leftforwork.com

, Jakarta – Pentru femeile care aleg să nască pe cale vaginală, poate exista teamă atunci când se confruntă cu ziua nașterii. Imaginarea cât de dureros este și cantitatea de luptă necesară în timpul unei nașteri normale se adaugă la grijile mamei. Nu trebuie să vă faceți griji, nașterea normală este un proces natural de a da naștere copilului pe lume. Mamele trebuie doar să acorde atenție următoarelor sfaturi pentru ca o naștere normală să decurgă fără probleme.

Nașterea normală este nașterea unui copil în mod natural prin Miss V. Această metodă de naștere poate fi efectuată numai de gravide care nu au anumite probleme de sănătate care pot prezenta un risc pentru siguranța mamei și a fătului. Pentru mamele care aleg să nască vaginal, iată câteva sfaturi pentru a te pregăti:

• Discutați cu doctorul

Discutați cu medicul obstetrician despre dorința mamei pentru o naștere normală. Medicii care cunosc istoricul de sănătate al mamei și al fătului vor putea spune dacă mama poate suferi o naștere normală. De asemenea, verificați-vă sarcina în mod regulat la obstetrician pentru a monitoriza starea de sănătate a fătului și pentru a detecta orice tulburări în timpul sarcinii.

• Cunoașteți riscurile

Există întotdeauna riscuri de la orice tip de livrare, inclusiv livrarea normală. Complicațiile nașterii pot apărea dacă fătul se află în poziție culcată, procesul de travaliu durează prea mult sau din cauza nepregătirii experților și a echipamentului medical folosit. Acești factori pot face ca bebelușul să devină înfășurat în cordonul ombilical, cordonul ombilical să prolapseze sau prolaps și travaliul să fie prelungit.

• Convinge-te și cere sprijin soțului tău

Dacă te-ai hotărât să faci o naștere normală, asigură-te că această metodă a fost aleasă pentru binele mamei și al fătului. Amintiți-vă de beneficiile pe care mamele le vor obține în urma nașterii normale, și anume un proces de recuperare rapidă după naștere, evitând influența medicamentelor, iar mamele pot vedea imediat copilul. Cereți sprijin de la soțul dvs. pentru a continua să încurajați mama, mai ales înainte de ziua nașterii.

• Alegerea unui spital pentru naștere

Vă recomandăm să alegeți un spital care susține nașterea normală, astfel încât decizia mamei de a naște în mod natural să poată fi maximizată. În plus, alegeți un spital care să fie situat nu departe de casă, pentru ca mama să poată merge imediat la spital când este timpul să nască. De asemenea, asigurați-vă că spitalul pe care îl alegeți are facilități pentru naștere normală și personal medical instruit.

• Luați un curs de pregătire

La cursurile de pregătire pentru naștere, mamele și partenerii lor pot afla o mulțime de informații despre cum să nască în mod normal. De asemenea, mamele vor fi învățate tehnici de respirație care pot ajuta la reducerea durerii în timpul nașterii. De asemenea, mamele se pot întâlni cu multe alte femei însărcinate pentru a împărtăși informații și sfaturi.

• Alegeți și exersați poziția yoga

Pe lângă cursurile de pregătire pentru naștere, mamele pot exersa respirația urmând cursuri de yoga. Mamele își pot aminti câteva ipostaze sau mișcări în timpul orelor de yoga, astfel încât să poată fi reantrenate împreună cu partenerul lor acasă. Exercițiile de respirație sunt foarte importante de făcut în mod regulat în ultima lună de sarcină.

• Masaj

Contracțiile vor apărea adesea când ziua nașterii se apropie. Pentru a reduce durerea contractiilor si pentru a face mama sa se simta linistita, va fi necesar un masaj de la un partener sau alt membru al familiei.

• Relaxați-vă și urmați instrucțiunile

Când este timpul să nască, mama este de așteptat să fie calmă și să-și regleze respirația pe măsură ce s-a antrenat la ora de pregătire pentru naștere. Urmați instrucțiunile medicului sau moașei pentru a împinge copilul afară.

Femeile însărcinate pot vorbi despre starea lor de sănătate la medic, fără a fi nevoie să iasă din casă, prin intermediul aplicației . Contactați medicul prin Apel video/voce și conversație pentru a discuta și a cere sfaturi de sănătate în orice moment. De asemenea, puteți cumpăra produse de sănătate și vitamine de care aveți nevoie . E foarte ușor, stai Ordin iar comanda va fi livrată într-o oră. Deci ce mai aștepți? Haide, Descarca acum pe App Store și Google Play.