Amintiți-vă, acestea sunt 7 lucruri importante pe care trebuie să le facă femeile după ce fac dragoste
Jakarta - Multe femei și-au dat seama ce lucruri ar trebui făcute atunci când vor să facă dragoste cu partenerii lor. Începând de la pregătirea, construirea intimității, până la stabilirea stării de spirit. Întrebarea este, știi deja ce să faci după ce ai făcut dragoste?
Romantismul în pat consumă energie. Cu toate acestea, pentru cei dintre voi care adorm imediat, se distrează la telefon sau se uită la televizor după ce au făcut dragoste, simte că trebuie să fii anxioasă. Pentru că, sunt câteva lucruri importante care trebuie făcute după ce ai făcut sex.
Ei bine, iată câteva lucruri pe care femeile ar trebui să le facă după ce au făcut sex:
Citeste si:Iată 7 beneficii ale relațiilor intime pentru sănătate
Nu uita să faci pipi
Vrei să știi cauza uneia dintre cauzele infecției tractului urinar (ITU) la femei? Potrivit jurnalului din Biblioteca Națională de Medicină din SUA, Institutele Naționale de Sănătate, „Infecții ale tractului urinar„Actul sexual este o cauză destul de comună a infecțiilor urinare. Cum se face?
Acest lucru se datorează faptului că actul sexual poate încuraja migrarea bacteriilor în uretră (tubul care transportă urina din vezică) și vezică urinară. Ei bine, acesta este ceea ce în cele din urmă poate provoca infecții urinare și poate provoca o serie de simptome.
Amintiți-vă, infecțiile urinare sunt mai expuse riscului pentru femei decât bărbați. Motivul este că uretra feminină este aproape de anus, deci este mai ușor pentru bacterii să intre și să se răspândească în vagin, inclusiv în uretra. În al doilea rând, uretra feminină este mai scurtă decât cea a bărbatului. Aceasta înseamnă că va fi mai ușor pentru bacterii să intre în uretră.
Deci, care este relația dintre UTI și urinarea după sex? Ei bine, se dovedește că urinarea după sex poate ajuta la îndepărtarea bacteriilor din uretră. Deși nu există încă dovezi solide, nu este nimic greșit în a urma această practică. Potrivit unor experți, urinarea după sex poate ajuta la reducerea riscului de ITU. Mai ales la femeile care sunt mai predispuse la ITU.
Spălați vaginul ușor
Pe lângă urinarea după sex, spălarea vaginului este ceva ce trebuie făcut după ce a făcut dragoste. Amintiți-vă, după ce ați făcut sex, vaginul poate fi expus la diferite tipuri de bacterii. Aceste fecale pot pătrunde din lubrifianți, sex oral (gura) sau ajutoare sexuale (jucarii sexuale).
Atunci, cum să curățați vaginul, nu? Utilizați apă caldă cu săpun blând. Apoi, spălați organele intime din față în spate. Scopul este ca bacteriile din anus să nu se răspândească în vagin.
Citeste si: Iată 6 modalități corecte de a păstra Miss V curată
Spălați-vă mâinile până la curățare
Potrivit Centrelor pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC), spălarea mâinilor este una dintre cele mai bune modalități de a vă proteja de germeni, bacterii sau viruși. Ei bine, spălarea mâinilor după sex poate fi cea mai bună modalitate de a scăpa de bacteriile care se lipesc de mâinile tale după ce ai atins organele genitale ale partenerului tău.
4. Înlocuiți cu unul liber
Pe lângă cele trei lucruri de mai sus, mai sunt și alte lucruri care trebuie făcute după ce a făcut dragoste. După curățarea vaginului și a mâinilor, alege haine care sunt largi și din bumbac. Îmbrăcămintea ca aceasta poate absorbi bine transpirația. Foloseste in schimb haine din nailon super stramte, deoarece pot limita circulatia aerului.
Bea apă
Încercați să beți un pahar cu apă după sex. Acest lucru simplu ne poate ajuta să satisfacem nevoile de fluide corporale și să restabilim energia. Nu numai că, consumul de apă după sex poate accelera și dorința de a urina. Cu alte cuvinte, riscul de a obține o ITU va fi și mai mic.
Citește și: Sfaturi confortabile și beneficii de a face sex la bătrânețe
Mănâncă gustări sănătoase
Dacă vă este foame după sex, nu mâncați alimente grase și grase. Cu toate acestea, consumul de gustări sănătoase care sunt bogate în probiotice, cum ar fi iaurtul, poate ajuta la furnizarea de bacterii în vagin. În plus, gustările sănătoase pot ajuta și la restabilirea energiei după actul sexual.
Înțeleg, Nimic în neregulă
În loc să te distrezi la telefon sau să dormi sau să te uiți la televizor, cel mai bine este să continui momentele romantice cu partenerul tău. Potrivit unui studiu din jurnal Buletinul Personalității și Psihologiei SocialeDesfacerea după sex poate elibera hormonul oxitocină. Acest hormon te va face să te simți mai fericit și mai confortabil cu partenerul tău.
Ei bine, știți deja lucrurile care trebuie făcute după ce faceți dragoste. Cum, ești interesat să-l încerci?
Doriți să aflați mai multe despre problema de mai sus? Sau aveți alte plângeri de sănătate? Cum de poți întreba medicul direct prin intermediul aplicației . Prin funcțiile de chat și apel vocal/video, puteți discuta cu medici experți fără a fi nevoie să părăsiți casa. Haide, descarcă aplicația acum pe App Store și Google Play!
