Aruncă o privire la dieta vegană a Ariana Grande
, Jakarta – Cântăreața din Statele Unite, Ariana Grande, ține din 2013 o dietă pe bază de plante, care este o dietă care constă în majoritate sau în întregime din alimente derivate din plante fără produse de origine animală. Haide, aruncați o privire la dieta vegană a Ariana Grande și ce tipuri de alimente consumă zilnic aici.
Citat din pagină Sanatatea femeilor , Ariana dezvăluise în revista V că majoritatea americanilor trebuie să mănânce carne pentru a obține un aport de proteine. Cu toate acestea, de când a vizionat Forks Over Knives în 2013, acest iubitor de animale a decis în sfârșit să urmeze o dietă vegană. Ariana crede cu tărie că o dietă pe bază de plante sau dietă pe bază de plante poate prelungi viața și îl poate face mai fericit în general.
Continuați să mâncați legume când mâncați afară
A fi vegan înseamnă că mănânci doar alimente care provin din plante, cum ar fi legume, cereale integrale, nuci și fructe. Un vegan nu mănâncă alimente de origine animală, inclusiv produse lactate și ouă.
Cu toate acestea, respectarea celor două reguli de bază ale dietei vegane nu este ușor. Mai ales dacă trebuie să cauți mâncare în afara casei. Restaurantele sau locurile de mâncare care servesc meniuri vegane sunt încă destul de rare. Aceasta înseamnă că atunci când mănânci în afara casei, trebuie să fii cu adevărat atent că mâncarea pe care o comanzi nu conține produse de origine animală.
Ei bine, se simte și dificultatea Ariana Grande. Cu toate acestea, Ariana a dat un pont, și anume atunci când iese din casă, comandă doar meniuri alimentare care clar nu conțin produse de origine animală, precum legume, fructe și salate.
Citeste si: Diferența dintre vegan și vegetarian, care este mai sănătos?
Ariana este o italiancă care a crescut mâncând alimente precum carne, brânză și multe altele. Deși Ariana este foarte mândră de tradițiile și cultura țării sale natale, recunoaște că nu mai mănâncă mâncare italiană pentru că a devenit vegană.
Mâncarea preferată a Ariana: mâncare japoneză și fructe de pădure
Ariana Grande se dovedește a fi o fană a bucătăriei japoneze, știi. Deși cântăreața „Thank You, Next” a devenit vegană, dragostea ei pentru bucătăria japoneză nu a dispărut. Ariana a recunoscut că îi place să mănânce daikon, lotus și fasole adzuki, care sunt similare cu dieta macrobiotică japoneză.
De-a lungul anilor, Ariana și-a exprimat și dragostea pentru căpșuni, în special prin postările ei pe Twitter. Într-unul dintre tweeturi, Ariana a spus că mănâncă cel puțin cinci căpșuni în fiecare zi pentru că este mâncarea ei preferată. Și-a arătat și dragostea pentru fructe de pădure încărcând o fotografie a unei cutii afine jumbo pe Instagram.
Gustarea preferată a Ariana: nuci și apă de cocos
De asemenea, Ariana Grande își aduce mereu cu ea gustarea preferată, în caz că îi este foame în orice moment. Cântărețului în vârstă de 27 de ani îi place să guste migdale și caju. Se spune că nucile îl țin plin de energie pe tot parcursul zilei. În ceea ce privește băutura însoțitoare, Ariana are întotdeauna o sticlă de apă de cocos în apropiere.
Citeste si: Din nou la dietă, aceasta este o gustare sănătoasă care nu te îngrașă
Pentru Ariana, o dietă vegană pentru a te simți mai bine
Potrivit Ariana, a fi vegan nu înseamnă a slăbi, ci a te asigura că alimentele pe care le pune în organism vor fi sănătoase și benefice. Motivul pentru care cântăreții care sunt cunoscuți pentru coafurile lor distinctive coadă de cal asta înseamnă să slăbești atât de mult pentru că Ariana recunoaște că a făcut o alegere proastă în trecut, neavând grijă de ea însăși și consumând mult mâncare proastă . Cu toate acestea, de când și-a schimbat drastic dieta, a devenit mai sănătos și mai bun.
Citeste si: 5 moduri ușoare de a evita mâncarea nedorită
Ariana a mai dezvăluit că dieta vegană pe care a urmat-o a avut un impact real asupra sănătății sale, ajutând la scăderea nivelului de zahăr din sânge din corpul ei. Ariana se luptă cu hipoglicemia severă de mult timp și recunoaște că starea ei se îmbunătățește după ce a urmat dieta vegană.
Ei bine, acesta este secretul din spatele corpului sănătos și suplu al Ariana Grande, care este să urmeze o dietă vegană. Pentru cei dintre voi care doresc să fie mai sănătoși și să slăbească, puteți încerca dieta vegană a Ariana Grande de mai sus.
Pentru a discuta mai multe despre dietă și nutriție alimentară, trebuie doar să utilizați aplicația să întrebați direct experții. Haide, Descarca aplicarea acum și în App Store și Google Play.
