, Jakarta - Când micuțul tău a călcat pe șase luni, de fapt nutrienții obținuți din laptele matern nu mai sunt suficienți. Ei bine, aici constă rolul alimentelor complementare pentru laptele matern (MPASI). De exemplu, fructe, legume, până la aportul de carbohidrați din terci de orez sau proteine ​​din carne.

În ceea ce privește acest fruct, multor mamici se tem să-l dea piure pentru primul meniu MPASI. Motivul este teama că introducerea fructelor în primul rând poate îngreuna bebelușilor să le placă sau să accepte legumele. De fapt, acesta este doar un mit.

Dintre diferitele tipuri de fructe, papaya este un fruct care este adesea ales de mame ca alimente complementare. Cu toate acestea, când este momentul potrivit pentru bebeluși să mănânce papaya?

Citeste si: 7 beneficii ale fructelor de papaya pentru sănătate

Chiar dacă este flexibil, acordați atenție condițiilor

Potrivit unui expert de la divizia de gastrohepatologie a Facultății de Medicină, Universitatea din Indonezia, în principiu, toate fructele pot fi consumate atâta timp cât nu sunt excesive. Cu alte cuvinte, nu înseamnă că există anumite tipuri de fructe care ar trebui evitate. Chiar și așa, există mai multe tipuri de fructe care necesită atenție.

De exemplu, fructe de iac și durian. Jackfruit conține un conținut ridicat de gaze, în timp ce durianul este bogat în glucoză, ceea ce îi poate sătura rapid pe copii, așa că le este lene să mănânce. Ei bine, darul acestor două fructe trebuie luat în considerare clar. Atunci, ce zici de papaya?

Potrivit expertului de mai sus, atunci când copilul a intrat în vârsta de 6 luni și peste, mama poate începe prin a da fructe care tind să fie „neutre” în termen. De exemplu, papaya, măr, pepene galben sau pere. Cu toate acestea, există și unele mame care așteaptă până când copilul împlinește 10 luni și mai mult pentru a da papaya.

Revenind insa la explicatia de mai sus, in principiu toate fructele pot fi consumate atata timp cat nu sunt excesive. Cum e momentul? După ce alăptarea exclusivă sa încheiat, sau după șase luni și peste.

În ceea ce privește acest fruct de papaya, mama trebuie să înțeleagă și conținutul. Acest fruct conține o singură fibră care este inulină. Când este consumată mai mult de 15 grame pe zi, această fibră poate provoca balonare și greață stomacului. Ei bine, acesta este ceea ce poate face degetele bebelușului să își facă nevoile mai des cu scaune mai apoase.

Citeste si: Sfaturi pentru pregătirea primului MPASI pentru micuțul tău

În plus, încearcă să fii atent la starea bebelușului, vezi reacția lui după consumarea papaya. Motivul, papaya este una dintre alergiile la bebeluși. Prin urmare, dacă apare o reacție alergică, încetați imediat să dați papaya copilului.

După aceea, contactați imediat medicul dacă starea lui nu se îmbunătățește. Pentru a face o examinare, puteți face imediat o programare la un medic la spitalul ales de dvs. aici. E ușor, nu? Haide, Descarca aplicarea acum pe App Store și Google Play!

Deci, care sunt beneficiile papaya pentru bebeluși?

Digestie lină pentru a întări imunitatea

După ce sosește timpul de hrănire complementară, mama poate încerca să dea treptat papaya bebelușului. De exemplu, o lingurita pana se obisnuieste cu gustul. Apoi, apoi dați porții de mâncare.

Fructul de papaya are diverse beneficii pentru bebeluși. Una dintre ele lansează sistemul digestiv. Papaya conține papaină , enzime care descompun eficient structurile alimentare complexe. Ei bine, acesta este motivul pentru care mulți bucătari folosesc acest fruct pentru a fragezi carnea. Mamele pot da aproximativ 2-3 uncii de papaya pentru bebeluși pentru a facilita digestia.

În plus, acest fruct poate crește și sistemul imunitar al organismului, așa că este bine să consume bebelușii deoarece sistemul lor imunitar este încă în curs de dezvoltare. Amintiți-vă, sistemul imunitar al unui copil nu este bun, îl poate face susceptibil la boli și infecții. Fructul de papaya este bogat în vitamina C, un nutrient care este foarte important pentru întărirea sistemului imunitar al bebelușului.