5 sfaturi pentru îngrijirea părului subțire

, Jakarta – Părul este o coroană, mai ales pentru femei. Cu siguranță toată lumea își dorește să aibă un păr sănătos, gros și strălucitor. Dar, uneori, există unele femei care sunt binecuvântate cu părul subțire. Părul subțire nu este doar greu de coafat, dar și mai des arată gras și plictisitor. Similar cu îngrijirea feței, îngrijirea părului necesită, de asemenea, întreținere regulată pentru a obține rezultate optime.

Citeste si: Lipsa vitaminelor afectează sănătatea părului

Mulți factori fac părul subțire, dintre care unul este ereditatea. Având părul subțire, desigur, trebuie tratat corespunzător, astfel încât să devină mai bun și să nu cadă. Iată sfaturi pe care le poți face pentru a-ți trata părul subțire.

  • Spălați-vă părul mai des

Dacă ai părul subțire, ar trebui să fii sârguincios în a-l spăla. Nu numai că părul tău va arăta gras mai des decât nu, dar părul subțire va experimenta mai des o acumulare de murdărie pe scalp, inhibând creșterea altor fire de păr. La șamponare, nu este nimic rău în a face un masaj ușor al capului pentru a crește fluxul de sânge către foliculi și pentru a accelera creșterea părului nou.

  • Reduceți stresul și povara minții

Cercetare publicată de jurnal Medicina psihosomatica a dezvăluit că stresul și povara gândirii care este prea grea vor crește consumul de alimente dulci și grase. Astfel, nutrientii si nutrientii necesari parului pentru a ajuta la cresterea parului nou nu sunt impliniti si incetinesc cresterea parului. Vitaminele și mineralele precum vitamina E, fierul, zincul și magneziul sunt câteva dintre ingredientele necesare pentru a ajuta la creșterea părului nou.

  • Alegeți coafura potrivită

Potrivit lui Angelo David, hair stylist din New York, dacă ai părul subțire, alege o coafură simplă și voluminoasă care să-ți acopere părul subțire. În plus, proprietarii de păr subțire nu ar trebui să aibă păr lung, deoarece rădăcinile părului se vor simți grele ținând firul de păr. Deci, va cădea ușor și va arăta mai subțire.

  • Consumul de alimente sănătoase

Nu uita să mănânci alimente sănătoase și hrănitoare, astfel încât nevoile nutriționale pentru sănătatea părului tău să fie îndeplinite. De fapt, consumul de alimente care conțin proteine ​​bogate nu este numai bun pentru sănătatea corpului tău, ci și pentru sănătatea părului tău. Nu numai că, consumul de legume precum broccoli, spanacul și sparanghelul va ajuta și la restabilirea sănătății părului. Pentru că aceste alimente conțin multă vitamina E, care este bună pentru sănătatea părului. Carnea roșie, puiul și peștele sunt, de asemenea, foarte utile pentru tratarea părului subțire, deoarece sunt bogate în conținut de fier, care este foarte bun pentru creșterea părului.

  • Schimbați-vă despărțirea

Dacă folosiți o coafură pentru o perioadă lungă de timp, ar trebui să vă schimbați ocazional despărțirea, astfel încât să puteți adăuga volum părului și ascunde-ți părul subțire.

Citeste si: Păstrează părul sănătos cu aceste 3 moduri simple

Nu-ți fie frică să ai părul subțire. Nu este nimic în neregulă să ai părul subțire, atâta timp cât înțelegi îngrijirea potrivită pentru a avea grijă de părul tău. Dacă aveți plângeri cu privire la problemele de sănătate ale părului și scalpului, ar trebui să întrebați un medic expert prin intermediul aplicației . Haide, Descarca aplicarea prin App Store sau Google Play acum!


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found