Acestea sunt alimente care pot fi consumate în siguranță atunci când copilul dumneavoastră are diaree
, Jakarta - Diareea este o problemă de sănătate care poate fi experimentată atât de adulți, cât și de copii. Fiecare mamă trebuie să fie îngrijorată când micuțul ei are diaree. Diareea poate fi ușoară și poate dispărea în câteva zile, dar poate dura și mult timp și riscă să slăbească și să se deshidrateze copilul.
O modalitate de a scăpa rapid de diaree este să alegi alimentele potrivite pentru copii. În plus, mamele trebuie să se asigure că micuțul tău primește suficiente lichide pentru a preveni deshidratarea. Ei bine, iată care sunt tipurile de alimente care sunt sigure pentru micuțul tău să le mănânce atunci când are diaree.
Citeste si: Diareea la bebelușii care încă alăptează din cauza aportului mamei, într-adevăr?
Alimente care sunt sigure de consumat
Pentru copiii care încă mai beau lapte matern, asigurați-vă că mama continuă să alăpteze ca de obicei. Pentru că laptele matern poate crește imunitatea Micutului care suferă de diaree. Pentru copiii mai mari, asigurați-vă că micuțul dumneavoastră mănâncă mese mici, dar dese și evită să mănânce de trei ori pe zi, dar cu porții mari. Pe lângă gestionarea programului de alimentație, mamele trebuie să aleagă și alimente sigure, astfel încât diareea să nu se agraveze. Iată câteva exemple de alimente care pot fi consumate în siguranță pentru micuțul tău atunci când are diaree:
- Carne de vită, pui, pește gătite la grătar, la fiert sau la abur.
- Ouă fierte.
- Banane și alte fructe proaspete.
- Produse de pâine realizate din făină de grâu rafinată.
- Paste sau orez alb.
- Cereale precum crema de grau, faina, ovaz , și fulgi de porumb .
- Clatite si vafe facute cu faina de grau.
- Legume fierte, cum ar fi morcovi, fasole verde, ciuperci, sfeclă, sparanghel, dovlecel și altele.
- Biscuiti.
- Cartof copt.
Dacă micuțul tău consumă produse lactate, ar trebui să alegi lapte cu conținut scăzut de grăsimi, brânză sau iaurt. Dacă se constată că produsele lactate agravează diareea sau provoacă gaze și balonare, cel mai bine este să nu mai consumați aceste produse timp de câteva zile până când diareea dispare complet.
Citeste si: Consumul de banane poate ameliora simptomele de diaree, iată de ce
Alimente și băuturi de evitat
Pe lângă alegerea alimentelor care sunt sigure pentru consumul copiilor, mamele ar trebui să fie conștiente și de anumite tipuri de alimente care pot agrava diareea. De obicei, alimente precum prăjelile, alimentele uleioase, alimentele procesate sau fast-food, produsele de patiserie, gogoșile și cârnații pot agrava diareea. Evitați, de asemenea, să dați copiilor suc de mere și suc de fructe, deoarece aceste tipuri de fructe pot slăbi scaunele.
Limitați sau opriți consumul de lapte și alte produse lactate dacă agravează diareea sau provoacă gaze și balonare. De asemenea, evitați să oferiți fructe și legume care pot provoca gaze, cum ar fi broccoli, ardei gras, fasole, mazăre, fructe de pădure, prune uscate, năut, legume cu frunze verzi și porumb. De asemenea, copilul ar trebui să evite cofeina și băuturile carbogazoase în acest moment.
Citeste si: Cunoașteți diferența dintre simptomele dizenteriei și diareei
Dacă diareea micuțului tău nu se ameliorează, du-ți micuțul la spital pentru a identifica cauza diareei. Dacă intenționați să vizitați un spital sau o clinică, acum puteți face o programare cu un medic în avans prin intermediul aplicației . Prin , mamele pot afla timpul estimat de predare, astfel încât să nu fie nevoite să stea mult timp în spital. Foarte practic, nu?
