Mituri sau fapte Consumul de ghimbir poate ameliora un nas congestionat

, Jakarta - Congestia nazală poate interfera cu activitățile zilnice. Pe langa faptul ca inhiba trecerea activitatilor, un nas blocat te face sa experimentezi si tulburari de somn. Congestia nazală este de obicei cauzată de umflarea țesutului și a vaselor de sânge din jurul nasului din cauza excesului de lichid. Așadar, nu de puține ori, congestia nazală este însoțită de alte simptome, precum scurgerile de mucus din nas.

Citeste si: Congestie nazală, sinuzită Simptome asemănătoare gripei

Congestia nazală are o varietate de cauze, variind de la răceli, gripă, alergii, până la sinuzită. Dacă afecțiunea cu care vă confruntați în prezent este încă relativ ușoară, ar trebui să amânați administrarea medicamentelor fără prescripție medicală. Ei bine, se spune adesea că consumul de ghimbir poate ameliora congestia nazală. Este această presupunere doar un mit sau există fapte care să o susțină? Aceasta este recenzia.

Motivele pentru care ghimbirul poate ameliora nasul congestionat

Plantele de ghimbir se găsesc adesea în unele dintre meniurile alimentare servite. Ghimbirul este una dintre plantele care sunt adesea folosite ca ingrediente alimentare, deoarece are o aromă și un gust distinctiv. Pe lângă faptul că îl fac ca ingredient alimentar, plantele de ghimbir sunt utilizate pe scară largă ca plante pe bază de plante despre care se crede că pot îmbunătăți sănătatea.

Lansa Medical Nou astăzi Ghimbirul este o plantă din plante care are un conținut foarte mare de antioxidanți. Acest conținut vă ajută să depășiți tulburările articulațiilor, să reduceți simptomele datorate inflamației în organism și să reduceți riscul de infecție în organism.

În plus, adevărul este conform cercetărilor de la BMC Medicină și terapii complementare Planta de ghimbir este utilă pentru a ajuta la ameliorarea nasului înfundat. Congestia nazală poate fi cauzată de diverse cauze, dintre care una este gripa. Gripa este o boală cauzată de o infecție virală a sistemului respirator.

Citeste si: Consumul regulat de apă cu ghimbir poate oferi aceste 6 beneficii

Ghimbirul are multe ingrediente care funcționează ca antiinflamatoare, antibacteriene, antivirale și diverse alte ingrediente care mențin sănătatea optimă a corpului. Dacă aveți un nas înfundat din cauza unei infecții virale în corpul dumneavoastră, nu este nimic rău în a încerca să consumați ghimbir sub orice formă. Poate fi în bucăți de ghimbir proaspăt sau ceai de ghimbir.

Lansare de la hindus Efectul cald al ghimbirului este, de asemenea, un alt factor care te poate ajuta să scapi de nasul înfundat din cauza gripei. Deci, nu este rău în încercarea de a consuma ghimbir sub formă de alimente sau băuturi, astfel încât nasul înfundat pe care îl experimentați să poată fi gestionat corespunzător.

Conținutul ridicat de antiinflamator din ghimbir poate fi folosit și pentru a trata congestia nazală. Puteți comprima nasul înfundat cu apă de ghimbir sau puteți lua ghimbir împreună cu ceai. Pentru a comprima, puteți fierbe câteva bucăți de ghimbir timp de aproximativ 15 minute. Odată ce se răcește, înmuiați o cârpă pentru compresă și puneți-o pe nasul înfundat.

Cunoașteți celelalte beneficii ale ghimbirului

Beneficiile ghimbirului nu se limitează doar la ameliorarea nasului înfundat. Ghimbirul are o varietate de beneficii pentru sănătate pe care trebuie să le cunoașteți. Lansa Healthline Ghimbirul poate fi folosit ca remediu natural pentru tratarea tulburărilor digestive, dintre care una este dispepsia. Pentru femei, consumul de ghimbir în timpul perioadei premenstruale poate reduce crampele de stomac care sunt de obicei experimentate.

Conținutul ridicat de antioxidanți din ghimbir reduce, de asemenea, riscul de cancer. Totuși, pe lângă consumul de ghimbir, nu uitați să acordați întotdeauna atenție unei alimentații și unui stil de viață sănătos, astfel încât nevoile nutriționale și nutriționale ale organismului să fie întotdeauna satisfăcute în mod corespunzător. Astfel, puteți evita diverse probleme de sănătate.

Citeste si: 5 moduri de a scăpa de un nas congestionat

Dacă aveți plângeri de sănătate, nu există niciun rău în utilizarea aplicației și întreabă-ți medicul despre simptomele tale. Detectarea precoce a bolii va face problemele de sănătate mai ușor de tratat.

Referinţă:
Healthline. Accesat în 2020. 11 beneficii dovedite ale ghimbirului pentru sănătate
NDTV Food. Accesat 2020. 19 remedii eficiente acasă pentru a scăpa de nasul înfundat
Hindus. Accesat în 2020. Ghimbirul și constituenții săi: rol în prevenirea și tratamentul cancerului gastrointestinal
Medical Nou astăzi. Accesat în 2020. De ce este ghimbirul bun pentru tine?
BMC Medicină și terapii complementare. Accesat 2020. Extract de ghimbir versus loratadină în tratamentul rinitei alergice: un studiu controlat randomizat

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found