leftforwork.com

, Jakarta – Frunza de betel conține compuși care previn cancerul, diabetul și infecțiile dentare. Frunza de betel este incarcata cu nutrienti si foarte buna. În 100 de grame de frunze de betel conțin o serie de nutrienți importanți. Există 1,3 micrograme de iod, 1,1–4,6 micrograme de potasiu, 1,9–2,9 micrograme de vitamina A, 13 micrograme de vitamina B1, 1,9–30 micrograme de vitamina B2 și 0,63–0,89 micrograme de acid nicotinic.

Frunza de betel este folosită pe scară largă ca odorizant pentru gură, așa că nu este de mirare că îmbunătățește sănătatea orală. Acestea pot ajuta la reducerea creșterii bacteriilor în gură, prevenind diferite infecții și boli orale. Frunza de betel poate proteja, de asemenea, cavitatea bucală de cariile dentare prin reducerea cantității de acid produsă de saliva bacteriană.

Consumul de frunze de betel nu este de fapt atât de periculos. Dacă sunteți în general predispus la alergii, ar trebui să vă consultați medicul înainte de a adăuga ceva nou în dieta sau stilul dvs. de viață.

Citeste si: Beneficiile frunzei de betel pentru sângerări nazale, este eficientă?

Un studiu în Jurnalul Asociației Stomatologice Americane a raportat că utilizarea nucilor de betel are un risc mai mare de a dezvolta fibroză submucoasă orală. Această afecțiune incurabilă poate provoca rigiditate în gură și, în cele din urmă, pierderea mișcării maxilarului.

În plus, betelul poate interacționa cu alte medicamente sau suplimente din plante care pot provoca reacții toxice în organism sau pot reduce efectele altor medicamente. Sunt necesare mai multe teste pentru a determina modul în care nuca de betel afectează alte medicamente.

În afară de beneficii și efecte secundare, este indicat să se limiteze utilizarea frunzei de betel în tratamentul durerilor de dinți. Mai mult decât atât, atunci când este folosit de mai multe ori, face de fapt să crească durerea sau există o leziune a peretelui din gură.

Citeste si: Este bine să curățați domnișoara V cu apă fiartă de frunze de betel?

Autoprotecția și limitarea alimentelor cu zahăr este cel mai bun pas pentru menținerea dinților sănătoși. Când bei și mănânci alimente bogate în amidon sau cu zahăr, nu te hrănești doar pe tine, ci și cu germeni (bacterii) care pot provoca carii dentare și boli ale gingiilor în gură.

Când zahărul sau amidonul din gură intră în contact cu placa, acidul se acumulează. Acest acid poate ataca dinții timp de 20 de minute sau mai mult după masă. Atacurile repetate pot deteriora smalțul dur de pe suprafața dintelui. Acest lucru provoacă carii dentare. Bacteriile din placă declanșează, de asemenea, un răspuns inflamator. Acest lucru provoacă leziuni ale gingiilor, oaselor și altor structuri de susținere ale dinților.

Citeste si: Betel Lime și Betel Leaf, Cunoașteți beneficiile

Unele alimente provoacă carii dentare. Alte alimente ajută la combaterea formării plăcii. Iată câteva alimente recomandate de consumat:

Fructe și legume bogate în fibre

Alimentele cu fibre ajută la menținerea dinților și gingiilor curați, iar producția de salivă curge.

Brânză, lapte, iaurt nesărat și alte produse lactate

Brânza este un alt produs de salivă. Calciul din brânză, precum și calciul și fosfatul din lapte și alte produse lactate ajută la restabilirea mineralelor care pot fi pierdute din dinți prin alte alimente. Aceste tipuri de alimente pot ajuta la reconstruirea smalțului dentar.

Ceai verde și negru

Ambele conțin polifenoli care interacționează cu bacteriile din plăci. Aceste substanțe pot ucide sau conține bacterii. Acest lucru previne creșterea bacteriilor sau crearea de acizi care atacă dinții. În funcție de tipul de apă folosit pentru prepararea ceaiului, o ceașcă de ceai poate fi și o sursă de fluor.

Dacă doriți să aflați mai multe despre tratamentul durerilor de dinți, puteți întreba direct la . Medicii care sunt experți în domeniile lor vor încerca să vă ofere cea mai bună soluție. Cum, destul Descarca aplicarea prin Google Play sau App Store. Prin caracteristici Contactați medicul puteți alege să discutați prin chat Apel video/voce sau conversație .