Acneea poate fi un simptom al stresului, iată cum să-i faci față
Jakarta - Acneea poate apărea din cauza multor lucruri. Nu vă păstrați fața curată, pielea grasă și folosirea unui produs de curățare facială sau a produselor de înfrumusețare pentru piele greșit sunt unele dintre ele. Cu toate acestea, se dovedește, cosurile care apar pe față pot fi și un semn că ești stresat, știi!
Stresul nu poate fi direct cauza apariției acneei. Cu toate acestea, un studiu publicat în JAMA Dermatologie a dezvăluit că stresul poate agrava acneea care apare pe față sau pe alte părți ale corpului. Cercetătorii au descoperit că rănile, inclusiv acneea, se vindecă mult mai lent atunci când o persoană este stresată.
Relația dintre hormonii de stres și piele
Pielea predispusă la acnee este rezultatul unei combinații de mulți factori care provoacă înfundarea porilor, dintre care unii sunt influențați de hormonii cortizol și androgeni eliberați de sistemul endocrin ca răspuns la stres.
Citeste si: 4 alimente care pot provoca acnee
Acest hormon va crește producția de sebum, o substanță protectoare cu natură uleioasă care este produsă în mod natural de glandele din apropierea foliculilor de păr, ca parte a sistemului imunitar al organismului. Celulele albe care sunt atrase de bacteriile care cauzează acnee vor secreta enzime care pot deteriora pereții foliculilor de păr, eliberând conținutul lor în firul de păr care, la rândul său, declanșează o reacție inflamatorie.
Semne de acnee din cauza stresului
Acneea apare atunci când există o supraproducție de ulei, celule moarte ale pielii, bacterii și uneori păr care înfundă porii. Chiar și așa, cauza exactă pentru care apare acneea nu este încă cunoscută cu certitudine.
Există mai multe afecțiuni despre care se crede că contribuie la acnee, cum ar fi modificările hormonale care apar în timpul sarcinii și pubertății la adolescenți, efectele secundare ale anumitor medicamente, cum ar fi pilulele contraceptive, la istoricul familial. Atunci, cum să știi că acneea care apare este un semn că te confrunți cu stres?
Citeste si: Stresul de acasă face să mănânci în exces, iată cum să-l prevenim
Uşor. Încercați să observați, când apar cosuri în același timp în care vă simțiți deprimat, înseamnă că acesta este un semn că acneea apare ca un simptom al stresului. Totuși, se poate întâmpla și, acneea să apară nu pentru că ești stresat, ci din cauza obiceiurilor proaste pe care le faci ca urmare a stresului pe care îl simți, dintre care unul este să consumi mai multă cafea decât de obicei.
Nu numai că, adulții predispuși la acnee se pot agrava și ignorând importanța menținerii igienei personale, schimbarea dietei sau grăbindu-se într-o rutină de îngrijire a pielii. Toate aceste lucruri se pot întâmpla cu ușurință atunci când ești stresat.
Cum să o gestionezi?
Tratamentul direct către un dermatolog sau un cosmetician este cel mai bun mod pe care îl puteți face pentru a trata cosurile care apar pe față sau pe alte părți ale corpului. Puteți pune întrebări mai întâi cu un dermatolog prin intermediul aplicației . Dacă aveți nevoie de tratament imediat, puteți face și o programare pentru tratament la cel mai apropiat spital folosind aplicația .
Citeste si: Este adevărat că pasta de dinți poate scăpa de punctele negre?
Cu toate acestea, dacă acneea care apare este rezultatul stresului pe care îl simțiți, cu siguranță trebuie să reduceți acest nivel de stres. Motivul este că ori de câte ori faci tratament, dar încă stresat, atunci acneea va apărea în continuare. Puteți face activități distractive pentru a scăpa de stres, cum ar fi citirea cărților, ascultarea muzicii, exercițiile fizice, meditația, yoga.
