Dieta sanatoasa pentru persoanele cu ciroza
“O dietă sănătoasă este importantă pentru persoanele cu ciroză. Pe lângă faptul că poate ajuta la asigurarea unei alimentații adecvate, o dietă sănătoasă ajută și la ușurarea activității ficatului, astfel încât starea organului să nu se agraveze. Persoanele cu ciroză sunt sfătuite să-și limiteze aportul de sare, grăsimi, să evite alcoolul, să stea departe de carnea și fructele de mare insuficient gătite și să-și îndeplinească aportul de calorii și proteine.”
, Jakarta - Ciroza este etapa finală a cicatricii (fibroză) a ficatului cauzată de diferite forme de boli și afecțiuni hepatice, cum ar fi hepatita și alcoolismul cronic. Ciroza poate duce la formarea de țesut cicatricial. Când țesutul cicatricial se acumulează pe măsură ce boala progresează, acesta poate cauza deteriorarea ficatului și pierderea funcției sale.
Ficatul deteriorat are potențialul de a inhiba absorbția nutrienților în organism. De aceea nu puțini oameni cu ciroză sunt subnutriți. Deci, dacă ai ciroză, este important să fii atent la alimentele și băuturile pe care le consumi în fiecare zi. Mai ales cele care conțin proteine, sare și zahăr, deoarece pot face ca un ficat deja slab să lucreze mai mult. Adoptând o dietă sănătoasă, vă puteți împiedica starea ficatului să se agraveze. Consultați recenzia completă aici.
Citește și: Este adevărat că ciroza nu poate fi vindecată?
Importanța unei diete sănătoase pentru persoanele cu ciroză
Ficatul are multe funcții pentru sănătatea organismului, ceea ce îl face unul dintre cele mai vitale organe. Atunci când organul este afectat de ciroză, acesta nu poate îndeplini eficient una dintre funcțiile sale importante, și anume de a ajuta organismul să obțină nutrienții pe care îi mâncați.
Ei bine, o dietă sănătoasă poate ajuta persoanele cu ciroză să obțină o nutriție adecvată, să reducă volumul de muncă al ficatului, să prevină complicațiile și alte leziuni hepatice. Cercetările au arătat că persoanele cu boală hepatică care nu primesc suficientă nutriție sunt mai expuse riscului de a dezvolta complicații de la ciroză, inclusiv deces.
Din păcate, țesutul cicatricial care se formează ca urmare a cirozei nu se poate îmbunătăți. Cu toate acestea, o dietă sănătoasă poate ajuta la îmbunătățirea stării pacientului pentru a duce o viață de calitate.
Dieta potrivită pentru persoanele cu ciroză
Următoarea este o dietă sănătoasă pentru persoanele cu ciroză:
1. Limitați aportul de sare
Alimentele prea sărate pot agrava ciroza, deoarece sodiul încurajează organismul să rețină apa. Recomandăm limitarea consumului de alimente sărate, utilizarea sării la gătit și utilizarea condimentelor sau a conservelor bogate în sodiu. Ca înlocuitor de sare, puteți folosi suc de lămâie sau alte condimente. De asemenea, acordați atenție etichetelor alimentelor pentru a verifica cantitatea de sodiu la cumpărături.
De asemenea, evitați fast-food-ul, deoarece tinde să fie bogat în sare. Cu cât se acumulează mai mult lichid, cu atât este mai mare nevoia pacientului de a evita sarea. Medicul dumneavoastră vă poate prescrie un diuretic pentru a vă ajuta să urinați mai mult. Vă rugăm să rețineți că limita pentru consumul de sare este de aproximativ cinci grame sau echivalentul a o linguriță pe zi.
2. Faceți cunoștință cu aportul de calorii și proteine
Persoanele cu ciroză au nevoie de mai multe calorii și proteine suplimentare. Motivul este că persoanele cu ciroză se confruntă de obicei cu pierderea în greutate din cauza pierderii poftei de mâncare și au greață și vărsături. Această afecțiune face ca persoanele cu ciroză să aibă lipsă de minerale, calciu și magneziu.
Pacienții sunt sfătuiți să mănânce adesea în porții mici, adică de 4-7 ori pe zi. Unele studii arată că persoanelor cu ciroză le este mai bine să ia proteine din legume, cum ar fi fasole, linte și tofu. Ouăle și produsele lactate sunt, de asemenea, mai bune decât consumul de carne, care tinde să fie bogat în sodiu.
Pentru ca alimentele să fie digerate rapid de către intestine, medicii vor prescrie de obicei sirop de lactuloză. În acest fel, alimentele vor fi digerate cu ușurință și se va absorbi mai puțină apă, astfel încât ficatul să nu mai fie nevoit să lucreze la fel de greu.
3. Evitați alcoolul
Persoanele cu ciroză trebuie să evite alcoolul în orice cantitate, deoarece are potențialul de a provoca mai multe leziuni hepatice, chiar și insuficiență hepatică. Alcoolul poate provoca, de asemenea, malnutriție și alte probleme de sănătate.
Citeste si: Iată cum afectează alcoolul sănătatea ficatului
4. Limitați aportul de grăsimi
Corpul digeră grăsimea folosind bila, un lichid galben-verzui produs în ficat. Când aceste organe sunt afectate, producția și furnizarea de bilă este afectată, ceea ce provoacă în cele din urmă simptome digestive. Persoanele cu ciroză sunt sfătuite să limiteze alimentele grase, deoarece un ficat care nu funcționează corespunzător va avea dificultăți în procesarea acestuia. Cu toate acestea, grăsimile sănătoase pot fi consumate cu moderație.
5. Evitați carnea sau fructele de mare crude sau insuficient gătite
Persoanele cu leziuni hepatice din cauza cirozei au funcția imunitară compromisă, ceea ce înseamnă că bacteriile și virușii care pot fi transportați de alimente crude sau insuficient gătite pot provoca infecții potențial grave.
Citește și: 3 alimente sănătoase pentru a preveni ciroza
Dacă doriți să puneți întrebări suplimentare despre ciroză și un stil de viață sănătos care trebuie trăit, nu ezitați să întrebați medicul prin intermediul aplicației . Puteți contacta medicul pentru a întreba orice despre sănătate prin Apel video/voce și conversație . Hai grabeste-te Descarca aplicarea pe App Store sau Google Play!
