Tehnici ESB pentru depistarea precoce a cancerului de sân
, Jakarta – Cancerul de sân este una dintre cele mai de temut boli pentru femei. Acest tip de cancer este cel mai frecvent la femei după cancerul de piele. Cancerul de sân este, de asemenea, una dintre principalele cauze de deces prin cancer.
Acest lucru se datorează faptului că majoritatea persoanelor cu cancer caută tratament numai atunci când cancerul este într-un stadiu avansat. De fapt, dacă este depistat devreme și tratat imediat, cancerul de sân poate fi totuși depășit. Fiecare femeie trebuie să știe cum să detecteze precoce cancerul de sân, una dintre ele este prin tehnica ESB.
Citeste si: Cancerul de sân poate fi vindecat fără îndepărtare?
Ce este ESB?
Autoexamenul de sân (ESB) este cel mai simplu mod de a detecta cancerul de sân cât mai devreme posibil. Făcând-o în mod regulat, poți observa dacă există modificări neobișnuite la nivelul sânilor tăi, astfel încât să poți face teste de diagnosticare suplimentare.
Cancerul de sân care se găsește devreme, când este mic și nu s-a răspândit, este mai ușor de tratat. Femeile sunt încurajate să facă autoexaminarea sânilor 7-10 zile în fiecare lună.
Cu toate acestea, dacă descoperiți că forma sânilor drept și stângi nu este simetrică atunci când faceți ESB, nu trebuie să vă faceți griji pentru că este un lucru firesc.
Iată cum să o faci:
- Stai drept. Acordați atenție dacă există modificări ale formei și suprafeței pielii sânilor, precum și umflături și/sau modificări ale mameloanelor.
- Ridicați brațele în sus, îndoiți coatele și plasați mâinile în spatele capului. Împingeți coatele înainte și priviți-vă sânii, apoi împingeți-vă coatele înapoi și uitați-vă la forma și dimensiunea sânilor.
- Pune-ți mâinile pe talie, aplecă-ți umerii în față, astfel încât sânii să atârnă în jos și să-ți împingă coatele înainte, apoi strânge-ți mușchii pieptului.
- Ridicați brațul stâng și îndoiți-vă cotul. Mâna stângă ține partea de sus a spatelui. Folosind vârfurile degetelor mâinii drepte, atingeți și apăsați zona sânului și observați toate părțile sânului stâng până la zona axilei.
- Efectuați mișcări sus-jos, mișcări circulare și mișcări drepte de la marginea sânului la mamelon și invers. Repetați aceeași mișcare pe sânul drept.
- Ciupiți ambele mameloane. Observați dacă iese lichid din mamelon. Discutați cu medicul dumneavoastră dacă se întâmplă acest lucru.
- În poziție culcat, așezați o pernă sub umărul drept. Ridică-ți brațele în sus. Acordați atenție sânului drept și faceți cele trei modele de mișcare ca înainte. Folosind vârfurile degetelor, apăsați întregul sân până în jurul axilei.
Citeste si: Care este diferența dintre simptomele cancerului de sân și mastita?
Simptomele cancerului de sân de care trebuie să fiți atenți
conform Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC), următoarele sunt caracteristicile cancerului de sân:
- Un nou nodul la sân sau la axilă.
- Există o parte a sânului care este îngroșată sau umflată.
- Iritația sau încrețirea pielii sânilor.
- Roșeață sau piele solzoasă în zona mameloanelor sau a sânilor.
- Sfarcurile inversate sau durere în zona mameloanelor.
- Secreții din mamelon, altele decât laptele matern, inclusiv sângele.
- Orice modificare a dimensiunii sau formei sânilor.
- Durere în zona sânilor.
Dacă găsiți unele dintre caracteristicile de mai sus atunci când faceți o autoexaminare a sânilor, ar trebui să consultați imediat un medic pentru a determina cauza. Motivul, caracteristicile de mai sus pot fi cauzate și de alte afecțiuni care nu sunt cancer.
Când cancerul de sân este dovedit prin diagnostic, tratamentul efectuat mai devreme are de obicei o rată de succes mai mare. Deci, faceți BSE în mod regulat înainte de a fi prea târziu.
Citeste si: Un test puternic care detectează simptomele cancerului de sân
De asemenea, puteți discuta cu medicul dumneavoastră despre simptomele de sănătate suspecte pe care le întâmpinați prin intermediul aplicației . Prin Apel video/voce și conversație , puteți contacta medicul oricând și oriunde. Haide, Descarca Aplicația este acum și în App Store și Google Play.
