Stomac fierbinte brusc în timpul postului, ce să faceți?
, Jakarta - Ați simțit vreodată un stomac fierbinte în timpul postului? Acest lucru poate fi cauzat de diverse lucruri, știi. Una dintre cele mai frecvente este boala de reflux acid și gastrita. În plus, există și dispepsia, care este un simptom al durerii abdominale a cărei cauză nu este cunoscută cu certitudine. Identificați câteva dintre cauzele unui stomac fierbinte și cum să le faceți mai jos.
În general, senzația de căldură în stomac este un simptom al indigestiei care este declanșată de mulți factori. Cel mai frecvent factor cauzal este refluxul de acid gastric sau acidul gastric care urcă în esofag. Refluxul poate irita, de asemenea, esofagul, făcându-l să se simtă ca și cum ceva este blocat în piept. În plus, are ca rezultat evacuarea fluidelor și a conținutului gastric din gură, precum și greață și vărsături.
Alți factori care pot provoca arsuri la stomac includ tiparele de alimentație, care sunt consumul frecvent de ciocolată, alimente picante, cofeină și băuturi alcoolice, obiceiurile de fumat, obezitatea și sarcina. În plus, unele dintre următoarele boli digestive pot face stomacul să se simtă fierbinte:
1. Dispepsie
Termenul dispepsie se referă la simptomele indigestiei a căror cauză nu este clar cunoscută. Simptome în plus față de o senzație de arsură în stomac, și anume flatulență, greață, eructații și disconfort sau durere în abdomenul superior. Fumatul, consumul de prea multe băuturi alcoolice sau cu cofeină sau administrarea de analgezice nesteroidiene, cum ar fi ibuprofenul și aspirina sunt câteva lucruri care pot crește riscul de a dezvolta dispepsie.
Citeste si: Arsuri la stomac după masă? Atenție, ar putea fi un simptom al dispepsiei
2. GERD (Boala de reflux gastroesofagian)
BRGE apare atunci când inelul muscular inferior din esofag nu se închide complet după ce alimentele intră în stomac. Ca urmare, acidul din stomac, uneori cu alimente, se ridică înapoi în esofag și provoacă arsură în stomac.
O serie de factori pot duce la GERD, inclusiv sarcina, obezitatea și fumatul. În plus, alimentele pot declanșa și GERD, și anume alimente picante și acre, inclusiv alimente făcute din roșii.
Persoanele cu această afecțiune prezintă de obicei următoarele simptome:
Arsuri de stomac sau usturime care se agraveaza noaptea sau in timpul culcatului.
Respirația sună ca o persoană care suferă de astm. Acest lucru se datorează faptului că refluxul provoacă iritarea căilor respiratorii.
Tuse seacă.
Te simti plin rapid.
Eructații și vărsături frecvente.
Gura are un gust acru.
3. Gastrita
Gastrita este cauzată de bacterii Helicobacter pylori care atacă stomacul. Aceste bacterii pot deteriora căptușeala de protecție a peretelui stomacului. Atunci când acest strat protector este deteriorat, peretele stomacului este iritat de acidul din stomac și devine inflamat. O serie de afecțiuni medicale, cum ar fi boala Crohn sau boala inflamatorie a intestinului, boala celiacă sau hipersensibilitatea la gluten, stresul excesiv, fumatul și consumul excesiv de alcool pot declanșa, de asemenea, gastrită.
Simptomele gastritei, altele decât senzația de arsură în stomac după mâncare sau culcare includ:
Dureri abdominale, mai ales la nivelul stomacului;
Pierderea poftei de mâncare;
greață;
Balonare; și
Sughiţ.
Citeste si: Sfaturi pentru depășirea durerilor de stomac din cauza plinătății după Iftar
Depășește un stomac fierbinte în acest fel
Câteva modalități care pot fi făcute pentru a calma durerea sau căldura stomacului sunt:
1. Stil de viață sănătos
Este recomandat să slăbiți dacă sunteți supraponderal sau obez, să renunțați la fumat, să limitați consumul de alcool și să faceți exerciții fizice regulate, pentru a îmbunătăți sănătatea digestivă.
2. Model de alimentație sănătoasă
Evitați alimentele picante, acre, preparatele din roșii, ceapă, mentă, cafea și ciocolată. Când întrerupeți postul, mâncatul mai mic, dar mai dese poate ajuta și la simptome.
3. Gestionează stresul
Evitați lucrurile care pot exacerba stresul. Pentru a vă ajuta să vă relaxați mai mult, obișnuiți-vă să faceți exerciții regulate, să urmați cursuri de yoga sau să meditați.
Citeste si: 5 sfaturi de post pentru persoanele cu gastrită
Aceasta este o mică explicație despre cauze și despre cum să faceți față unui stomac fierbinte în timpul postului. Dacă aveți nevoie de mai multe informații despre aceasta sau alte probleme de sănătate, nu ezitați să discutați cu medicul dumneavoastră în aplicație , prin funcție Vorbeste cu un doctor , da. Este ușor, o discuție cu specialistul dorit se poate face prin intermediul conversație sau Apel vocal/video . De asemenea, obțineți confortul de a cumpăra medicamente folosind aplicația , oricând și oriunde, medicamentul dumneavoastră va fi livrat direct la dumneavoastră acasă în decurs de o oră. Haide, Descarca acum pe Apps Store sau Google Play Store!
