leftforwork.com

Jakarta - Durerea de sân interferează adesea cu procesul de alăptare. De fapt, alăptarea ar trebui să fie distractivă pentru că poate afecta dezvoltarea emoțională a bebelușului. Ei bine, iată sfaturi pe care mamele le pot face pentru a depăși durerea de sân în timpul alăptării:

1. Alăptarea de rutină. La începutul vieții micuțului tău, ideal este să se hrănească de 8-12 ori pe zi. Pentru fiecare sedinta, durata alaptarii pe un san este de minim 20-30 de minute si se efectueaza la fiecare 2-3 ore. Acest lucru se face astfel încât golirea sânilor să poată fi maximizată, prevenind astfel sânii plini și sensibilitatea sânilor.
2. Du-l la un pediatru dacă copilul dumneavoastră are o anomalie anatomică a limbii, cum ar fi o limbă cravată de limbă ) sau curea pentru buze ( cravată pentru buze ). Acest lucru se face pentru a evalua dacă micuțul dumneavoastră are nevoie sau nu de o intervenție chirurgicală minoră. Pentru ca daca este lasata necontrolata, aceasta afectiune poate afecta aportul de lapte al bebelusului astfel incat acesta sa nu poata alapta optim. Ca urmare, creșterea și dezvoltarea micuțului tău vor fi împiedicate.
3. Evitați utilizarea unei pompe de sân dacă există o infecție a sânilor (mastita). Mamele sunt sfătuite să exprime laptele matern cu mâinile curate. Mastita se caracterizează prin febră și sensibilitate a sânilor. Dacă mama prezintă aceste simptome, consultați imediat medicul pentru a obține antibioticele adecvate și continuați să alăptați micuțul ca de obicei.
4. Îmbunătățește poziția micuțului tău în timpul alăptării pentru ca mamelonul să nu aibă vezicule sau să doară. Poziția corectă este ca bebelușul să nu sugă doar mamelonul, ci și sânul, cum ar fi:

• Bărbia micuțului este prinsă de sân.
• Gura micuțului este larg deschisă, cu buzele îndoite.
• Cea mai mare parte a areolei (partea întunecată din jurul mamelonului), în special cea de dedesubt, intră în gura bebelușului.
• Obrajii micuțului nu pot fi umflați. Pentru că obrajii umflați indică faptul că micuțul tău nu extrage laptele matern, ci doar îl suge.

5. Verificați imediat cu medicul dacă există pete albe în cavitatea bucală a bebelușului. Acest lucru se face pentru a determina dacă afecțiunea este o infecție fungică sau nu. Pentru că dacă este lăsată necontrolată, această afecțiune poate transmite ciuperca la sfarcurile mamei și poate provoca dureri de sân.
6. Comprimați sânul cu un prosop cald înainte de hrănire. Acest lucru poate ajuta mama să se relaxeze mai mult, astfel încât laptele să curgă lin. După hrănire, mama poate aplica comprese reci pe sâni pentru a reduce durerea și umflarea.
7. Aplicați laptele matern înainte și după alăptare dacă există vezicule sau răni pe sân. Acest lucru se datorează faptului că laptele matern conține substanțe antibacteriene care pot accelera vindecarea rănilor de pe mamelon. Dacă această metodă nu funcționează, mergeți imediat la medic pentru a obține un tratament sigur pentru mamă și copil.
8. Nu vă curățați prea des sânii cu săpun. Pentru că, în sâni și mameloane există glande sebacee care funcționează pentru a menține umiditatea. Curățarea sânilor cu săpun prea des poate face de fapt pielea sânilor și a mameloanelor să se usuce, făcând mai ușor iritarea.
9. Folosiți tampoane absorbante de lapte matern ( tampoane pentru sâni ) pentru a face față infiltrațiilor de lapte matern în timpul alăptării. Acest lucru se face pentru a se asigura că sânii și mameloanele rămân uscate în timpul și după alăptare.
10. Folosește un sutien din material confortabil , inclusiv sutiene din sutiene respirabile, largi, fără fir și din bumbac. Acest lucru se face astfel încât sânii să nu fie comprimați și circulația aerului în zona sânilor să rămână lină.

Sunt zece sfaturi pentru a depăși durerea la sân în timpul alăptării. Dacă aveți întrebări despre durerea în sâni în timpul alăptării, utilizați aplicația doar. Cauza prin , mamele pot întreba medicul oricând și oriunde prin conversație, și Apel vocal/video. Haide, Descarca aplicarea pe App Store sau Google Play chiar acum!