Cauzele colesterolului ridicat la femeile însărcinate
, Jakarta - Când apare sarcina, mamele trebuie să mănânce alimente sănătoase pentru a menține sănătatea lor și a fătului pe care îl conțin. Un tip de aliment care trebuie limitat în consum este cel care conține colesterol ridicat. Când conținutul de colesterol din organism este prea mare, depunerile de grăsime pot apărea în vasele de sânge provocând mai multe tulburări periculoase.
Prin urmare, femeile însărcinate ar trebui să limiteze cu adevărat alimentele care au un conținut ridicat de colesterol pentru a nu provoca complicații legate de naștere. În plus față de alimente, există mai multe alte cauze care pot duce la creșterea nivelului de colesterol în corpul femeilor însărcinate. Iată o recenzie mai completă!
Citeste si: Colesterolul la gravide, care sunt pericolele?
Lucruri care cauzează colesterol ridicat în timpul sarcinii
Colesterolul este una dintre grăsimile corporale produse de ficat, deoarece este necesar organismului. Colesterolul în sine este împărțit în două tipuri, și anume HDL și LDL. Colesterolul HDL poate fi clasificat ca tip bun și LDL ca tip rău. Dacă nivelurile de colesterol LDL sunt prea mari în organism, complicațiile periculoase trebuie urmărite.
De fapt, nivelurile ridicate de colesterol în timpul sarcinii sunt necesare pentru a produce hormonii steroizi, estrogenul și progesteronul, care sunt esențiali pentru menținerea unei sarcini normale. Bebelușii care cresc și se dezvoltă la făt folosesc colesterolul la niveluri ridicate pentru a-și menține membrele și creierul sănătos.
Nivelurile de colesterol pot crește în mod natural în al doilea trimestru, care poate atinge vârful în al treilea trimestru. După aceea, nivelul de colesterol din organism va reveni la normal la aproximativ patru săptămâni după naștere. Ceea ce trebuie asigurat este că nivelul LDL trebuie să fie mai mic de 100 mg/dL, iar nivelul colesterolului HDL trebuie să fie mai mare de 60 mg/dL. În timpul sarcinii, nivelul de colesterol crește cu aproximativ 25 până la 50 la sută. A avut loc o creștere semnificativă a nivelului de colesterol HDL.
Citeste si: Femeile însărcinate au colesterolul ridicat, care sunt pericolele?
Colesterolul de tip LDL care este prea mare în timpul sarcinii poate provoca hipertensiune arterială care poate avea un impact negativ asupra sarcinii. Femeile însărcinate care se confruntă cu aceasta pot provoca anomalii care pot amenința viața lor și a fătului. În plus, nivelurile de colesterol prea scăzute în organism pot provoca, de asemenea, travaliu prematur și greutate mică la naștere.
Dacă ați avut colesterolul ridicat chiar înainte de a rămâne gravidă, asigurați-vă că discutați cu medicul dumneavoastră. În acest fel, mamele pot afla mai multe moduri care pot fi făcute pentru a menține nivelul de colesterol normal fără a lua medicamente. Acest lucru se datorează faptului că unele medicamente pot provoca efecte secundare asupra fătului. Iată câteva modalități de a gestiona colesterolul în organism:
- Faceți mai multă activitate fizică sau sport.
- Mănâncă mai multe fibre.
- Mănâncă mai multe alimente care conțin grăsimi sănătoase, cum ar fi nucile și avocado.
- Limitați consumul de alimente prăjite și cele care sunt bogate în grăsimi și zahăr.
- Adaugă alimente sau suplimente de omega-3 în dieta ta.
Citeste si: Este adevărat că colesterolul ridicat face dificilă rămânerea însărcinată?
Dacă o persoană însărcinată este tratată pentru colesterol ridicat, medicul va confirma dacă aceasta se datorează efectelor sarcinii asupra organismului. Dacă este cauzată de alți factori, medicul va sugera scăderea nivelului de colesterol. În plus, atunci când urmează să faci schimbări în stilul de viață sau dieta, ar trebui să ceri sfatul unui medic. Puteți discuta cu medicul la adresa , tu stii. Fără bătăi de cap, comunicarea cu medicii se poate face oricând și oriunde.
