leftforwork.com

Jakarta - Erecția este o funcție normală și sănătoasă a corpului. Dar uneori, o erecție poate apărea spontan sau într-un moment în care nu ar trebui să o ai. Mai ales în luna de post ca acum, controlul asupra dorinței sexuale trebuie înfrânat.

De fapt, ejacularea este cel mai simplu mod de a scăpa de o erecție, dar nu este întotdeauna posibil să ajungi la orgasm atunci când ai o erecție. Mai ales în luna de post ca aceasta unde ejacularea este ceva interzis. Iată câteva lucruri pe care le puteți face pentru a opri o erecție.

1. Distragerea atenției

Unul dintre primele lucruri pe care ar trebui să le faci pentru a scăpa de erecțiile nedorite este să te gândești la altceva. Nu vă gândiți la o erecție și evitați stârnirea gândurilor. În schimb, gândește-te la ceva care îți va distrage atenția, cum ar fi un cuvânt provocator sau o problemă de matematică. Menținerea minții ocupate poate ajuta, de asemenea, la prevenirea erecțiilor nedorite.

Citeste si: Cunoașterea disfuncției erectile la bărbați

2. Schimbați poziția

Schimbarea pozițiilor poate avea două beneficii. În unele cazuri, îmbrăcămintea sau felul în care vă mișcați sau vă așezați pot stimula penisul, provocând o erecție. Schimbarea pozițiilor poate ajuta la ameliorarea acelei stimulari și la oprirea erecției. Schimbarea pozițiilor poate ajuta, de asemenea, la ascunderea erecției.

3. Meditația

Curățarea minții funcționează într-un mod similar cu gândirea gândurilor care distrag atenția. Scopul este de a evita să te gândești la o erecție sau la orice apare. Meditația poate fi, de asemenea, o modalitate utilă de a evita o erecție, cum ar fi în timpul unui masaj sau în alte situații care în mod normal te fac să te excite.

Dacă sunteți nou în meditație, respirați normal și concentrați-vă asupra respirației. Aceasta este cunoscută sub denumirea de meditație de focalizare sau concentrare. De asemenea, puteți încerca să repetați un cuvânt în cap.

Dacă găsești că gândurile tale revin la gândurile de erecție, întoarce-ți gândurile înapoi la respirația sau cuvântul pe care îl repetai mental. Meditația nu numai că te poate ajuta să te relaxezi, ci și să scapi de o erecție.

Citeste si: domnule P Bau? Poate că aceste 4 lucruri sunt motivul

Meditația necesită practică, așa că dacă vrei să fie un instrument pentru a scăpa de erecții, ia în considerare practicarea regulată a meditației pe tot parcursul zilei. Încearcă să meditezi câteva minute dimineața și la sfârșitul zilei.

4. Calmează-te și așteaptă

Pentru unii bărbați, așteptarea ca o erecție să dispară de la sine poate fi cea mai simplă soluție. Dacă poți, stai jos, încetinește respirația și nu intra în panică. Dacă ai o jachetă sau o cămașă lungă, o poți folosi pentru a-ți acoperi erecția, astfel încât să nu fie vizibilă pentru alții. De asemenea, îl puteți deghiza ținând laptopul în poală.

Citeste si: Vizionarea unui film albastru provoacă cu adevărat disfuncție erectilă?

5. Duș rece

Dacă poți, un duș rece te poate ajuta. Desigur, dacă erecția are loc în timpul unei întâlniri sau a unei întâlniri, săritul în baie poate să nu fie o opțiune. Pentru unii bărbați, senzația de apă de duș pe corpul lor poate crește, de asemenea, excitarea, așa că ar trebui să utilizați această metodă cu prudență. Exercițiile ușoare pot ajuta, de asemenea, să devieze erecția și să o readucă la normal.

Dacă doriți să aflați mai multe despre cum să depășiți o erecție în timpul postului, puteți întreba direct . Medicii care sunt experți în domeniile lor vor încerca să vă ofere cea mai bună soluție. Cum, destul Descarca aplicarea prin Google Play sau App Store. Prin caracteristici Vorbeste cu un doctor , puteți alege să discutați prin chat Apel video/voce sau conversație .