Motivul pentru care ciocolata poate face să crească acidul din stomac
, Jakarta – Creșterea acidului din stomac este adesea un semn de boală ulceroasă sau BRGE. Această afecțiune apare atunci când acidul curge din stomac în sus în esofag, tubul care leagă gâtul de stomac. Acești acizi fac esofagul dureros sau provoacă arsuri la stomac, ceea ce îl face pe cel care suferă să se simtă inconfortabil. Creșterea acidului în esofag poate declanșa o senzație de arsură în piept.
Majoritatea oamenilor cred că anumite alimente declanșează refluxul de acid. Aceasta nu este o presupunere greșită. Acidul din stomac poate crește într-adevăr din cauza consumului anumitor alimente. Ciocolata este unul dintre alimentele care pot declanșa creșterea acidului din stomac. Pentru cei dintre voi care iubesc ciocolata, aceasta este cu siguranță o veste proastă. Deci, de ce ciocolata declanșează creșterea acidului din stomac?
Citește și: Nu doar delicioase, acestea sunt 5 beneficii ale ciocolatei pentru organism
Motivul pentru care ciocolata declanșează acidul în stomac
Lansare de la Academia de Nutriție și Dietetică Ciocolata poate încetini rata de golire a stomacului și poate determina relaxarea LES. LES este un mușchi asemănător unei valve care împiedică conținutul stomacului să curgă înapoi în esofag. Când acest mușchi se relaxează, acidul din stomac se poate deplasa în sus în esofag și poate irita țesutul sensibil din esofag.
Ciocolata contine si metilxantina, o substanta naturala care stimuleaza inima si relaxeaza tesutul muscular neted. Metilxantina poate relaxa LES, creând astfel mai multe oportunități ca acidul gastric să irite esofagul.
Nu numai ciocolata, alimentele cu conținut ridicat de grăsimi, cum ar fi chipsurile de cartofi, baconul, brânza și alimentele prăjite pot, de asemenea, încetini rata de golire a stomacului și riscă să relaxeze LES. Așadar, dacă doriți să preveniți creșterea acidului din stomac, reduceți consumul alimentelor de mai sus. Pentru cei dintre voi care suferă de boală acidă din stomac, iată o serie de tratamente care pot fi făcute pentru a depăși arsurile la stomac.
Citește și: Nu doar delicioase, acestea sunt 3 tipuri de ciocolată care sunt bogate în beneficii
Cum să depășești creșterea acidului în stomac
O creștere ocazională a acidului din stomac poate fi în regulă. Cu toate acestea, dacă vă confruntați des, luați măsuri preventive și tratați afecțiunea în mod corespunzător. Motivul este că acidul gastric care urcă continuu în esofag poate provoca leziuni ale esofagului.
În multe cazuri, modificările stilului de viață combinate cu medicamente pot controla simptomele bolii de reflux acid. Lansare de la WebMD Iată care sunt tratamentele care se pot face atunci când acidul din stomac crește și anume:
Mâncați mese mici, dar dese pe parcursul zilei;
Alegeți alimente moi și evitați alimentele și băuturile care pot declanșa creșterea acidului din stomac;
Renunță la fumat ;
Odihnește capul patului și ridică capul ridicându-l cu cel puțin 10-15 cm mai sus;
Mănâncă cel puțin 2-3 ore înainte de a te culca;
Nu purtați haine strânse sau curele strânse;
Dacă sunteți supraponderal sau obez, luați măsuri pentru a pierde în greutate cu exerciții fizice și modificări ale dietei.
Citește și: Nu subestima cele 3 pericole ale acidului gastric
De asemenea, trebuie să întrebați medicul despre ce tipuri de medicamente pot declanșa arsuri la stomac sau alte simptome ale bolii de reflux acid. Dacă doriți să întrebați despre acest lucru, puteți contacta medicul . Prin intermediul aplicației, puteți contacta un medic oricând și oriunde prin conversație , și Apel vocal/video .
