: Mamă, cunoașteți factorii care declanșează placenta Previa
Așadar, mamele trebuie să se pregătească făcând o programare la medic cu câteva zile mai devreme decât ziua nașterii pentru a evita nașterea bruscă într-un loc neașteptat.
