5 alimente de evitat atunci când iei medicamente
, Jakarta – A lua medicamente este o modalitate care este adesea făcută de mulți oameni pentru a depăși diferite boli care apar în organism. Aproape toți cei bolnavi speră că medicamentele pe care le ia pot ameliora simptomele supărătoare ale bolii sale.
Cu toate acestea, în loc să ofere beneficii pentru sănătate, consumul de droguri poate fi dăunător organismului dacă este consumat într-un mod nepotrivit. Pentru a nu provoca efecte adverse, medicamentele trebuie luate conform instrucțiunilor sau utilizării recomandate.
În plus, vi se recomandă să nu luați medicamentul în același timp cu anumite alimente. Motivul este că, pe lângă reducerea eficacității medicamentelor, anumite alimente pot provoca efecte secundare periculoase atunci când sunt consumate împreună cu medicamente.
Citeste si: Iată cum să luați medicamente în siguranță atunci când aveți febră
Efectul alimentelor asupra performanței medicamentelor
Practic, există trei moduri în care alimentele pot interacționa cu medicamentele:
- Interferează cu absorbția medicamentelor în organism
De exemplu, laptele blochează absorbția fierului în stomac. Calciul conținut în produsele lactate este capabil să se lege de unele medicamente, cum ar fi suplimentele de fier și unele antibiotice, deci nu este absorbit corespunzător în organism.
Între timp, alimentele care conțin niveluri ridicate de grăsimi și fibre pot încetini golirea stomacului și rata de absorbție a medicamentului de către organism, astfel încât doza de medicament obținută este mai mică decât era de așteptat.
- Inhibă descompunerea sau metabolismul medicamentelor, atât în intestine, cât și în ficat
Medicamentele care intră în organism vor fi descompuse și excretate prin urină. De aceea trebuie să luați medicamente în fiecare zi sau de mai multe ori pe zi. Ei bine, mâncare ca grapefruit sau varul poate inhiba enzimele din intestine pentru a descompune anumite medicamente, cum ar fi medicamentele care scad colesterolul, medicamentele pentru inimă și medicamentele imunologice. Deoarece organismul descompune doar o cantitate mică de medicament, există mai mult medicament care circulă în sânge, crescând riscul de reacții adverse.
- Imitând modul în care funcționează drogurile
Anumite alimente sau băuturi pot crește efectul medicamentului, făcându-l să pară că luați o doză mai mare. Ca urmare, sunteți expus riscului de reacții adverse. Alcoolul, de exemplu, acționează în aceleași zone ale creierului ca tranchilizante.
Alimente de evitat în timp ce luați medicamente
Raportând de pe pagina Today, Madelyn Fernstrom, directorul Centrului pentru Managementul Greutății de la Universitatea din Pittsburgh, dezvăluie câteva alimente care pot interfera cu performanța medicamentelor:
1.Grapefruit
Grapefruit adesea confundat cu vin. De fapt, fructele aparțin grupului de citrice, care este încă similar cu portocalele și lămâile. În indoneziană, grapefruit numit lime gedang.
Grapefruit este unul dintre fructele care trebuie evitate atunci când luați medicamente. Acest lucru se datorează faptului că fructele afectează unii agenți de scădere a colesterolului, unele medicamente pentru inimă, unele medicamente pentru sistemul imunitar și unele medicamente pentru alergii.
Potrivit paginii de sănătate UC San Diego, grapefruit bogat în furanocumarine, compuși organici care pot inhiba acțiunea enzimelor din ficat și intestine care metabolizează multe medicamente. Fără această activitate enzimatică, nivelurile acestor medicamente pot crește la niveluri periculoase.
Așadar, evitați să mâncați grapefruit în timp ce luați medicamente pentru inimă, medicamente pentru sistemul imunitar și medicamente pentru scăderea colesterolului.
2. Alimente bogate în vitamina K
Legumele de culoare verde închis, cum ar fi broccoli, spanacul, sparanghelul și salata verde cu frunze roșii sunt bune pentru sănătate, deoarece conțin un conținut ridicat de vitamina K. Din păcate, aceste legume pot crește eficacitatea medicamentelor pentru subțierea sângelui, cum ar fi warfarina. Diluanții acționează pentru a preveni formarea cheagurilor de sânge, în timp ce alimentele bogate în vitamina K promovează coagularea sângelui. Acest lucru contracarează efectele medicamentului.
Citeste si: Cunoașteți 4 beneficii ale vitaminei K pentru organism
3. Produse lactate
Lactatele pot afecta suplimentele de fier și unele antibiotice. Acest lucru se datorează faptului că calciul din produsele lactate interferează cu absorbția suplimentelor de fier și a antibioticelor, astfel încât obțineți mai puțin compus activ care circulă în sânge.
4. Vin roșu și brânză tare
Ambele alimente conțin un compus numit „tiramină” care acționează în același mod asupra neuronilor creierului ca o clasă de antidepresive numite inhibitori de monoamine. Deci, ele pot îmbunătăți efectul medicamentului.
5.Alcool
Consumul de alcool poate afecta medicamentele, cum ar fi antidepresivele, antihistaminicele, somniferele, sedativele și unele antibiotice.
Citeste si: Consumul de droguri după ce ai băut cafea, este în regulă?
Acestea sunt alimentele pe care trebuie să le eviți atunci când iei medicamente pentru a obține beneficii optime. Înainte de a lua anumite medicamente, trebuie să discutați mai întâi cu medicul dumneavoastră prin intermediul aplicației . Prin Apel video/voce și conversație Puteți cere sfaturi de sănătate de la un medic de încredere oricând și oriunde. Haide, Descarca aplicarea acum.
