Care sunt factorii care pot declanșa apariția tripofobiei?
„Tripofobia se caracterizează prin teama de suprafețe perforate pe obiecte. Deși cercetările asupra acestei afecțiuni sunt încă limitate, există mai multe lucruri care sunt suspectate a fi cauza. Pornind de la răspunsul la lucruri care sunt considerate periculoase (cum ar fi boli sau animale sălbatice), până la legate de alte probleme de sănătate mintală.”
Jakarta – Deși nu este periculos, unii oameni se tem de obiectele care au mici găuri la suprafață. De exemplu, bureți de spălat vase, faguri sau alte obiecte.
Acest fenomen fobic este cunoscut și sub numele de tripofobie. Deci, care sunt factorii care pot provoca teama de aceste găuri? Să ne uităm la următoarea discuție.
Citeste si: Frica de găuri sau proeminențe Semne de tripofobie
Diverse lucruri care pot fi cauza tripofobiei
După cum am menționat mai devreme, cercetările asupra tripofobiei sunt încă limitate. Deci, este dificil să știi cu siguranță care este cauza acestei afecțiuni. Cu toate acestea, următoarele lucruri pot fi un factor declanșator:
- Răspunsuri evolutive la lucruri periculoase
Potrivit uneia dintre cele mai populare teorii, publicată în jurnal Stiinta psihologica, tripofobia este definită ca un răspuns evolutiv la lucruri legate de boală sau pericol. De exemplu, o boală contagioasă a pielii caracterizată prin mici găuri sau umflături.
Această teorie afirmă, de asemenea, că tripofobia are o bază evolutivă. Acest lucru este, de asemenea, în concordanță cu tendința celor cu această afecțiune de a experimenta un sentiment mai mare de dezgust decât frică atunci când văd obiectul declanșator.
- Asociere cu animalele sălbatice
Vorbind despre teorie, există și cei care spun că tripofobia apare din cauza asocierii obiectelor cu animale sălbatice. Acest lucru se datorează faptului că găurile grupate din obiectul de temut sunt similare cu modelul pielii și blănii pe unele animale veninoase. Deci, unii oameni se pot teme de aceste tipare din cauza asociațiilor inconștiente.
Persoanele cu tripofobie asociază subconștient viziunea asupra unui obiect cu organisme periculoase care au aceleași caracteristici vizuale de bază, cum ar fi șerpii cu clopoței. Chiar dacă acest lucru se face în mod subconștient, ar putea fi ceea ce îi face să se simtă dezgustați sau speriați.
Citeste si: Experimentați tripofobia, când ar trebui să mergeți la un psihiatru?
- Răspuns la caracteristicile vizuale
Unele cercetări sugerează că disconfortul pe care îl simt oamenii cu tripofobie are mai mult de-a face cu caracteristicile vizuale ale modelului în sine. Studii publicate în reviste Rapoarte psihologice demonstreaza si asta.
Cercetătorii au descoperit că mulți oameni au experimentat disconfort la vizualizarea modelului gropilor din cauza modelului vizual în sine, mai degrabă decât asocierii cu animale periculoase. Rezultatele acestui studiu ridică întrebarea dacă tripofobia este de fapt un tip de fobie sau pur și simplu un răspuns natural la anumite tipuri de stimuli vizuali.
- Există o legătură cu alte tulburări
Deși nu este clar că alte tulburări mintale sunt cauza tripofobiei, cercetătorii au descoperit că persoanele cu această afecțiune sunt mai predispuse să experimenteze simptome de anxietate și depresie. Deci, se poate spune că există o legătură între cele două și că mai sunt necesare cercetări suplimentare.
Citeste si: Aflați mai multe cum să depășiți tripofobia
Poate fi vindecată această afecțiune?
Rețineți că există diferite moduri de a trata o fobie. Cea mai eficientă formă de tratament până în prezent este terapia de expunere. Această terapie se concentrează pe schimbarea răspunsurilor la obiecte sau situații care provoacă frică.
Un alt tratament comun pentru tratarea fobiilor este terapia cognitiv comportamentală (CBT). Această terapie se realizează prin combinarea terapiei de expunere cu alte tehnici, pentru a ajuta la gestionarea anxietății și pentru a împiedica mintea să se teamă excesiv.
În plus, alte opțiuni de tratament care pot ajuta la gestionarea fobiilor sunt:
- Terapie generală de vorbire cu un psihiatru.
- Medicamente precum beta-blocante și tranchilizante pentru a reduce anxietatea și simptomele de panică.
- Tehnici de relaxare, cum ar fi respirația profundă și yoga.
- Activitate fizică și exerciții fizice pentru a gestiona anxietatea.
Așadar, dacă tu sau cineva apropiat aveți tripofobie și este foarte deranjat de aceasta, nu ezitați să căutați ajutor. Ca prim pas, puteți folosi și aplicația să vorbești oricând cu un psiholog sau cu un psihiatru.
