5 tratamente pentru sindromul intestinului iritabil
, Jakarta - Sindromul colonului iritabil, sau mai bine cunoscut ca sindromul colonului iritabil (IBS) este o boală digestivă care poate afecta performanța intestinului gros. Intestinul gros are un rol important si anume absorbtia apei din alimentele consumate. În intestinul gros va exista și un proces de preparare a deșeurilor alimentare sub formă de fecale care urmează să fie excretate prin anus.
Citeste si: Depresia poate crește riscul de sindrom de colon iritabil
La persoanele cu sindrom de colon iritabil, procesul de îndepărtare a deșeurilor alimentare prin anus va avea loc în mod anormal. De obicei, persoanele cu IBS vor avea diaree sau constipație. Dacă se întâmplă acest lucru, puteți lua următorii pași de tratament pentru a trata sindromul colonului iritabil.
Simptome care vor apărea la persoanele cu sindromul intestinului iritabil
Vor apărea simptome ale IBS, cum ar fi flatulență, diaree sau constipație, crampe stomacale, scaune însoțite de mucus, senzație de oboseală, eliminare frecventă de gaze, senzație de greață, senzație de sațietate rapidă, scăderea poftei de mâncare, dureri de spate și senzații de arsuri la stomac. Aceste simptome se pot agrava, se pot îmbunătăți treptat, până când dispar complet.
Din acest motiv, este important să consultați un medic dacă cineva are simptome de sindrom de colon iritabil. Mai ales dacă pacientul a experimentat pierderea în greutate fără un motiv aparent, prezența sângelui în scaun, dificultăți de respirație, palpitații în piept și un nodul în stomac.
Citeste si: Evitați aceste 5 alimente pentru a preveni sindromul intestinului iritabil
Știți, aceasta este cauza sindromului intestinului iritabil
Nu se știe care este cauza exactă a IBS, dar problemele legate de sistemul nervos sunt considerate a fi un factor în prezența sindromului de colon iritabil la o persoană. Unii dintre factorii declanșatori ai IBS în sine, printre alții:
Alimentele care sunt prea rapide sau prea lente sunt procesate în tractul digestiv, provocând diaree sau constipație.
Consumul de alimente greu de digerat de sistemul digestiv, cum ar fi alimentele acide, precum și alimente cu conținut ridicat de grăsimi sau carbohidrați.
Experimentați stres, tulburări de anxietate și depresie.
Ai o infecție gastrointestinală.
Acesta este tratamentul pentru sindromul intestinului iritabil
Înainte de a merge la medic, este o idee bună să faci un tratament acasă cu câțiva dintre pașii de mai jos pentru a ameliora simptomele pe care le simți.
Consumul de băuturi probiotice, cum ar fi iaurtul, pentru a ajuta la hrănirea sistemului digestiv. De asemenea, această băutură poate restabili echilibrul bacteriilor din intestine.
Faceți exerciții care pot crește mișcările intestinale și pot reduce nivelul de stres, cum ar fi mersul cu bicicleta.
Eliberați stresul cu meditație și mici masaje. Dacă acest lucru nu ajută, puteți face psihoterapie.
Consumul de alimente cu conținut ridicat de fibre pentru a netezi sistemul digestiv.
Bea multa apa.
Dacă unele dintre tratamentele pe care le-ați făcut mai sus nu funcționează, puteți lua laxative sau suplimente cu fibre. Consumul amandoua trebuie sa fie pe baza de reteta medicului, da!
Citeste si: Iată pașii pentru diagnosticarea sindromului de intestin iritabil
Nu te îmbolnăvi de IBS, deoarece complicațiile cauzate îți pot pune viața în pericol. Preveniți această boală satisfacând nevoile de fluide corporale, evitând consumul de alimente grase, mestecând bine alimentele și consumând porții mici de alimente.
Dacă întâmpinați probleme cu luarea măsurilor preventive, discutați imediat cu un medic expert asupra aplicației prin Chat, apel vocal/video. Dacă simțiți că există o problemă, medicul vă va da o rețetă și comanda dumneavoastră va fi livrată la destinație în termen de o oră. Haide, Descarca aplicația de pe Google Play sau App Store!
