leftforwork.com

, Jakarta – Cheia unei relații armonioase cu partenerul tău nu este doar comunicarea lină cu partenerul tău, ci și fericirea în pat. Cu toate acestea, ce se întâmplă dacă un bărbat suferă adesea de ejaculare precoce în timpul actului sexual?

Citeste si: Ejaculare precoce, probleme de sănătate sau emoționale?

Ejacularea precoce este o condiție în care un bărbat se simte mulțumit rapid și eliberează spermatozoizi mai repede atunci când face sex. Această condiție poate provoca sentimente de nemulțumire la partener sau la bărbatul însuși. În general, bărbații trebuie să fi experimentat ejaculare precoce. Acest lucru este normal, atunci când ejacularea precoce apare doar ocazional atunci când bărbații fac sex. Dacă această condiție de ejaculare precoce apare în mod continuu chiar și de fiecare dată când faci sex, atunci există câteva lucruri care trebuie luate în considerare.

Mituri și fapte despre ejacularea precoce

Raportat de la Facultatea de Medicină din HarvardExistă mai mulți factori care îi fac pe bărbați să experimenteze ejaculare precoce, cum ar fi depresia, stresul sau prezența altor tulburări de sănătate mintală care interferează cu emoțiile unei persoane.

Prezența problemelor de sănătate în organism crește, de asemenea, riscul unei persoane de a se confrunta cu afecțiuni de ejaculare precoce, cum ar fi inflamația în zona prostatei sau tulburări ale măduvei spinării.

Ei bine, nu strică niciodată pentru bărbați să cunoască niște mituri și fapte despre care se crede larg despre ejacularea precoce. Desigur, cunoscând informațiile corecte poți depăși problema ejaculării precoce pe care o întâmpinești.

1. Folosirea prezervativelor face ca bărbații să reziste mai mult în pat

Vă recomandăm să utilizați un tip de contracepție atunci când dumneavoastră și partenerul dumneavoastră faceți sex. Mai multe studii au arătat că folosirea prezervativelor în timpul actului sexual poate îmbunătăți viața ta sexuală și a partenerului tău prin prelungirea timpului de ejaculare.

Raportat de la Serviciul Național de Sănătate din Marea BritanieEvita sa folosesti prezervative prea groase, deoarece pot reduce senzatia de act sexual pe care ar trebui sa o simti cu partenerul tau. Ar trebui să alegeți un prezervativ cu dimensiunea potrivită și material subțire.

În plus, folosirea prezervativelor este utilă pentru prevenirea bolilor cu transmitere sexuală și este considerată mai sănătoasă deoarece este igienic. În acest fel, activitățile tale de relație intime cu partenerul tău sunt mai curate și mai sigure.

Citeste si: Iată cum să depășești ejacularea precoce. Trebuie sa stii!

2. Faceți mai multe activități sexuale

Este adevărat că actul sexual frecvent poate depăși problema ejaculării precoce? Raportat de la Fundația de îngrijire a urologieiDacă există o perturbare în relația cu partenerul tău, aceasta crește riscul de ejaculare precoce. Nu este nimic în neregulă să faci sex mai des, astfel încât apropierea emoțională a partenerului tău și tu să fie menținută pentru a evita ejacularea precoce.

Unul dintre lucrurile care îi determină pe bărbați să experimenteze ejaculare precoce este anxietatea legată de problemele de performanță în pat. Acest lucru poate fi redus dacă un bărbat face mai mult sex cu partenerul său. Pentru ca el să știe mai multe despre partea lui însuși și a partenerului său.

3. Ejacularea poate fi depășită cu mai multe tehnici

Raportat de la Facultatea de Medicină din HarvardExistă câteva simptome principale cu privire la starea de ejaculare precoce la bărbați, cum ar fi ejacularea care apare chiar dacă există foarte puțină stimulare, senzația redusă de relații intime între tine și partenerul tău și, de asemenea, sentimente de rușine sau frustrare la partenerul tău. Dar nu-ți face griji, poți să-ți întrebi direct medicul despre starea ta. Nu numai atât, poți depăși ejacularea cu mai multe tehnici pe care le poți face acasă.

Pentru bărbații care suferă adesea de ejaculare precoce, exercițiile fizice regulate pot îmbunătăți calitatea relației intime cu partenerul tău. Există mai multe sporturi care pot fi făcute pentru a îmbunătăți calitatea relațiilor sexuale, dintre care unul este exercițiile Kegel. Nu numai pentru femei, bărbații pot face exerciții Kegel pentru a reduce riscul de ejaculare precoce. Exercițiile Kegel la bărbați urmăresc să întărească podeaua pelvină, intestinul și mușchii vezicii urinare.

4. Ejacularea precoce poate cauza probleme de sănătate

Pe lângă problemele psihologice, precum încrederea în sine, stresul sau depresia, cauza problemelor de ejaculare precoce poate fi cauzată de problemele legate de sănătatea bărbaților. Afecțiunile prostatei și ale glandei tiroide sunt una dintre cauzele ejaculării precoce la bărbați.

Tulburările hormonale și problemele de sănătate cauzate de un stil de viață nesănătos sunt, de asemenea, una dintre cauzele pentru care un bărbat se confruntă cu ejaculare precoce. Evitați stilul de viață nesănătos, cum ar fi fumatul, consumul de băuturi alcoolice și consumul de narcotice. Schimbați-vă stilul de viață mâncând alimente sănătoase pentru organism.

Citeste si: 5 sfaturi pentru a evita ejacularea precoce în timpul intimului

Cu toate acestea, o persoană se confruntă și cu ejaculare precoce atunci când există un istoric familial de probleme de ejaculare precoce. Dacă întâmpinați probleme cu viața sexuală, utilizați imediat aplicația si intreaba medicul direct. Haide, descarcă aplicația chiar acum!

Referinţă:

Facultatea de Medicină din Harvard. Accesat în 2020. Ejaculare precoce

Fundația Urologie Care. Recuperat în 2020. Ce este ejacularea precoce?

Serviciul Național de Sănătate din Marea Britanie. Accesat în 2020. Probleme de ejaculare

Clinica Mayo. Accesat în 2020. Ejaculare precoce