Tratament simplu pentru persoanele cu vertij BPPV
, Jakarta - Numai durerile de cap pot interfera cu activitățile zilnice și cu confortul, darămite o durere de cap care se învârte? Cefaleea coloanei vertebrale sau cunoscută și ca Vertij pozițional paroxistic benign sau vertij BPPV este o tulburare a vertijului care este cel mai adesea experimentată de oameni.
Vertigo BPPV poate provoca tulburări ale echilibrului corpului. Dacă aveți această tulburare, pot apărea senzații de amețeli ușoare până la intense. Schimbările bruște ale poziției capului pot declanșa vertijul BPPV. Care este un tratament simplu pentru vertijul BPPV? Citiți mai multe aici!
Citeste si: Pași pentru a ușura vertijul acasă
Vertigo BPPV Tratament simplu
Persoanele care suferă de vertij BPPV vor simți o senzație de învârtire sau legănare. Tulburările cauzate de această boală pot apărea brusc, iar rotația vine din interiorul capului.
Alte lucruri care pot provoca apariția acestei boli sunt înclinarea capului în sus sau în jos și culcarea și ridicarea bruscă. Există câteva tratamente simple pe care le puteți face pentru a rămâne productiv atunci când aveți vertij BPPV. Ce sunt acelea?
1. Creșteți consumul de vitamina D
Se spune că administrarea de vitamina D poate face vertij BPPV care apare în bine. Puteți crește aportul de vitamina D pentru organism consumând lapte, pește și gălbenușuri de ou. În plus, vă poate ajuta și luarea vitaminei D în capsule.
2. Dormi suficient
Vertijul poate apărea atunci când nu dormi suficient. Nu puțini oameni care suferă de vertij pentru prima dată cauzat de lipsa somnului. Prin urmare, somnul suficient poate reduce riscul de a dezvolta BPPV. Când apare vertij, încercați să dormiți până când boala dispare.
3. Bea mai multa apa
Una dintre cauzele vertijului este deshidratarea. Asigurându-vă întotdeauna că corpul dumneavoastră nu rămâne fără apă, vă puteți reduce riscul de a dezvolta BPPV. Încearcă să ajustezi activitățile pe care le faci cu apa pe care o consumi, astfel încât corpul tău să devină mai sănătos.
Citeste si: Sport, alegeți apă sau băuturi izotonice?
Dacă aveți dureri de cap cauzate de vertijul BPPV în timpul mișcării, încercați să stați jos, astfel încât să nu prezentați un risc mai mare. Unul dintre riscurile care pot apărea este căderea și rănirea gravă. Dacă această tulburare persistă, este o idee bună să discutați despre starea dumneavoastră cu medicul dumneavoastră.
Procedurile de repoziționare a canalului pot, de asemenea, trata Vertigo BPPV
Un alt lucru care poate ameliora rapid vertijul BPPV este o procedură de repoziționare a canalului. Vertijul care apare este, în general, cauzat de probleme cu urechea internă, care este responsabilă pentru echilibru. Dacă se întâmplă acest lucru, veți experimenta tulburări de echilibru.
Tratamentul acestei proceduri de repoziționare a canalului constă în câteva manevre simple ale capului. Această metodă este destul de eficientă pentru eliminarea vertijului. Aproximativ 80% dintre persoanele care suferă de BPPV se vor simți mai bine făcând această metodă. Cu toate acestea, această boală poate avea o recidivă.
În primul rând, acest lucru se va face cu ajutorul unui medic, după care o poți face cu ajutorul altcuiva. Acest tratament a fost efectuat de trei ori la rând.
Citeste si:Fii atent, acestea sunt semne ale 14 dureri de cap periculoase
Este posibil să vă simțiți amețit la fiecare mișcare, dar simptomele se vor diminua puțin. Pentru a afla mai multe despre repoziționarea canalului ca tratament simplu pentru persoanele cu VPPB, adresați-vă medicului dumneavoastră direct prin intermediul . Cu această aplicație, puteți face și o programare pentru a vedea un medic la spitalul ales de dvs. Fără bătaia de cap de a sta la coadă, trebuie să vii doar la o oră prestabilită.
