leftforwork.com

, Jakarta – Hipoglicemia este o afecțiune de care persoanele cu diabet ar trebui să se ferească. Motivul este că acesta poate fi un semn de instabilitate a nivelului de zahăr din sânge. Hipoglicemia face ca o persoană să experimenteze o scădere drastică a nivelului de zahăr din sânge. Această afecțiune poate fi una dintre complicațiile care atacă persoanele cu diabet.

Diabetul în sine este o boală care apare din cauza unei creșteri a nivelului de zahăr din sângele unei persoane. Cu alte cuvinte, nivelurile de zahăr din sânge ale persoanelor cu diabet vor fi mai mari decât limitele normale. Adesea, persoanele cu diabet vor face diferite moduri pentru a reduce sau cel puțin a menține nivelurile stabile ale zahărului din sânge. Dar fii atent, prea dornic să scadă nivelul zahărului din organism poate declanșa hipoglicemie.

Citeste si: 7 lucruri care provoacă hipoglicemie

Hipoglicemia este o afecțiune care face ca nivelul zahărului din sânge să scadă dramatic, cu mult sub nivelurile normale. Această afecțiune este predispusă să atace persoanele cu diabet zaharat, una dintre acestea fiindcă dietele luate pentru a scădea nivelul zahărului din sânge duc adesea la afecțiuni nedorite. Reglarea dietei și a stilului de viață al diabetului ar trebui făcută cu atenție pentru a nu provoca condiții periculoase.

Citate mayoclinic.org , hipoglicemia poate fi cauzată și de câțiva alți factori, de la utilizarea excesivă a insulinei, la efectele secundare ale utilizării medicamentelor pentru diabet. Se spune că o persoană are hipoglicemie atunci când nivelul zahărului din organism este sub 60 de miligrame pe decilitru. În plus față de utilizarea insulinei și a medicamentelor pentru diabet, această afecțiune poate fi cauzată și de faptul că nu mănâncă suficient, întârzie sau sări peste mese, creșterea exercițiilor fizice sau a activității fizice fără nicio ajustare la aportul alimentar și consumul de băuturi alcoolice.

Simptomele care apar adesea ca semne de hipoglicemie includ:

• Neliniștit și tremurând

• Greață

• Foame

• Transpiraţie

• Anxios și confuz

• Vedere afectată și dificultăți de vorbire

• Slăbiciune, somnolență și dificultăți de concentrare

Citeste si: Sfaturi pentru menținerea zahărului din sânge în timpul postului

Evitarea hipoglicemiei

Hipoglicemia este o afecțiune care nu trebuie luată cu ușurință. Dacă este lăsată netratată și nu este tratată imediat, poate provoca convulsii, pierderea cunoștinței, leziuni permanente ale creierului și chiar moartea. Unul dintre cele mai bune lucruri care pot fi făcute este prevenirea hipoglicemiei. Există diferite moduri pe care persoanele cu diabet zaharat le pot face pentru a evita hipoglicemia, inclusiv:

1. Urmați o dietă conform unei diete pentru diabet care a fost planificată și discutată cu medicul dumneavoastră și nutriționistul.

2. Luați medicamentul în funcție de doza și timpul prescris.

3. Discutați întotdeauna cu medicul dumneavoastră de fiecare dată când există un plan pentru a vă crește activitățile zilnice sau când aveți de gând să călătoriți departe.

4. Evitați consumul de alcool pe stomacul gol.

Dacă apare deja hipoglicemia, mâncați și beți imediat ceva care conține cel puțin 15 grame de carbohidrați, cum ar fi ceai dulce cu 2 linguri de zahăr granulat (nu zahăr dietetic), 3-4 bomboane din zahăr, 3 biscuiți sau jumătate de pahar de suc de fructe. Prevenirea hipoglicemiei se poate face și prin verificarea regulată a nivelului de zahăr din organism și evitarea unei diete cu zahăr care este prea extremă. Pentru că, deși trebuie să-și scadă nivelul de zahăr, persoanele cu diabet au nevoie în continuare de aportul de zahăr.

Citeste si: Nu întotdeauna evitat, chiar și diabetul are nevoie de carbohidrați

Verificați imediat dacă apar simptome de hipoglicemie sau adresați-vă unui medic sfaturi de prim ajutor în aplicație . Puteți contacta cu ușurință medicul prin Apel video/voce și conversație . Obțineți informații despre sănătate și sfaturi de viață sănătoasă de la medici de încredere. Haide, Descarca acum pe App Store și Google Play!