leftforwork.com

, Jakarta - Expirația, sau adesea numită farting, este un mecanism natural care este realizat de corpul fiecărei creaturi vii. În termeni simpli, trecerea gazului poate fi explicată ca o acumulare de presiune din interiorul stomacului, care este eliberată prin anus cu suficientă forță de încurajare. Expirația poate proveni din diverse surse, cum ar fi rezultatul reacțiilor chimice dintre bacteriile din intestine sau din restul alimentelor care au fost digerate.

Flatulența poate fi de obicei cauzată de efectele secundare ale arsurilor la stomac sau ale constipației. Cu toate acestea, unele sunt cauzate de factori naturali, cum ar fi acumularea de aer care este înghițit în timpul vorbirii, căscatului, mestecatului și băutului.

Indiferent de cauza, expirarea este un lucru bun pentru sănătate. Iată câteva motive:

1. Reduce balonarea

Balonarea este o senzație inconfortabilă în stomac, din cauza reținerii de apă de către organism, din mai multe motive. Daca apa depozitata este prea multa, aceasta va aparea plina in stomac ceea ce poate fi insotita de o senzatie de arsuri la stomac si nevoia de a gasi, datorita prezentei gazelor presate in sistemul digestiv. Prin expirare, gazul care este presat în stomac va ieși și stomacul se va simți mai ușurat.

2. Menține sănătatea colonului

Potrivit diverselor studii, ținerea vântului nu este dăunătoare decât dacă persoana a avut anterior probleme digestive. Dacă o persoană are probleme digestive și își ține respirația, are potențialul de a provoca probleme la nivelul colonului.

3. Fii un semn al problemelor de sănătate

Deși în unele cazuri, trecerea aerului inodor este normal, trebuie să fii atent când respirația miroase și este însoțită de dureri abdominale. Pentru că ar putea fi, este un semn că ceva nu este în regulă cu corpul tău. De exemplu, atunci când o persoană are un stomac umflat și o mișcare intestinală foarte mirositoare și dureroasă. Ar putea fi un simptom al intoleranței la lactoză sau chiar al cancerului de colon.

4. Ajută la echilibrarea dietei

Pe lângă faptul că este un marker al unei probleme de sănătate, expirarea poate fi și un semnal bun pentru organism. De exemplu, atunci când treci rar gaz, este posibil să consumi mai puține fibre. Așa că încercați să creșteți aportul de fibre printr-o varietate de alimente bogate în fibre, cum ar fi broccoli, mazăre, avocado sau cereale integrale. Chiar și atunci când mirosul intestinelor tale este foarte mirositor, s-ar putea să mănânci prea multă carne roșie.

5. Mirosul de farturi este bun pentru sanatate

Oamenii își acoperă de obicei nasul când miros un fart. De fapt, mirosirea gazului care iese la expirare poate oferi beneficii pentru sănătate pentru organism, știi. Acest lucru este afirmat în concluziile unui studiu publicat în jurnal Comunicare de chimie medicinală , acel gaz sulfurat de hidrogen care se găsește în ouăle putrezite sau în gazul de fart uman, poate fi cheia pentru tratamentul diferitelor boli, datorită funcției sale de protecție împotriva mitocondriilor, care este un tip de celulă care funcționează ca loc pentru funcția respirației celulare. în vieţuitoare.

Dintre numeroasele beneficii pentru sănătate care vor fi obținute de la trecerea vântului, trebuie totuși să fiți vigilenți și să verificați cu medicul dumneavoastră dacă aveți mișcări frecvente ale intestinului și alte simptome. Nu trebuie să vă deranjați, puteți profita cu adevărat de funcții conversație , Apel vocal/video pe aplicație , pentru a putea discuta direct cu medicul. De asemenea, beneficiați de comoditatea de a cumpăra medicamente online pe net , doar prin Descarca aplicarea .

Citeste si:

• Vânt care trece frecvent, aka Farting, ce e în neregulă?
• Pericolele fartingului dificil pentru sănătate
• Vântul care trece frecvent, evita aceste 3 tipuri de alimente