Relația dintre calendarul de fertilitate și programul de sarcină
, Jakarta – Ciclul menstrual al fiecărei femei poate fi diferit. În general, ciclul menstrual durează aproximativ două săptămâni începând cu perioada menstruală. Odată ce ovulul este matur, este eliberat din ovar într-un proces numit ovulație. Oul se deplasează apoi în tubul uterin până în uter și poate trăi doar aproximativ 24 de ore după ce este eliberat.
Dacă ovulul este fertilizat de un spermatozoid în acest timp, ovulul fertilizat va continua să se deplaseze în jos spre uter. După ce intră în uter, celulele se vor implanta în mucoasa uterului pentru a se dezvolta în continuare într-un embrion sau un potențial făt. Procesul de fertilizare este foarte important pentru cuplurile care plănuiesc o sarcină. Din păcate, majoritatea femeilor nu știu când ovulează. De fapt, cheia pentru a rămâne însărcinată este să faci sex în zilele înainte și în timpul ovulației.
Citeste si: Familiarizați-vă mai îndeaproape cu Programul de sarcină
Beneficiile calendarului de fertilitate în programul de sarcină
O modalitate destul de practică de a detecta când perioada fertilă sau ovulația este să folosești calendar fertil. Prin calendarul perioadei fertile, tot ce trebuie să faci este să marchezi data primei zile a menstruației și cât durează menstruația în fiecare lună. Odată ce ați introdus datele în calendar în fiecare lună, puteți prezice mai ușor când va avea loc ovulația.
În general, ovulația are loc cu aproximativ 12-14 zile înainte de prima zi a menstruației lunii următoare. Dacă aveți un ciclu scurt, să zicem 22 de zile, atunci este posibil să ovulați la câteva zile după încheierea menstruației. Pentru femeile care au un ciclu menstrual regulat, care este de 28 de zile, în general, perioada fertilă este în a 10-a până la a 17-a zi după prima zi a ultimei menstruații.
Provocarea este că ciclul menstrual experimentat de femei se poate schimba din când în când. Această condiție face cu siguranță schimbarea ovulației, care poate fi cu o săptămână mai devreme sau mai târziu decât perioada anterioară. Daca vrei sa fii si mai practic in calcularea perioadei tale fertile, acum iti poti monitoriza ciclul menstrual de la prin funcția de urmărire a perioadei. Haide, monitorizează-ți ciclul menstrual cu o singură aplicație! Descarca acum pe App Store sau Google Play.
Citeste si: Beneficiile programului de verificare a spermei înainte de sarcină
Caracteristicile femeilor aflate în perioada fertilă
Există mai multe semne pe care le poți recunoaște atunci când ovulezi. Prima caracteristică pe care o poți recunoaște este o schimbare a culorii mucusului cervical, lichidul care iese din Miss V. În timpul ovulației, hormonul estrogen din organism crește. Ei bine, această creștere a estrogenului face ca mucusul cervical să devină apos și alunecos. În plus, este posibil să observați și o creștere a mucusului cervical. Așadar, dacă vezi aceste semne, ar trebui să faci sex cu partenerul tău în mod regulat.
Pe lângă creșterea producției de mucus, ovulația face și modificarea temperaturii bazale a corpului. Temperatura bazală a corpului poate crește doar ușor, adică aproximativ o jumătate de grad. Cu toate acestea, dacă această creștere are loc timp de trei zile la rând, este posibil să ovulați. Din păcate, este destul de dificil să detectezi ovulația în acest fel, deoarece există mulți alți factori care pot afecta temperatura bazală a corpului unei persoane.
Citeste si: Acestea sunt toate lucrurile pe care trebuie să le știți FIV
Un alt semn este sensibilitatea sânilor sau durerea în abdomenul inferior. Hormonul ovulației face sânii mai moi și mai dureroși. Unele femei au, de asemenea, dureri în abdomenul inferior în fiecare lună, ceea ce poate semnala ovulația.
