10 lucruri pe care le poți vedea în corpul tău în trimestrul 3
, Jakarta – Intrând în al treilea trimestru de sarcină, stomacul mamei va crește până la a fi foarte mare mai mult decât ți-ai imaginat. Acest lucru face ca femeile însărcinate să depună un efort suplimentar pentru a desfășura activități zilnice, cum ar fi să se ridice din pat sau să ridice obiecte căzute.
Al 3-lea trimestru de sarcină începe din a 28-a săptămână până în ziua nașterii mamei mai târziu, aproximativ în jurul săptămânii 40. În acest ultim trimestru, bebelușul are o creștere rapidă, de la aproximativ 1 kilogram și 40 de centimetri lungime în a 28-a săptămână de sarcină, la 4 kilograme cu 48-56 de centimetri în a 40-a săptămână.
Pe măsură ce copilul crește, mama poate simți mai multă activitate în burtica copilului. În plus, mamele experimentează și schimbări în organism pe măsură ce stomacul devine mai mare.
Următoarele modificări ale corpului pot fi experimentate de femeile însărcinate în al treilea trimestru de sarcină:
1. Umflarea în unele părți ale corpului
Circulația sângelui încetinită și retenția de lichide pot determina mama să experimenteze umflături la picioare, glezne, mâini sau față în al treilea trimestru. Dacă umflarea mâinilor și a feței mamei este extremă, contactați imediat medicul obstetrician al mamei.
Acum, mamele pot contacta cu ușurință medicii prin intermediul aplicației . Prin Apel video/voce și conversație , puteți vorbi despre problemele de sănătate pe care le întâmpinați cu medicul dumneavoastră oricând și oriunde.
Citeste si: Picioare umflate în timpul sarcinii? Iată cum să-l depășești
2. furnicături și amorțeală
Umflarea în unele părți ale corpului cu care se confruntă mama poate apăsa, de asemenea, nervii și poate provoca furnicături și amorțeală. Aceste plângeri pot apărea la picioare, brațe și mâini. Pielea de pe abdomenul mamei poate experimenta, de asemenea, amorțeală din cauza întinderii prea mari.
Când apare în mâini, furnicături și amorțeală sunt de obicei cauzate de sindromul de tunel carpian . Această afecțiune apare din cauza presiunii repetate asupra nervilor de la încheietura mâinii. Puteți remedia acest lucru purtând o atela pentru încheietura mâinii peste noapte. Dacă nu, aceste probleme de sănătate pot dispărea de obicei și după sarcină.
3. Dureri de stomac
Mușchii și ligamentele (țesut dur, asemănător snurului) care susțin uterul continuă să se întindă pe măsură ce copilul crește. Acest lucru poate determina mama să simtă o crampe ascuțite sau dureri de stomac. Nu poți face mare lucru în privința asta în afară de odihnă.
4.Vene varicoase
În al treilea trimestru de sarcină, mama poate vedea că sub suprafața pielii există vase de sânge proeminente, albăstrui și uneori dureroase. Varicele apar cel mai adesea pe gambe sau pe interiorul picioarelor.
Unele dintre cauzele venelor varicoase sunt adesea experimentate de femeile însărcinate, inclusiv:
- Hormonii de sarcină care fac ca pereții vaselor de sânge să se relaxeze și apoi să se umfle.
- Presiunea din uterul în curs de dezvoltare asupra vaselor mari de sânge din spatele acestuia poate încetini circulația sângelui.
- Constipație. Această condiție face ca mama să fie nevoită să se încordeze în timpul mișcărilor intestinale.
- Creșterea retenției de lichide.
5. Dureri de spate, șold și pelvine
Aceste probleme de sarcină pot începe în al doilea trimestru. Presiunea pe spatele mamei va crește pe măsură ce stomacul se mărește.
În timp ce șoldurile și zona pelviană ale mamei se pot simți dureroase, deoarece hormonii sarcinii relaxează articulațiile dintre oasele pelvine în pregătirea pentru naștere. Dormitul cu o pernă la spate poate ajuta la ameliorarea durerii.
Citeste si: 5 moduri eficiente de a depăși durerile de spate când sunteți însărcinată
6. Dificultăți de respirație
Pe măsură ce uterul se extinde în sus, plămânii mamei au mai puțin spațiu pentru a respira.
7. Sanii mariti
În al 3-lea trimestru de sarcină, sânii mamei devin mai mari și sfarcurile mamei vor secreta un lichid gălbui numit colostru. Acest lichid este prima hrană a bebelușului mamei.
8. Creștere în greutate
Mama poate avea în continuare creștere în greutate la începutul trimestrului 3. Greutatea mamei ar trebui să fie stabilă pe măsură ce se apropie de naștere.
9. Secreții vaginale
Secrețiile vaginale pot crește și în al 3-lea trimestru de sarcină. Cu toate acestea, dacă observați o scurgere de lichid sau vedeți sânge, contactați imediat medicul dumneavoastră.
10. Vergetura
Pe măsură ce copilul crește, pielea de pe stomacul mamei se va întinde și mai mult. Acest lucru poate provoca apariția vergeturi , care este ca niște linii minuscule pe piele. De obicei apar pe abdomen, sâni și coapse.
Citeste si: Atenție, acestea sunt 6 obiceiuri de evitat în trimestrul 3
Ei bine, acestea sunt schimbările corporale pe care mamele le pot experimenta în al 3-lea trimestru de sarcină. Nu uitați Descarca aplicarea pentru a le facilita mamelor să obțină soluții de sănătate în timpul sarcinii.
