leftforwork.com

Jakarta - Dintre diferitele boli degenerative care pot ataca, boala Parkinson se înrăutățește adesea și devine mai deranjantă deoarece apare pe termen lung. Pe scurt, cu cât o persoană este mai în vârstă, cu atât este mai susceptibilă de a dezvolta boala Parkinson.

Potrivit experților, boala Parkinson este o boală neurodegenerativă progresivă care provoacă incapacitatea de mișcare. În cele mai multe cazuri, acest lucru apare la persoanele cu vârsta peste 60 de ani. Cu toate acestea, asta nu înseamnă că Parkinson nu poate apărea la persoanele mai tinere, știți.

Această boală este o degenerare treptată a celulelor nervoase din mijlocul creierului. În această secțiune există funcții care reglează mișcarea corpului. Dar simptomele? Cele mai multe dintre simptomele care apar sub formă de tremor sau tremur. Cu toate acestea, simptomele timpurii ale acestei boli tind să fie greu de recunoscut. Prin urmare, unii oameni uneori nu realizează că suferă de această boală.

Pe lângă tremurături și tremurături, această boală poate provoca, de asemenea, simptome, cum ar fi slăbiciune sau rigiditate în anumite părți ale corpului, încetinirea mișcării și reducerea echilibrului și coordonării corpului.

Urmărește Cauza

În creierul mediu există o parte numită substanța neagră. Această funcție a substanței negre trimite mesaje către diverși nervi din coloana vertebrală a căror funcție este de a controla mușchii corpului. Acest mesaj va fi trimis de la celulele creierului la nervi și mușchi prin compuși chimici numiți neurotransmițători. Ei bine, unul dintre principalii neurotransmițători produși de substanța neagră este dopamina.

Experții spun că dopamina este foarte influentă în reglarea mișcării corpului. Pe scurt, atunci când nivelurile de dopamină scad, aceasta poate provoca perturbarea activității creierului. Ei bine, aceasta este ceea ce face să apară semnele bolii Parkinson.

Cu alte cuvinte, scăderea dopaminei este cauza principală a apariției bolii Parkinson. Deci, ce cauzează scăderea nivelului de dopamină din organism? Din păcate, până în prezent cauza scăderii acestui hormon este încă necunoscută. Cu toate acestea, experții bănuiesc că există mai mulți factori care l-ar putea declanșa. De exemplu, factorii genetici alias ereditatea și mediul.

De la artă la chimie

Deși cauza exactă a bolii Parkinson nu este cunoscută, asta nu înseamnă că nu putem preveni această boală. Pentru că, există câteva modalități simple de a preveni această boală. Ei bine, iată explicația.

1. Activități artistice

Activitățile de artă aici includ desenul, realizarea diverselor obiecte de artizanat, mozaicuri, înșirarea mărgelelor și alte activități artistice. Potrivit neurologilor, arta poate îmbunătăți coordonarea creier-mușchi. Interesant este că, indirect, activitățile de mai sus vă pot oferi și un sentiment mai fericit.

Ei bine, asta poate preveni sau îmbunătăți boala Parkinson. Expertul a spus mai sus, arta poate face oamenii mai buni la alergat planificare complexă ceea ce este greu de realizat pentru persoanele cu Parkinson. Planificare complexă în sine este un plan făcut de creier înainte de a face ceva secvenţial.

2. Cofeina

Deoarece cauza acestei boli nu este cunoscută cu siguranță, astfel încât nici o modalitate eficientă dovedită de prevenire a acesteia nu a fost găsită. Cu toate acestea, există unele studii care arată că cofeina, care este prezentă în cafea, ceai și cola, poate reduce riscul de a dezvolta boala Parkinson. Dar rețineți, nu exagerați atunci când consumați această băutură.

3. Aerobic

Potrivit mai multor studii, exercițiile aerobice regulate pot reduce și riscul de a dezvolta boala Parkinson. În plus, acest sport poate depăși și simptomele Parkinson, cum ar fi înțepenirea mușchilor, mișcarea încetinită sau deteriorarea posturii și echilibrului.

4. Stil de viață – Chimie

Potrivit cercetărilor de specialitate de la Baylor College of Medicine, Houston, Statele Unite, următoarele sfaturi simple sunt utile pentru prevenirea bolii Parkinson:

• Creșteți consumul de legume și fructe care conțin antioxidanți. De exemplu, zmeura, afine, kiwi, precum și alte legume și fructe.

• S-a demonstrat că consumul de ceai verde, conținutul de polifenoli din acesta reduce compușii toxici care pot interfera cu funcția celulelor nervoase ale creierului.

• Aplicați un stil de viață sănătos cu un consum alimentar echilibrat.

• Faceți exerciții și activități regulate.

• Evitați expunerea la compușii de paraquat care sunt larg conținuți în pesticide și erbicide.

Aveți o plângere de sănătate sau aveți simptomele de mai sus? Puteți întreba medicul direct prin intermediul aplicației . Prin caracteristici conversație și Apel vocal/video , puteți discuta cu medici experți fără a fi nevoie să părăsiți casa. Haide, Descarca aplicarea acum pe App Store și Google Play!

Citeste si:

• 7 fapte despre boala Parkinson
• Simptomele sunt similare, aceasta este diferența dintre boala Parkinson și distonie
• Mâinile tremurând constant? Poate tremurul este cauza