leftforwork.com

„Cercetările arată că echilibrul în tractul digestiv este strâns legat de condițiile generale de sănătate, deoarece 80% din sistemul imunitar este localizat în tractul gastrointestinal, iar un tract digestiv sănătos afectează cea mai mare parte a imunității întregului organism. Puteți obține beneficiile probioticelor pentru a îmbunătăți sănătatea imunitară, mai ales dacă sunt consumate în mod regulat. S-a dovedit că probioticele sunt capabile să mențină echilibrul bacteriilor bune din tractul digestiv și să mențină sistemul imunitar al organismului.”

, Jakarta – Probioticele sunt cunoscute ca bacterii bune, care sunt microorganisme vii care pot oferi multe beneficii pentru sănătate.

Beneficiile pentru sănătate oferite de probiotice includ:

• Inhibă creșterea bacteriilor patogene

Pentru unii încordare Speciale și specifice, probioticele pot produce substanțe antimicrobiene care joacă un rol în inhibarea creșterii bacteriilor patogene.

• Ajută la îmbunătățirea tractului digestiv

Tulburările digestive precum diareea, constipația, durerile abdominale și alte simptome digestive pot fi cauzate de bacterii patogene care afectează tractul digestiv, astfel încât digestia nu funcționează optim. Probioticele care sunt bacterii bune, în afară de inhibarea creșterii bacteriilor patogene, pot coloniza și activa și alte bacterii bune pentru a ajuta la îmbunătățirea tractului digestiv.

• Repararea sistemului imunitar

Când tractul digestiv este sănătos, sistemul imunitar va crește. Acest lucru se datorează faptului că mai mult de 80% din sistemul imunitar uman este localizat în tractul gastrointestinal. Mai multe tulpini de probiotice au fost, de asemenea, testate în mod specific pentru a crește markerii de imunitate la oameni, inclusiv creșterea imunoglobulinei A (IgA) și activarea celulelor T (CD4).

De remarcat, fiecare tulpină de probiotice are beneficii, doze și siguranță diferite. Eficacitatea și siguranța unui tip de probiotic nu poate fi o măsură a eficacității și siguranței altor probiotice. Prin urmare, selecția probioticului potrivit trebuie văzută din studiile clinice și eficacitatea în funcție de beneficiile așteptate.

Citeste si: Pentru a nu te înșela, cunoașteți diferența dintre prebiotice și probiotice

Beneficiile probioticelor pentru stimularea sistemului imunitar

Stilul de viață modern de astăzi afectează foarte mult numărul de bacterii bune care trăiesc în tractul digestiv. Utilizarea frecventă a antibioticelor, tipare neregulate de alimentație, igiena (igienă) excesiv, stres, cezariana la nastere va perturba echilibrul bacteriilor bune din tractul digestiv.

Afecțiunile gastrointestinale caracterizate printr-un exces de bacterii patogene și o lipsă de bacterii bune sunt denumite Disbioza. Afecțiunile de disbioză pot provoca tulburări gastrointestinale precum diaree, constipație, dureri abdominale, greață, balonare, eructații frecvente, respirație urât mirositoare, alimente incomplet digerate, scaune urât mirositoare.

Prin urmare, această afecțiune trebuie ajutată cu furnizarea de suplimente de probiotice care funcționează în mod special pentru a oferi beneficii bune tractului gastrointestinal.

Când tractul digestiv este sănătos, crește și imunitatea organismului. De fapt, 80% din imunitatea umană este localizată de-a lungul tractului gastrointestinal. În plus, există, de asemenea, o legătură între tractul gastrointestinal și tractul respirator numită axa intestin-plămân.

Într-un studiu de meta-analiză realizat de Wang et al (2016) pe 6269 de copii din diverse țări, s-a ajuns la concluzia că grupul care a primit suplimente zilnice de probiotice a arătat o scădere a numărului de pacienți cu infecții respiratorii și o scădere semnificativă a numărului de zile nasoale.

Un studiu mai specific a fost realizat de Gutierrez et al (2014) care a implicat 336 de copii, unde tulpina Lactobacillus reuteri DSM 17938 S-a dovedit a fi eficient în reducerea duratei infecțiilor tractului respirator.

În timp ce studiul lui Tubelius și colab. (2005) la adulți care a implicat 262 de participanți a demonstrat că Lactobacillus reuteri DSM 17938 Preveniți eficient infecțiile tractului respirator. Până astăzi, tulpinile probiotice Lactobacillus reuteri DSM 17938 este cea mai testată clinic tulpină probiotică patentată din lume.

Mecanismul de acțiune al probioticelor Lactobacillus reuteri DSM 17938:

• Echilibrează microbiota gastrointestinală, reduce numărul de bacterii/virusuri patogene și produce substanțe antimicrobiene.

• Îmbunătățește funcția mucoasei intestinale.
• Creșteți răspunsul imun al organismului prin creșterea producției de imunoglobuline A (IgA) și activarea celulelor T (CD4+).
• Are un efect antiinflamator semnificativ.

Citeste si: Rolul probioticelor în menținerea sănătății digestive a copiilor

Cea mai bună sursă de probiotice

Există multe alimente care sunt încărcate cu probiotice. Dacă doriți să beneficiați de probiotice, există mai multe surse de probiotice din alimente, printre care:

• Iaurt.
• Kefirul este o băutură cu lapte cu un gust ascuțit.
• Legume fermentate precum murăturile sau varza murată.

Cu toate acestea, obținerea de probiotice numai din surse alimentare poate fi dificilă. În plus, nici producătorii de alimente nu sunt obligați să indice o anumită doză de probiotice, așa că nu veți ști câte probiotice sunt într-un aliment pe care îl cumpărați.

Prin urmare, suplimentele ar putea fi cheia pentru obținerea unei doze sănătoase de probiotice.

Citeste si: 4 Probleme digestive din cauza deficitului de probiotice

Dintre diferitele suplimente probiotice vândute pe piață, puteți alege să utilizați suplimente probiotice din: Interlac. Suplimente probiotice de laInterlac conține Lactobacillus reuteri DSM 17938 care a fost testat clinic, atât în ​​străinătate, cât și în Indonezia. Acest supliment, care este disponibil sub formă de tablete și picături, este, de asemenea, sigur pentru utilizare de către sugari, copii și adulți.

Doza este de asemenea practică, trebuie să o luați doar o dată pe zi. Nu ai timp sa mergi la farmacie sa cumperi suplimente cu probiotice de la Interlac? Nu vă faceți griji, puteți cumpăra produse Interlac de la .

Cu serviciul de livrare, comanda dumneavoastră poate fi livrată acasă în mai puțin de o oră. Practic, nu? Ce mai aștepți, hai să îmbunătățim sănătatea imunitară consumând suplimente probiotice de la Interlac pe care le poți cumpăra de la !

Referinţă:

Imunologie clinică și experimentală. Accesat 2021. Alergia și sistemul gastrointestinal

Consensul Organizației Mondiale de Gastroenterologie. Accesat în 2021

Gastroenterologie. Accesat în 2021. Microbii în sănătatea și bolile gastrointestinale

Medicament. Accesat în 2021. Probiotice pentru prevenirea și tratamentul infecțiilor tractului respirator la copii

Pediatrie. Accesat 2021. Diareea la copiii preșcolari și Lactobacillus reuteri

Sănătatea mediului. Accesat în 2021. Creșterea sănătății la locul de muncă cu probioticul Lactobacillus reuteri