leftforwork.com

, Jakarta – Te-ai simțit vreodată panicat sau îngrijorat excesiv de ceva? Dacă da, s-ar putea ca frica care apare să fie un simptom al unui atac de panică. În general, un atac de panică este o afecțiune care provoacă o frică de mare intensitate care apare brusc și fără nicio cauză aparentă.

Persoanele care au atacuri de panică pot prezenta anumite simptome, cum ar fi să se simtă ca și cum ar avea un atac de cord și să simtă că mor atunci când nu au. De asemenea, această condiție îi poate face pe cei care suferă să se simtă foarte frică și să-și piardă controlul, ceea ce face ca temperamentul lor să se schimbe cu ușurință. Cu toate acestea, atacurile de panică în sine sunt inofensive.

Atacurile de panică la o persoană pot dispărea și sunt, de obicei, experimentate doar de 102 ori într-o viață. Cu toate acestea, există unele condiții care pot determina atacurile de panică să apară în mod repetat și să dureze o perioadă lungă de timp. Vestea proastă este că se spune că atacurile de panică sunt mai frecvente la femeile adolescente. Cu alte cuvinte, bărbații, copiii și persoanele în vârstă au tendința de a avea un risc mai mic de a dezvolta această afecțiune.

Condițiile de atac de panică pot determina o persoană să experimenteze o frică repetată și persistentă. Dacă acest atac continuă și atinge un stadiu mai sever, înseamnă că afecțiunea a intrat în stadiul de tulburare de panică ( tulburare de panica ).

Cauzele și simptomele de panică

Atacurile de panică pot interfera cu activitățile zilnice, deoarece simptomele pot apărea oricând fără nicio avertizare prealabilă. De asemenea, această afecțiune atacă adesea fără a ști ora, începând de la conducerea unui vehicul, la duș, chiar și în timp ce dormi noaptea. Cu toate acestea, în timp, de obicei, atacurile de panică pot fi anticipate și se cunoaște situația care provoacă simptomele.

Mulți bănuiesc că această afecțiune este o formă de răspuns a organismului ca apărare, mai ales atunci când se află într-o situație amenințătoare. Motivul este că atacurile care apar sunt de obicei aceleași și repetate. Cu toate acestea, sunt necesare cercetări suplimentare pentru a justifica această opinie.

În majoritatea cazurilor de atacuri de panică, îngrijorarea apare de obicei fără nicio cauză reală pentru declanșarea atacului. Există mai mulți factori despre care se crede că sunt asociați cu această afecțiune, de la genetică sau istoric familial, a suferit evenimente traumatice, cum ar fi abuzul fizic, temperamentul care este predispus să fie afectat de stres și emoții negative, până la schimbări majore în viață. Se spune că persoanele care au obiceiul de a fuma și de a consuma excesiv cofeină sunt, de asemenea, mai expuse riscului de a avea atacuri de panică.

Simptomele acestei afecțiuni apar de obicei brusc și pot atinge un „vârf” în câteva minute. Atacurile de panică durează de obicei 5-20 de minute, chiar și până la o oră. Există mai multe simptome care apar atunci când atacă un atac de panică, variind de la transpirație excesivă, senzația că se urmărește ceva periculos, crezul că va veni dezastrul, senzația de frică, dificultăți de respirație, tremurături, crampe stomacale, amețeli, greață și vărsături. , la durere în piept.

După ce au experimentat un atac de panică, persoanele cu această afecțiune se vor simți de obicei foarte obosiți. Dacă găsiți pe cineva care are un atac de panică, solicitați imediat ajutor medical. Pentru că în afară de atacurile de panică, simptomele care apar pot fi și semnul altor probleme de sănătate.

Aflați mai multe despre atacurile de panică și despre cum să le faceți, întrebând un medic din aplicație . Medicii pot fi contactați prin Apel video/voce și conversație . Obțineți sfaturi despre menținerea sănătății de la un medic de încredere. Haide, Descarca acum pe App Store și Google Play!

Citeste si:

• Simptomele atacurilor de panică care au fost ignorate
• Adesea Intri cu ușurință în panică? Ar putea fi un atac de panică
• Aceasta este diferența dintre un atac de cord și un atac de panică