Iată cum să preveniți ochii minus la copii
Jakarta - Pe măsură ce copiii cresc, mamele trebuie să acorde mai multă atenție copiilor lor. Inclusiv din punct de vedere al sănătății. Nu numai sănătatea corpului, ci și sănătatea ochilor. Motivul este că copiii și adolescenții sunt grupul de persoane care sunt cele mai vulnerabile la miopie sau miopie.
Când apare miopia, copiii nu pot vedea clar obiectele aflate la distanță, adică ochii lor se vor estompa la obiectele aflate la distanță. În schimb, cu cât ești mai aproape, cu atât obiectul va fi văzut mai clar. Mamele o pot observa cu ușurință atunci când copiii citesc. Dacă distanța lor de citire este prea aproape, înseamnă că copilul poate prezenta simptome de miopie sau miopie.
Ce a cauzat-o?
Dacă copilul dumneavoastră este miop, el sau ea are un glob ocular puțin mai lung decât de obicei din față în spate. Raze de lumină care funcționează ca o componentă a imaginii, astfel încât să poată fi văzută se concentrează în fața retinei. Așadar, copilul trebuie să se concentreze direct asupra obiectului, astfel încât obiectele aflate la distanță să pară neclare și neclare.
Citeste si: Ochii Gempi minus și cilindrici, cum să-l preveniți?
Deseori întâlnită, miopia la copii apare din cauza unui stil de viață sau a obiceiurilor proaste. Aceasta include vizionarea televizorului sau citirea cărților la o distanță prea apropiată și lumina este slabă sau minimă, poate fi și din cauza interacțiunii excesive cu dispozitivele. Lipsa activității în afara casei poate declanșa miopie la copii.
Chiar și așa, miopia la copii poate apărea și din cauza factorilor genetici sau eredității. Acest risc va fi mai mare dacă există antecedente familiale cu aceeași afecțiune. Din păcate, cazurile de miopie la copii sunt cauzate mai des de acest factor și sunt agravate de obiceiurile proaste.
Există vreo modalitate de a preveni miopia la copii?
Copiii cu miopie trebuie să poarte ochelari pentru a putea vedea mai clar. Aceasta înseamnă că mamele trebuie să recunoască de la început simptomele miopiei, astfel încât tratamentul să poată fi efectuat imediat și starea de miopie experimentată de copil să nu se agraveze.
Citeste si: Care este mai rău, minus ochi sau cilindri?
Mama poate folosi aplicația să întrebați un oftalmolog despre miopie la copii. Aplicație De asemenea, îl puteți folosi pentru a face o programare dacă trebuie să mergeți la cel mai apropiat spital pentru tratament. Deci, nu este nevoie să așteptați în cozi lungi pentru a verifica.
Atunci, există vreo modalitate de a preveni copiii să dezvolte miopie? Următoarele sfaturi pot fi încercate de mame pentru a le aplica copilului:
- Limitați timpul timpul ecranului copiii, în special se uită la televizor, se uită la ecranele computerelor sau se joacă cu gadget-uri cel mult două ore pe zi.
- Evitați copiii să se uite la televizor, să se joace pe computer sau să citească la o distanță prea apropiată.
- Dacă copilul dumneavoastră este forțat să interacționeze cu computerul pentru perioade lungi de timp, asigurați-vă că iluminarea ecranului este corectă, precum și iluminarea camerei. Oferă-ți ochilor o pauză la fiecare 20 de minute, uitându-te la un alt obiect decât ecranul computerului.
- Lumina albastră și albă de pe ecranul telefonului sau al tabletei poate provoca leziuni oculare pe termen lung și poate afecta calitatea somnului. Așadar, ține toate dispozitivele electronice departe cu cel puțin 3 ore înainte de a merge la culcare. Acest lucru este valabil și pentru adulți.
- Activitățile în afara casei, cum ar fi jocul cu prietenii, pot ajuta la reducerea riscului de miopie la copii. Cu toate acestea, asigurați-vă că nu cu dispozitivul.
Citeste si: Acestea sunt 3 moduri naturale de a vindeca miopie fără intervenție chirurgicală
Acestea au fost câteva dintre modalitățile pe care mamele le pot face pentru a-și împiedica copiii să dezvolte miopie. Să acordăm mai multă atenție sănătății oculare a copiilor de la o vârstă fragedă!
