Aceasta este cauza Trigger Finger
, Jakarta – Știai că prea mult timp tastând pe computer sau joc smartphone poate face ca degetele să devină rigide, știi. Această condiție se numește degetul de declanșare , în care degetul devine blocat sau rigid într-o poziție îndoită sau întinsă. Wow, și asta sună puțin înfricoșător, nu. Prin urmare, să aflăm care ar putea fi cauza degetul de declanșare , astfel încât să puteți preveni apariția acestei afecțiuni.
Degetul de declanșare Apare atunci când teaca protectoare care înconjoară tendoanele degetelor devine inflamată. Această inflamație face ca tendoanele să nu se poată mișca liber, astfel încât degetele sunt blocate într-o singură poziție. Oameni care experimentează degetul de declanșare De obicei veți simți durere la baza degetului, mai ales când îndoiți sau îndreptați degetul. În afară de durere, degetul de declanșare De asemenea, poate provoca alte simptome, cum ar fi un nodul la baza degetului și un sunet atunci când degetul este îndoit sau îndreptat.
Degetul de declanșare Se poate întâmpla oricui de orice vârstă, dar boala este mai frecventă la persoanele cu vârsta peste 45 de ani. Dentiștii, croitorii și meșteșugarii din piele sunt oameni despre care se știe că prezintă un risc ridicat de a suferi degetul de declanșare .
Citeste si: Degete înnegrite, ferește-te de simptomele de gangrenă
Cauzele Trigger Finger
Până acum, cauza apariției degetul de declanșare de fapt nu se știe cu siguranță. Cu toate acestea, există mai multe lucruri despre care se crede că declanșează această afecțiune, și anume:
Efectuați activități care exercită o presiune puternică asupra degetului mare sau a degetelor.
Prinderea unui obiect foarte ferm pentru o lungă perioadă de timp.
Ați avut o rănire la palma mâinii sau la baza degetului.
Aveți anumite afecțiuni medicale, cum ar fi artrita reumatoida , diabet și gută.
În plus, persoanele care au peste 45 de ani prezintă, de asemenea, un risc crescut de a se confrunta cu diabet degetul de declanșare , mai ales femeile.
Cum să depășești Degetul de declanșare
Nu intrați în panică dacă aveți experiență degetul de declanșare . Încercați următoarele sfaturi pentru a vă ajuta să faceți față cu degetele înțepenite brusc:
1. Odihnește-ți degetele
Oferă-ți degetelor o pauză de la activități repetitive, cum ar fi tastarea, coaserea sau ținerea în mână a unui telefon mobil. Acest lucru are ca scop ameliorarea inflamației tecii tendonului degetului. Limitați activitățile intensive cu degetele timp de cel puțin 3-4 săptămâni.
2. Compresa rece
Pentru a calma durerea și umflarea la baza degetului din cauza degetul de declanșare , puteți comprima degetul folosind apă rece în fiecare zi timp de 10-15 minute. În plus, puteți înmuia și degetul afectat degetul de declanșare în apă caldă pentru a reduce rigiditatea.
Citeste si: Degete sensibile la temperaturi scăzute, care este cauza?
3. Atela de mână
Atela de mână este un instrument ortopedic care are forma unei mănuși și este de obicei folosit pentru persoanele care au tulburări ale mâinilor. Acest instrument poate fi folosit și pentru a vă proteja degetele afectate degetul de declanșare ca să nu te apleci în timp ce dormi. În afară de asta, atela de mână poate ajuta, de asemenea, la odihnirea tecii de tendon inflamat, astfel încât acesta să revină rapid la normal. utilizare atela de mână timp de cel puțin 6 săptămâni.
4. Luarea medicamentelor pentru calmarea durerii și a inflamației
Pentru a calma rapid durerea și inflamația de la degete, puteți lua medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (AINS) și analgezice, cum ar fi ibuprofenul sau paracetamolul.
Citeste si: 4 cauze și modalități de a depăși crampele mâinilor
Ei bine, asta e cauza degetul de declanșare la care ar trebui să fii atent. Dacă rigiditatea degetelor nu dispare după ce ați luat medicamente, consultați imediat un medic. De asemenea, puteți cumpăra medicamentele de care aveți nevoie folosind aplicația . E foarte ușor, stai Ordin doar prin caracteristici Cumpărați medicamente iar comanda ta va ajunge în decurs de o oră. Haide, Descarca acum și în App Store și Google Play.
