leftforwork.com

, Jakarta – Ai găsit și ai simțit vreodată că fața devine mai umflată dimineața? Ce anume cauzează umflarea feței când te trezești?

Umflarea feței poate fi recunoscută atunci când obrajii devin mai dolofani și arată mai rotunji. Aparent, există mulți factori care pot provoca acest lucru. Fața umflată când te trezești este o afecțiune care se poate întâmpla oricui. Unul dintre lucrurile care pot face ca fața să arate mai rotundă este creșterea în greutate.

Motivul este că acumularea de grăsime care declanșează creșterea în greutate poate apărea oriunde pe corp, inclusiv pe față. Pe lângă creșterea în greutate, există și alți factori care pot provoca o umflare a feței dimineața. Orice?

1. Lipsa somnului

Adulților li se recomandă să doarmă aproximativ 7-8 ore noaptea. Din păcate, nu mulți pot atinge acest obiectiv. Există un număr destul de mare de adulți care dorm mai puțin noaptea și se trezesc neînviorați. Ei bine, una dintre cauzele aspectului de a nu arăta proaspăt atunci când lipsa somnului este umflarea feței.

Fața umflată din cauza lipsei de somn apare din cauza tulburărilor hormonale din organism. Este de netăgăduit, starea hormonilor naturali din organism este într-adevăr influențată de orele de odihnă pe care le ai.

2. Consumul de alcool

Persoanele cărora le place să consume băuturi alcoolice au un risc mai mare de a avea fața umflată când se trezesc. Acest lucru se întâmplă deoarece corpul reține apa, ceea ce face ca unele zone să pară mai umflate decât de obicei. Din fericire, această condiție poate fi depășită prin creșterea consumului de apă dimineața.

3. Mananca prea multa sare

Fața umflată dimineața poate fi, de asemenea, un semn că ai mâncat prea multe alimente care conțin sare. Deoarece, umflarea feței apare, în general, din cauza rezistenței la apă a corpului, alias că corpul reține puțină apă. Se întâmplă adesea când o persoană mănâncă prea multe alimente sărate, bogate în carbohidrați și procesate.

4. Alergii

De fapt, există mulți factori care provoacă acumularea de apă în țesuturile de sub piele, ceea ce face ca fața să pară umflată. Una dintre cele mai frecvente cauze ale acestei afecțiuni este alergiile. Există multe variante de alergii care pot provoca fețe umflate atunci când te trezești, cum ar fi alergiile alimentare, alergiile la medicamente, la mușcăturile de insecte în timpul somnului.

Dacă experimentezi asta, nu trebuie să te îngrijorezi prea mult. Unele afecțiuni de umflare care apar în organism pot dispărea de la sine. În plus, depășirea umflăturilor pe față dimineața se poate face prin comprimarea părții problematice.

Comprimați fața umflată cu apă rece. Pentru a evita ca acest lucru să se repete, puteți încerca să vă ridicați capul în timp ce dormiți folosind mai multe perne. Cu toate acestea, dacă umflarea feței se agravează, persistă sau este urmată de alte plângeri, cum ar fi durere și dificultăți de respirație, consultați imediat un medic.

Sau poți folosi aplicația pentru a transmite plângerea inițială medicului prin Apel video/voce și conversație . Obțineți recomandări pentru cumpărarea de medicamente și sfaturi sănătoase de la medici de încredere. Haide, Descarca acum pe App Store și Google Play!

Citeste si:

• 7 sfaturi pentru a te trezi dimineața în formă

• Fă acest exercițiu facial pentru frumusețe naturală

• Nu subestimați alergiile, aveți grijă la simptome