leftforwork.com

Jakarta - Jocul de badminton este distractiv și sănătos. Cu toate acestea, dacă nu ești atent, te poți răni în timp ce o faci. Nu mă înțelege greșit , Sportivii profesioniști care sunt foarte capabili sunt adesea loviți de accidentări atunci când concurează.

De exemplu, perechea indoneziană de dublu mixt, care a câștigat titlul Jocurilor Olimpice de la Rio din 2016, Tantowi Ahmad - Lilyana Natsir, a fost odată afectată de accidentări. Accidentarea la genunchi a fost trăită tocmai de Lilyana după ce a câștigat prestigiosul titlu. Deci, care sunt leziunile care apar adesea la badminton? Următoarele sunt accidentări la badminton, conform experților.

Citeste si: Fiți atenți aceste 5 mișcări pot provoca răni în timpul sportului

1. Leziune la umăr

Accidentarea la badminton poate ataca și umărul. De exemplu, mândria pereche de dublu masculin indonezian, care acum se află pe primul loc în lume, Marcus Fernaldi Gideon și Kevin Sanjaya Sukamuljo, a eșuat la BCA Indonesia Open Super Series Premier 2017. Acest eșec a fost influențat de starea proastă a lui Kevin din cauza umărului său. rănire. Pentru a vindeca accidentarea pe care a suferit-o în timpul antrenamentului de rutină, Kevin a trebuit să facă un tratament și să ia medicamente.

Experții spun că leziunile la umăr la badminton sunt adesea cauzate de presiunea repetată asupra umărului, mai ales atunci când practicați sport. lovitura strâmt . Pe umăr în sine există o secțiune numită mușchii manșetei rotatorilor (mușchiul manșetei rotatoare), un mușchi mic situat în articulația umărului. Ei bine, acesta este mușchiul care este adesea rănit din cauza presiunii mari de la lovire shuttlecock. De obicei, o leziune a acestei zone va începe cu o inflamație cauzată de iritații minore, dar va continua. Experții spun că rănirea poate deveni mai gravă dacă nu este tratată corespunzător.

Citeste si: Importanța încălzirii și răcirii în sport

2. Entorsă/Entorsă

Această accidentare este foarte frecventă în lumea sportului. Începând de la sporturile de fotbal, baschet, tenis, alergare, până la badminton, nu există accidentări. stropi. Ei bine, dacă un jucător are această accidentare, simptomele vor fi umflarea și durerea la gleznă. În plus, această leziune poate provoca, de asemenea, vânătăi, joc limitat de picioare și instabilitate a gleznei.

Lansa Clinica Mayo, Leziunile de entorsă care nu sunt tratate corespunzător pot provoca diverse complicații. De exemplu, provoacă durere cronică la gleznă, artrita articulației gleznei și instabilitate cronică a articulației gleznei. Prin urmare, sportivii profesioniști trebuie să fie evaluați de un expert medical profesionist pentru a determina pașii de tratament corespunzători, pornind de la tratament și reabilitare.

3. Leziune la genunchi

Genunchiul este, de asemenea, o parte a corpului care este adesea lovită de leziuni în acest sport. Pe lângă Lilyana Natsir, perechea indoneziană de dublu feminin Ni Ketut Mahadewi și Rosyita Eka Putri nu a reușit să concureze cu reprezentanții Malaeziei în semifinalele SEA Games 2017. Motivul a fost că perechea indoneziană a fost nevoită să se retragă deoarece Rosyita a suferit o accidentare la genunchiul stâng.

Potrivit unui comunicat de la PBSI, accidentarea lui Rosyita la începutul meciului a fost destul de gravă. Rănirea a fost cauzată deoarece femeia a aterizat greșit în timp ce lovi shuttlecock . Experții spun că această accidentare este obișnuită atunci când un jucător sare și poziția de aterizare nu este corectă, sau mai puțin decât perfectă.

Citeste si: 5 răni pe care alergătorii le rănesc adesea

Legat de Vârstă

Potrivit cercetărilor Departamentului de Chirurgie Ortopedică, Spitalele Universitare din Aarhus, Danemarca, pe lângă mușchi, majoritatea leziunilor de badminton apar la nivelul articulațiilor și ligamentelor. Interesant este că această categorie de accidentări este legată și de vârsta jucătorului.

Potrivit experților din studiu, leziunile articulațiilor și ligamentelor sunt, în general, experimentate de jucătorii cu vârsta sub 30 de ani. În cele mai multe cazuri, aceste răni sunt cauzate atunci când un jucător cade sau se împiedică în timp ce încearcă să ridice sau să se întoarcă shuttlecock asupra adversarului. În ceea ce privește leziunile musculare, este o altă poveste. Această leziune musculară afectează mai ales jucătorii cu vârsta peste 30 de ani.

Aveți plângeri de sănătate din cauza exercițiilor fizice? Cum de poți cere direct medicului să găsească o soluție prin intermediul aplicației . Prin caracteristici conversație și Apel vocal/video , puteți discuta cu medici experți fără a fi nevoie să părăsiți casa. Haide, Descarca aplicarea acum pe App Store și Google Play!