3 moduri de a depăși anemia la adolescente
, Jakarta – Anemia este o boală comună care se poate întâmpla oricui de orice vârstă. Cu toate acestea, adolescenții, în special fetele, sunt expuși unui risc crescut de anemie feriprivă.
Lansare de la Organizatia Mondiala a Sanatatii , în toate statele membre din regiunea Asiei de Sud-Est, cu excepția Thailandei, se raportează că peste 25% dintre fetele adolescente au anemie, chiar și în unele țări prevalența este de până la 50%. Anemia poate împiedica fiica adolescentă a mamei să rămână activă în fiecare zi. Este important să știți cum să tratați anemia la adolescentele aici.
Citeste si: Acesta este motivul pentru care femeile sunt mai susceptibile la anemie cu deficit de fier
Recunoașterea anemiei
Anemia apare atunci când nu există suficiente globule roșii în organism. Celulele roșii din sânge conțin hemoglobină, o proteină pigmentată specială care îi permite să transporte și să livreze oxigen către alte celule din organism.
Celulele din mușchii și organele adolescenților au nevoie de oxigen pentru a supraviețui, iar o scădere a numărului de celule roșii din sânge poate pune stres asupra organismului.
Adolescentele pot dezvolta anemie dacă corpul lor:
- Nu produce suficiente celule roșii din sânge. Acest lucru se poate întâmpla atunci când nu are suficient fier sau alți nutrienți în dietă, ca în anemia feriprivă.
- Distruge prea multe globule roșii din organism. Acest tip de anemie apare de obicei atunci când un adolescent are o boală subiacentă sau moștenește o tulburare a celulelor roșii din sânge, cum ar fi anemia secerată.
- Pierderea globulelor roșii prin sângerare. Acest lucru se poate întâmpla atunci când aveți sângerări menstruale abundente sau pierderi mici de sânge pe o perioadă lungă de timp, posibil prin scaune.
Cunoașteți simptomele
Anemia poate să nu provoace niciun simptom la unii oameni. Cu toate acestea, adolescentele cu anemie pot prezenta următoarele simptome:
- Pare palid.
- Arată posomorât.
- Oboseală.
- Senzație de amețeală.
- Pulsul i-a crescut.
- Aveți icter al pielii și al ochilor, splina mărită și urină închisă la culoarea ceaiului (în anemie hemolitică).
Citeste si: Mamele trebuie să știe, impactul în cazul în care copiii au anemie cu deficit de fier
Cum să depășești anemia la fetele adolescente
Tratamentul anemiei depinde de cauză. Anemia la adolescente este de obicei cauzată de deficiența de fier, iată cum să o faceți:
1. Oferirea de suplimente de fier
Medicii pot prescrie suplimente de fier de mai multe ori pe zi dacă adolescenta ta este diagnosticată cu anemie cu fier. De asemenea, medicul poate avea nevoie să facă analize de sânge ulterioare după ce copilul dumneavoastră a luat suplimentul de ceva timp.
Dacă rezultatele testelor arată că anemia copilului dumneavoastră s-a îmbunătățit, va trebui totuși să ia suplimente de fier timp de câteva luni pentru a-și acumula rezerve de fier în corpul său.
2. Oferiți un aport adecvat de fier
O altă modalitate de a trata anemia feriprivă la fetele adolescente este să vă asigurați că ea primește suficient aport de fier, oferindu-i o dietă nutritivă echilibrată în fiecare zi.
La micul dejun, adolescenta ta poate mânca cereale sau pâine îmbogățită cu fier, de exemplu. În plus, carnea slabă, fructele uscate (caise, stafide și prune uscate), legumele cu frunze verzi (spanac, kale, napi), ouăle, nucile și sosul de roșii sunt, de asemenea, surse bune de fier.
Citeste si: 10 alimente cu conținut ridicat de fier pentru părinți
3.Funcționare
Dacă cauza anemiei prin deficiență de fier la adolescenta ta este pierderea de sânge, alta decât menstruația, atunci sursa sângerării trebuie găsită și oprită imediat. Aceasta poate implica o intervenție chirurgicală.
Acestea sunt câteva modalități de a depăși anemia la fetele adolescente care pot fi făcute. Anemia cu deficit de fier este frecventă la adolescente și este ușor de detectat și tratat, așa că nu trebuie să vă faceți griji.
De asemenea, puteți contacta medicul prin intermediul aplicației să solicite sfaturi de sănătate și tratament adecvat dacă mama adolescentă prezintă simptome de anemie. Haide, Descarca aplicarea acum și ca un prieten de ajutor pentru a ajuta la menținerea sănătății mamelor și a familiilor.
