Nu ignora, 8 semne fizice ale depresiei
, Jakarta - Când se confruntă cu depresie, o persoană tinde să simtă tristețe, anxietate, anxietate excesivă și să-și piardă interesul pentru lucrurile care îi plac. Depresia este adesea considerată banală, dar depresia este diferită de sentimentul de tristețe în general.
Tristețea dispare de obicei în câteva zile. Cu toate acestea, depresia poate dura săptămâni și poate avea un impact negativ asupra sănătății mintale. Simptomele depresiei sunt ușor de ghicit din tiparul sau stilul de viață al unei persoane care tinde să devină sumbră. Cu toate acestea, puteți vedea și semne de depresie care apar pe fizicul unei persoane.
Cel mai bine este să nu o ignorați dacă dumneavoastră sau cineva apropiat aveți următoarele semne de depresie:
Citeste si: 5 cauze ale depresiei care sunt adesea ignorate
- Dureri de spate și gât
Mulți oameni care sunt depresivi vor avea dureri de spate și dureri de gât. Studiul intitulat Rolul inflamației în depresie: de la imperativul evolutiv la ținta modernă de tratament Menționați că inflamația din organism poate fi legată de circuitele neuronale din creier. Legat de aceasta, stresul este unul dintre factorii care afectează activitatea nervilor din creier.
- Durere de cap
Cercetare publicată de Jurnalul durerii dezvăluite, durerile de cap și depresia sunt strâns legate. În timpul depresiei, unii dintre mușchii din jurul capului se vor strânge și acest lucru vă face să simți durere în cap atunci când ești deprimat.
- Dureri de stomac
Persoanele cu depresie au uneori și dureri abdominale sau diaree. Depresia provoacă balonare care poate declanșa sindromul colonului iritabil la unii pacienti. Depresia poate face ca metabolismul organismului să nu devină neted, permițând persoanelor cu depresie să experimenteze constipație sau dificultăți la defecare.
Citește și: Depresia poate apărea la orice vârstă
- cos
Dispozițiile proaste și stresul pot cauza acnee în mai multe părți ale corpului. Depresia eliberează hormoni de stres care interferează cu activitatea altor hormoni din organism. Aceasta este cauza apariției acneei la cineva care este deprimat.
- Piele uscata
Evita depresia si stresul daca nu vrei sa ai pielea uscata. De fapt, depresia vă poate face pielea foarte uscată din cauza deshidratării. De obicei, persoanele care sunt deprimate vor avea tendința de a consuma mai puțină apă, astfel încât nevoile de apă din corpul lor nu vor fi satisfăcute în mod corespunzător.
- Greutate instabilă
Un dezechilibru al compușilor chimici care apar în creier din cauza depresiei vă poate face să vă scadă apetitul. În acest fel, greutatea ta nu va fi stabilă și chiar tinde să scadă drastic.
- Oboseală
De obicei, persoanele cu depresie se vor simți obosite, chiar dacă nu fac nimic obositor. Această afecțiune este cunoscută drept simptomul fizic clasic al depresiei.
- Cavitate
Persoanele care sunt deprimate pot avea, de asemenea, probleme dentare, cum ar fi carii și carii dentare.
Citeste si: La revedere Depresie
Nu ignora semnele fizice care apar ca urmare a depresiei pe care o simti. Dacă sunteți stresat de depresie și aveți dificultăți în a face față acesteia, puteți discuta cu un psiholog sau un psihiatru prin intermediul aplicației . Îi puteți contacta oricând și oriunde. Haide, Descarca aplicația chiar acum, da!
