Stresul poate declanșa diaree, iată cauza
, Jakarta - Dacă brusc aveți mișcări intestinale mai frecvente (BAB) și scaunele care ies sunt mai apoase, înseamnă că aveți diaree. Această problemă de sănătate este comună și, de obicei, nu este ceva grav.
Există multe lucruri care pot provoca diaree, în general aceste probleme de sănătate sunt cauzate de viruși. Cu toate acestea, știați că stresul poate declanșa diaree? Deci, dacă aveți diaree, s-ar putea datora unor factori de stres mari. Este important să cunoașteți relația dintre stres și diaree, astfel încât să puteți găsi modalități de a evita acest simptom neplăcut.
Relația dintre stres și diaree
Medicii și cercetătorii au confirmat că există o relație puternică între stresul pe care o persoană îl are în minte și problemele de sănătate care apar în corpul său, inclusiv problemele stomacale și intestinale.
Când simțiți anxietate, creierul trimite semnale corpului prin intermediul sistemului nervos simpatic. Acest proces este cunoscut sub numele de răspuns lupta sau zbor' . Acest răspuns este de fapt util pentru a ajuta oamenii să supraviețuiască, mai ales atunci când te confrunți cu lucruri critice, cum ar fi să fii urmărit de un câine feroce. Cu toate acestea, același răspuns poate fi supărător, având în vedere numeroasele provocări care apar în viață și ritmul rapid al vieții moderne.
Când întâlnești ceva pe care îl percepi ca o amenințare, corpul tău va reacționa cu diverse schimbări fizice. Ritmul cardiac și respirația vor crește, mușchii se vor încorda, sângele curge către extremități și contracțiile colonului vor crește. În unele cazuri, această activitate crescută a colonului poate provoca simptome de diaree.
Citeste si: Stres puternic, corpul va experimenta asta
Într-unul dintre cele mai cunoscute studii efectuate de Almy și Tulin la sfârșitul anilor 1940, medicii au folosit un instrument special pentru a măsura cât de mult se contractă colonul în situații stresante, cum ar fi atunci când se confruntă cu ambuteiaje sau când îndeplinesc o sarcină provocatoare din punct de vedere mental. S-a dovedit că rezultatele pe care le-au găsit au fost situații stresante pot provoca crampe intestinale care duc la stres.
Cu toate acestea, progresele în cercetare și tehnologie le permit medicilor să identifice cu mai multă precizie modul în care creierul afectează intestinul. Cercetătorii au descoperit că stomacul și intestinele au de fapt un sistem nervos propriu. Medicii îl numesc sistemul nervos enteric. Acest sistem nervos răspunde la hormonii de stres eliberați de organism.
Stresul declanșează eliberarea de hormoni care semnalează sistemului enteric să încetinească motilitatea sau mișcarea în stomac și intestinul subțire. Medicii numesc acest hormon un factor de eliberare a corticotropinei. Cu toate acestea, același hormon declanșează mai multe mișcări în colon. Acesta este de fapt răspunsul organismului la încercarea de a elimina toxinele potențial dăunătoare din organism. Cu toate acestea, poate provoca și diaree.
Citeste si: Atacurile de diaree, tratați cu aceste 6 moduri
Diaree când stresul poate fi cauzat de anumite condiții
Impactul stresului asupra afectiunilor intestinale poate fi resimtit mai ales la persoanele cu sindrom de colon iritabil sau sindromul colonului iritabil (IBS). Cercetătorii au descoperit că persoanele cu IBS au un colon care este mai susceptibil la stres. Curacele lor par să reacționeze mai repede și să răspundă la stres mai mult decât oamenii care nu au IBS.
IBS este un sindrom caracterizat prin accese recurente de dureri abdominale și probleme de sănătate semnificative și continue, cum ar fi diareea și constipația.
În plus, stresul poate afecta persoanele cu tulburări inflamatorii intestinale, cum ar fi boala Crohn și colita ulceroasă. Ambele boli pot afecta intestinele, este important ca bolnavii să evite pe cât posibil declanșatorii.
Așadar, dacă diareea indusă de stres este destul de frecventă, ar trebui să faceți imediat o programare la medicul dumneavoastră pentru a obține un diagnostic corect. Motivul este că există și alte afecțiuni de sănătate care vă pot face să aveți diaree atunci când sunteți stresat.
Dacă diareea legată de stres apare doar ocazional, este mai puțin probabil să fie cauzată de altceva decât de o reacție naturală de stres. Cu toate acestea, trebuie să luați măsuri pentru a reduce impactul dacă apare diareea de stres.
Citeste si: Modalități ușoare de a gestiona stresul
Aceasta este explicația stresului care poate declanșa diaree. Prin urmare, este recomandat să găsești modalități de a gestiona bine stresul, astfel încât să poți evita diareea enervantă. Când apare diareea, o puteți ameliora luând medicamente anti-diaree. Cumpărați medicamentul prin aplicație doar. Fără a părăsi casa, puteți obține medicamentul de care aveți nevoie într-o oră. Haide, Descarca aplicația chiar acum.
