Cum să depășești hemoroizii care apar la femeile însărcinate

, Jakarta - În timpul sarcinii, fiecare femeie care o experimentează va experimenta mai multe schimbări în organism. Poate provoca multe tulburări în organism. Una dintre bolile care pot apărea din această cauză este hemoroizii. Într-adevăr, hemoroizii sunt destul de frecventi la femeile însărcinate.

Când apare această tulburare, în rect se poate simți o senzație inconfortabilă, astfel încât să interfereze cu activitățile zilnice. Mama poate simți mâncărime, durere severă, până la sângerare din anus. Prin urmare, fiecare femeie însărcinată ar trebui să știe cum să facă față, astfel încât activitățile să revină la normal. Iată cum se poate face!

Citeste si: Hemoroizi naturali în timpul sarcinii, iată cum să-i depășești

Modalități eficiente de a depăși hemoroizii care apar la femeile însărcinate

Hemoroizii sunt o tulburare cauzată de umflarea venelor din jurul anusului. Când apare, o persoană care o are poate simți durere și sângerare din zonă. Toată lumea este expusă riscului de hemoroizi, dar femeile care sunt însărcinate au un risc mai mare. Menționat dacă 50 la sută dintre femeile care sunt însărcinate pot prezenta hemoroizi și, în general, apare în timpul celui de-al treilea trimestru.

Afecțiunile hemoroizilor care pot apărea sunt împărțite în două tipuri și anume hemoroizi interni și externi. În hemoroizii interni, o persoană care îi are poate avea nevoie de tratament, inclusiv medicamente sau metode nechirurgicale, cum ar fi ligatura cu bandă de cauciuc. Apoi, pentru hemoroizi externi nu necesită tratament decât dacă această problemă provoacă disconfort.

Apoi, cum să tratezi în siguranță hemoroizii la femeile însărcinate? Iată câteva modalități ușoare de a trata tulburarea la nivelul rectului:

1. Reduceți presiunea pe fese

O modalitate de a depăși hemoroizii la femeile însărcinate este reducerea presiunii care poate apărea în rect. Asigurați-vă că nu stați în picioare sau stați în picioare pentru perioade lungi de timp, deoarece acest lucru poate pune presiune asupra vaselor de sânge din partea inferioară a corpului. Când stai, încearcă să folosești o pernă sub fese sau stai pe un scaun cu perne groase pentru a fi confortabil.

2. Rămâi activ

Femeile însărcinate pot trata, de asemenea, afecțiunile hemoroizilor care apar rămânând active pentru a se mișca. Încercați să faceți exerciții fizice timp de 30 de minute pe zi, bineînțeles cu aprobarea unui medic în ceea ce privește activitatea fizică permisă. Cel mai sigur exercițiu de făcut este să te plimbi prin casă atâta timp cât corpul este încă în mișcare. Dacă trebuie să stai pentru perioade lungi de timp, încearcă să mergi mai mult decât timpul recomandat.

Citeste si: 4 obiceiuri care declanșează herniile la femeile însărcinate

Dacă mai aveți întrebări cu privire la modul de a face față eficient afecțiunilor hemoroizilor la femeile însărcinate, medicul de la Dr. gata să dea un sfat bun. Este foarte ușor, pur și simplu Descarca aplicarea în smartphone folosit și bucurați-vă de confortul accesului nelimitat la sănătate!

3. Consumați o mulțime de fibre

Extinderea consumului de alimente bogate în fibre poate preveni, de asemenea, constipația care poate crește riscul de hemoroizi. Prin urmare, fiecare femeie însărcinată ar trebui să acorde cu adevărat atenție consumului de alimente și să mănânce mai multe fructe, legume și nuci. În plus, creșterea consumului de apă poate îmbunătăți și tractul digestiv.

4. Faceți exerciții Kegel

O altă modalitate prin care se poate trata hemoroizii la femeile însărcinate este să faci exerciții Kegel. Aceste exerciții pot întări mușchii podelei pelvine și pot ameliora tulburările hemoroizilor. Aceste activități pot face părți ale corpului mai bune, făcând mușchii din zona vaginală și anală mai relaxați. În acest fel, riscul afecțiunilor hemoroizilor poate fi minimizat.

Citeste si: Femeile cu hemoroizi pot naste normal?

Acestea sunt câteva modalități care pot fi făcute ca o modalitate de a depăși hemoroizii la femeile însărcinate. Tulburările hemoroizilor care apar pot afecta cu siguranță activitățile zilnice. Prin urmare, trebuie luate măsuri prompte pentru ca activitățile zilnice să revină la normal. Acest lucru se datorează faptului că sănătatea mamei și a fătului din uter este de cea mai mare importanță.

Referinţă:

Știri medicale de azi. Accesat 2020. Ce trebuie să știți despre hemoroizi în timpul sarcinii.
WebMD. Accesat în 2020. Hemoroizi în timpul sarcinii.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found