5 ingrediente naturale care ajută la reducerea simptomelor lupusului
“Lupusul este o boală autoimună care durează toată viața, adică nu poate fi vindecată. Chiar și așa, simptomele lupusului care reapar adesea pot fi depășite prin luarea de medicamente. Pe lângă medicamente, se crede că unele ingrediente naturale sunt utile pentru reducerea simptomelor lupusului.”
, Jakarta – Lupusul este o boală autoimună când sistemul imunitar se întoarce împotriva propriilor țesuturi și organe ale corpului. Această boală provoacă inflamație persistentă care poate afecta multe sisteme diferite ale corpului, inclusiv articulațiile, pielea, rinichii, celulele sanguine, creierul, inima și plămânii.
Dacă aveți lupus, este posibil să aveți simptome precum dureri articulare, sensibilitate și erupție cutanată, febră și probleme cu organele interne. Din păcate, lupusul nu poate fi vindecat. Multe simptome pot să apară și să dispară treptat, sau adesea denumite izbucniri. Cu toate acestea, medicamentele pot ajuta la gestionarea bolii, astfel încât starea pacientului să se poată îmbunătăți. Pe lângă medicamente, există mai multe ingrediente naturale care pot ajuta și la reducerea simptomelor lupusului. Iată recenzia.
Citeste si: 10 simptome de lupus la femeile pe care trebuie să le cunoașteți
Ingrediente naturale care pot reduce simptomele lupusului
Simptomele lupusului pot apărea în orice moment. Uneori, simptomele pot fi ușoare sau inexistente. Cu toate acestea, alteori, puteți experimenta simptome severe care interferează serios cu viața de zi cu zi. Prin urmare, este important ca persoanele cu lupus să ia în mod regulat medicamentele prescrise de medic.
Consumul următoarelor ingrediente naturale poate ajuta, de asemenea, la reducerea simptomelor lupusului:
- Curcumă
Curcumina, ingredientul activ din turmeric, s-a dovedit a fi eficientă în tratarea bolilor autoimune precum lupusul. Prin urmare, pentru cei dintre voi care au lupus, puteți include aceste condimente în dieta dumneavoastră zilnică. De exemplu, puteți face lapte de turmeric. Trucul, pur și simplu adaugi o linguriță de turmeric la o cană de lapte, apoi o încălzi. Puteți adăuga și miere pentru un gust mai bun.
Cu toate acestea, turmericul nu este potrivit pentru consum de către persoanele care au probleme cu vezica biliară. Așadar, întrebați mai întâi medicul înainte de a consuma turmeric pentru a trata lupusul.
- Ghimbir
Ghimbirul este cunoscut ca un remediu puternic pe bază de plante pentru o serie de afecțiuni de sănătate, inclusiv lupusul. Proprietățile sale antiinflamatorii și antioxidante pot ajuta la reducerea durerii și umflăturilor articulațiilor pe care le suferă adesea persoanele cu lupus. Puteți consuma ghimbir adăugându-l la diferite băuturi, cum ar fi ceai de ghimbir, lapte de ghimbir, băutură de ghimbir și altele.
Citeste si: Consumați în mod regulat ghimbir? Iată 8 beneficii pe care le poți obține
- Oțet de mere
Potrivit practicienilor din domeniul sănătății, persoanele cu lupus au deficit de acid clorhidric, iar o modalitate de a adăuga acest acid în organism este consumul de oțet de mere. Acest ingredient natural poate crește producția de acid clorhidric în organism. Oțetul de mere poate ajuta, de asemenea, la detoxifiere și la creșterea absorbției nutrienților. Puteți face o băutură din oțet de mere pentru a obține aceste beneficii. Trucul, adăugați o linguriță de oțet de mere într-un pahar cu apă caldă, apoi stoarceți o jumătate de lămâie în el. Bea băutura de trei ori pe zi, cu 20 de minute înainte de mese.
- Ulei de cocos
Uleiul de cocos este unul dintre cele mai sănătoase tipuri de ulei. Acest ingredient natural poate ajuta persoanele cu lupus să echilibreze răspunsul negativ al sistemului lor imunitar. În plus, uleiul de cocos are și multe alte beneficii pentru sănătate, inclusiv controlul colesterolului, zahărul din sânge și îmbunătățirea digestiei. Pentru a obține beneficiile uleiului de cocos, puteți procesa uleiul virgin de nucă de cocos în băuturi sau îl puteți folosi pentru gătit. Totuși, atenție la porție.
- Ceai verde
Unul dintre cele mai sănătoase ceaiuri din lume poate, de asemenea, ameliora simptomele lupusului. Într-un studiu, s-a constatat că extractul de ceai verde administrat persoanelor cu lupus timp de 12 săptămâni a redus frecvența reapariției simptomelor lupusului.
Citeste si: Suferind de lupus, acesta este un model de stil de viață care poate fi realizat
Acestea sunt câteva ingrediente naturale pe care le puteți consuma pentru a ajuta la reducerea simptomelor lupusului. Dacă doriți să întrebați mai multe despre cum să controlați simptomele lupusului sau despre un stil de viață sănătos pentru a îmbunătăți lupusul, trebuie doar să întrebați experții direct prin intermediul aplicației . Prin Apel video/voce și conversație, poti intreba orice despre sanatate unui medic de incredere de la oricând și oriunde. Haide, Descarca Aplicația este acum și în Apps Store și Google Play.
